C.A.K. - Recomeçar é preciso

Passei mal, shit

2012-01-31T09:36:00.000+09:00

Buenas pessoal. COmo disse no titulo, passei mal. Acordei de madrugada mês entindo estranha, levantei e paaaaaaaaah;; chamei o uca três vezes. Pq? PQ MINHA GSASTRITE resolveu me lembrar que preciso cuidar da minha alimentação. HAHAHA

VALEEEEEEEEEU! Juro que nem sofri hoje.
Mas td bem, o importante ehqueto firme na minha decisão. EMAGRECER COM SAUDE!!

Essa gastrite jaesta sendo controlada.
hoje fiquei mia down por causa domeubnamorado.
nao sei sabe, as vezes parece que elenem se preocupa comigo.asv vezes parece que temalguma coisa errada.
mas sei la, ele que pediupra voltar, ele que pediu pra namorar comigo. naoentendo. quando a gente ta junto, tudo ehtao bom... mas as vezes elesome...sem umaunica mensagem...nada.

Vai entender. Juro que nao entendo. decidi que naovouficarmais indo atrase ele. s vou deixar pra ver ate quando elevai ficar sem falar comigo. e dependendo de comofor,vou seguir minhavida!

por hoje ehso! vou deitar pq nao ta fácil.

beijose queijos.

Rumo a Menos DEZ QUILOS.

2012-01-30T09:35:00.000+09:00

Good Night Meninas. Resolvi recomecar. Pegar firme.

Mudei o Blog, Mudei o lema, mudei tudo. Já que vou recomeçar, que venha tudo novo.

Hoje me pesei e BOOOM: 96,6 kg.

naoda ne. Pelo Amor de Deus. Chega de calça 46. Quero mesmo é ver menos dez quilos na minha balança. Aindamais agora que minha vida taandando. Vou começar a faculdade dia 6, quero tudo novo.

Ja que eu toinsatisfeita com meu corpo, preciso fazer alguma coisa pra mudar ne, pq sozinho ele nao muda.

Por isso... preparei meu diário alimentar, arrumei meu blog, li algumas coisas. AGORA VAI.

Hoje bebi meu ultimo refrigerante. ESSA SEMANA SEM REFRIGERANTE. Chega. AGora apenas sucos naturezbaa,rs

Apesar das pessoas falando que nao preciso emagrecer,meu intimo sabe queandei vacilando comigo mesmo.

quando a gente realmente quer, a gente vai a luta.

Se eu to insatisfeita, vou mudar. Que venha menos 1kg semana que vem.

o tipo de exercício que escolhi? ir andando pro trabalho, voltar andando e simulador de caminhada. SIM> tenho um emc asa, porque nao usar?

CANSEI de ser assim. chega. quero mudar. eu vou mudar.

QUEM TA COMIGO COMENTA AI!HAAAAAAAAAAAAA

BORA EMAGRECER MINHA GENTE. TA NA HORA DE ‘NOIS‘ MUDAR

Coloquei na minha cabeça que publicar no blog todo dia eh sagrad. ele me ajudou muito da primeira vez e sei que vaicontiinuar me ajudando. Nao so no emagrecimento, mas no meu dia a dia.

Chega de me sentir uma gorda. Eu sei que nao to ENORME, mas me sinto como se tivesse. EH FODA. KKK por isso, chega chega chega. BASTA! AGORA ´E PRA VALER.

TO NEM AI PRA PREGUICA. ELA QUE VA PRO MUNDO DOS PREGUICOSOS ETERNOS!

EU VOU FICAR EH LINDA, GOSTOSA, MARAVILHOSA E MUUUUUUUUUITO, MAS MUUUUUUUUUUUITO FELIZ!!!

PRA REISTRAR, UMA FOTO MINHA E DAS MINHA GORDURINHA MANO.KKK

UMA COISA QUE NANDEI REPARANDO;

GANHEI MUITA BARRIGA. PRECISO DE ABDOMINAIS KKKK

PRECISO DE MUITA AGUA

POR ISSO, META DE SEGUNDA FEIRA;

30 MIN DE SIMULADOR DE CAMINHADA;

10 MIN DE CADEIRA DE ABDOMINAL

30 MINUTOS DE CAMINHADA AO AR LIVRE

3 LITROS DE AGUA

EH NOIS QUEIROIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIZZZZZXXXSSS

BEIJOS

CRISE>

2012-01-18T09:37:00.000+09:00

DEUS DO CEU. O QUE ACONTECE COMIGO???

SABE AQUELE DIA QUE VOCE SENTE SAUDADE DE UM CERT O TEMPO DA SUA VIDA?ENTAO, HOJE EUTO ASSIM

SENTINDO UMA FALTA IMENSA DO JAPAO.
NAO TA FACIl.
TO COM VONTADE DE ARRUMAR AS MALAS E IR EMBORA.
AFINAl, OQ ME PRENDEAQUI???

DROGA DROGAD ROGA

PRECISO ME ANIMAR.

PELO MENOS ME CONTROLEI MAIS HOJENACOMIDA, MAS SEI lA....

parece quejusto HOJE, hoje eu nao to me sentindo feliz. me falta algumacoisa....
nao, nao posso ficar assim. pq eh isso que me fez engordar 10 kg de volta. NAO POSSO.

mas que ta dificil ta.
eh muita coisa. sei la,nao me adaptei de verdade ainda aqui. perecido de um tempo meu, so pra mim.
entendem?

....

OH GOD! cheaper favor. meilumina, me de uma lug, pqta muito difícil.
preciso de muita forca, muita fe!!!

preciso viver de novo. preciso me sentorviva, feliz

forca akemi

desculpem...

Voltando com tudo...

2012-01-16T10:38:00.000+09:00

So pra começar bem a semaninha...

Musica agitada pra NOIS MALHAR. BORA CORRER ATRS DOPREJU, PQ EU QUERO EH MEU CORPITCHO DE VOLTA. QUEM QUER TAMBEM, VEMCOMIGO.

gente essa semana fiz simulador de caminhada. otrecobompratranspirar hein HAHAHAHAH

nunca suei tanto na minha vida. 30 min e vc ta pingando. HAHAHAHA
e pra quem gosta de malhar escutando musica, INDICO PITbull. ele eh bompq deixa a gente agitadHAHAHA
enato minha gente, vamos malhar.
ESSA SEMANA :Menos 1 kg HEIN!!

SIMBOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOORA. QUE SE EXPLODA TUDO, VOU EH FICAR LINDA E PODEROSA.

FELIZ 2012 minha geeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeennnteeee.

2012-01-03T08:20:00.000+09:00

Pois é pessoas,2012 chegou. Literalmente. e como passou rápido ñao? kkk
deus do ceu. nunca vi o tempo voar como ano passado. Quando dei por mim, já estava nos preparativos para o Natal.

Enfim, que nosso ano seja de realizações. E que tenhamos MUITA, mas MUITA saúde pra dar e vender. Que nossas esperanças sejam renovadas a cada dia. Que a bondade continue em nossos corações, que a violência, a desigualdade, as dificuldades, que todas as coisas ruins fiquem longe da gente, por favor!!!
Que seja um ano repleto de alegria.

Bom, pra começar o segundo dia do ano com o pé direito, tomei vergonha na cara e fui pra balança. Como diria minha mãe : KCT, 94.8 kg. Quase tive um treco. MEU DEUS> perdi o controle total. AHUHAUHAUHAUAHUAHUAA
podia jurar que ainda taba com uns 85 kg HAHAHAHA POR ISSO MENINAS, AI VAI UM CONSELHO: NÃO FIQueM MUITO TEMPO SEM SE PESAR. POr que no meu caso issaconteceu. e como eu nao perdi nenhuma calça,nao me toquei ... resultado: ME FERREEEEEEEEEEI KKKKK

mas como diria minhas amigas, SUAVE. VOU RECUPERAR. Primeira meta? sair da casa dos 90KG. MUITA CALMA NESSA HORA>
MAS ANOTEM AI: EU VOU CONSEGUIR>>>> AAAAAHSE VOU!!!
Começar fevereiro com 89 kg!!!!UHUUUULLL>>>>>

ai vou eu minha gente. agradeço desde ja todo carinho de vocês.

MUITISSIMO OBRIGADA>

BEIJOS e queijos e ate amanha.

força na pirucaaaaaaa

deuses, voltado para o meu lindo blog

2011-12-12T08:50:00.000+09:00

BOA NOITES PESSOAS LINDAS E MARAVILHOOOOOSSAS!!
tudo bem com vocês? eu estou ótima. agora mais tranqüila com o fim dos vestibulares....
finalmente estou de ferias do cursinho e ja matriculada em uma faculdade. Meu curso psicologia, eh claro. HAHAHAHA
geeeeeente, nesse meio tempo, acabei engordando. falta de tempo, relaxei na alimentado e eh claro ganhei pneuzinhos indesejáveis. agora que to livre, vou correr atras do prejuízo!
comecei hoje mesmo a cuidar da alimentação. minha marmita antes nao tinha quase nenhuma verdura. agora comprei um monte e eu mesma estou preparando ela.
digamos que nesse meio tempo aconteceram tantas coisas. terminei com meu primeiro namorado. depois comecei ocursinho, conheci um novo menino, ficamos juntos 3 meses, terminamos e ficamos separados 2 meses, e agora estamos juntos again. comcei a trabalhar numa livraria que por sinal eu amo depaixao. sou titia, minha irma teve um baby, CAIO. ganhei 2 cachorros, HACHI e a NANA. deixe me ver oq mais.....
.....
...
.......
..........
conheci muitas pessoas, fiz lindas amizades....
renovei algumas.... estudei pra caramba... fui numa festa a fantasia pelprimeirvez....
to namorando com um menino incrível, que apesar das nossas vidas serem corridas, o tempo que a gente passa junto eh o suficiente pra me deixar cada vez mais encantda.

mas resolvi voltar pro blog, nao so pela dieta...mas por sentir falta de escrever...de trocar mensagem com vcs.
senti falta, meu corpo e minha mente sentiram falta.
agora que estou com mais tempo, finalmente voltarei a publicar.nao me perguntem meu peso pq nem eu sei. soh amanha eh que saberei. mas acrditor que devei estar na casa dos 90.
minhas roupas ainda me servem, mas ganheibarriga, gordura localizada noquadril, no bumbum e nas coxashunf
mas sem lamentacoes. agora vou correr atras do prejuízo.minha meta eh voltar prós 79..depois 75kg...

#vemnimim75kg!!!!!
amanha venho postar o meu peso e minha alimentação.

beijos e queijos pra vcsleitores e leitoras!!!

#vennimimsegundafeiralinda!

De volta a dieta

2011-06-05T10:15:00.000+09:00

YES! Hoje tomei a grande decisão de voltar ao ritmo de dieta!!! (:
Preciso muito emagrecer! Ultimamente ndo com barriga saltando pra fora das calças HAUHAUHAUAHA Isso não tá legal!!
Claro que agora vou tomar o dobro de cuidado né, não sou louca de ficar mais de 3 horas sem comer!! Ando sempre com barrinha de cereal...Não posso mais vacilar, agra tenho que pensar na minha gastrite!!!!
Espero ter o apoio de vocês denovo!! ^^

Bom, hoje encontrei com a minha amiga que não via há anos... uns 5 pelo menos HUHAUHAUAHA
foi tão bom, me fez tão bem, rimos, conversamos, relembramos os momentos... foi perfeito HAHAHAHAHA
Adoro aquela guria kkk td bem que ela fala cada coisa que m deixa louca, mas não dá pra negar , eu gosto de gente louca!! Ai ai, me fez bem!! Tudo bem que tava um frio do cão, mas tava muito legal HAUHAUAHUA (:

Combinamos de nos ver na semana que vem denovo! só que dessa vez a gnt vai no shopping pegar um cineminha ^^
Vai ser muito legal, vou ver se meu gato vai comigo....

Amanhã volto pra falar da minha alimentaçãp...por enquanto to pesquisando bastante pra ver o que eu devo comer, o que devo evitar e bla bla bla!!!

Agora, vou anotar tudo pra já por em pratica!! Chega de sofrer, chega de balança inimiga!!!

booooooooooooooooooooooooora correr atras dos meus 75kg!!! acho que devo ta com uns 84 kg CREDO CREEEEDO!! Não pode, tenho que emagrecer!!! FIGHT Mah japonesa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

beijos e queijosssssssssssssssssssssssss

“Sou tão misteriosa que não me entendo.”

2011-06-03T10:36:00.000+09:00

Pois é meninas, essa frase me descreve!! Eu sou tão misteriosa, que nem eu me entendo. Uma hora eu to bem, na outra eu quero mandar todo mundo plantar batata...Uma hora eu acho que meu gato ta me enrolando, mas quando to perto dele, essa insegurança passa! Sei lá, acho que sou estranha mesmo HAHAHAHA

bom, hoje fui fazer a endoscopia...não senti absolutamente nada HAHAHA
eu lembro da enfermeira me chamando, me dando um remedio rosa pra beber e pediu pra deitar de barriga pra cima. Dai eu ela me dei uma injeção ( que por sinal estourou minha veia), dai o médico me fez uma pergunta, ai quando olhei pro teto, tava tudo branco, embassado. Ai só lembro dele tirando um treco de dentro da minha booca e as enfermeiras falando pra ficar deitada. Ai eu acordei e fui pra sala de repouso onde fiquei por 20 min....só lembro da minha mãe rindo de mim...depois lembro de ta dentro do carro dormindo rtb HAUHAUHAUAHUAHAUHAUHAUAHA

foi engraçado, nem senti nada!
Essa semana vou montar meu diario alimentar denovo! Vou fazer um balanço do que posso e do que não posso! Ultimamente ando me sentindo muito cansada! Nas aulas acabo dormindo, e eu nunca fui de dormir na sala de aula. Mas o cansaço tem falado mais alto esses dias!Se você tiverem dicas , sou todo ouvidos! Afinal, estamos aqui para trocar experiencias :)

gente, eu sei que to com sono, to me sentindo molenga HAHAHAHA
só levantei as 19 hrs ...voltei dormindo, chegeui em casa, fui ficar com meu cachorrinho e depois fui deitar!
sem contar que eu to aqui escrevendo mas pensando em ir pra cama já HUAHAUHAUAHAUHAUAHUA
Minha cabeça parece estar pesada hahahaha credo credo credo

Bom, acho que vou deitar...

beijos e queijos meninas!

UMA MUITO BOOOOOOOOOOOOOOOOOOA NOITE !

Buenas e Buenas

2011-06-02T12:04:00.000+09:00

olá gente.... td beeem?? Bom, vim aqui rapidinho só para dizer que to com medo do exame de amanhã :(
to nervosa, to anseosa, to numa tremedeira danada!! HAUAHUAHUAHAU

Fora que amanhã eu e ele a gnt ia fazer 1 mês..mas parece que falta alguma coisa sabe?? ....não sei bem o que...
eu não sei qual a nossa situação...eu gosto dele, mas não quero só FICAR com ele... quero algo mais sério...e eu não consigo falar isso pra ele...não quero q ele se sinta pressionado a me namorar... quero que ele venha por livre e espontanea vontade...
mas não to bem com a nossa situação...ta me encomodando...minha mãe ta me cobrando uma explicação....ela fica o tempo todo me perguntando se eu nao vou apresentar ele...se a gnt ta namorando...que se serve pra ficar, serve pra namorar... isso ta me deixando louca... hoje mesmo, não consegui ficar perto dele...eu só pensava em chegar logo em casa...
será q eu tenho algum problema??Sim, eu gosto dele, e muito! Parece que gosto cada vez mais...só que meus pais tão me cobrando... ai ai
to vendo que vou ficar solteira HAUHAUAHUAHAUHAUHAUAHUAHUAHUAHUAHA
coisas do coração é SODA!
tipo, eu não gosto de sair ficando sabe...eu sou do tipo antiga...mas aconteceu...e eu gostei...só que não quero ficar nessa expectativa de : será que a gnt vai ficar hoje?? será que ele ainda quer??
aaah não gosto disso!!

pornto falei!!
ai juntou a endoscopia, meus pais me cobrando...meu trabalho que ta cansativo, o cursinho que to boiando....
explodi...e o pior qu isso ataca a bendita gastrite!!

afeeeeeeeeee
para td que quero descer!!!

beijos e queijos

Gastrite...

2011-05-30T11:14:00.000+09:00

Buenas e buenas! Tudo bom com vocês? pois é, confesso que andei sumida, si si! Mas por motivos obvios, FALTA de tempo! Agora, nos finais de semana tenho que destribuir meu tempo com familia, cachorro, estudos e romance HAHAHAHA
sim sim, estou com uma pessoa que tem me feito um bem danado! (:
Na quinta feira faremos 1 mês! To feliz, to contente, to gostando, to apaixonada!
Por outro lado, fui ao médico por dor no estomago...sintomas de gastrite! HAHAHA SÓ RINDO MESMO! Dói pra caramba, e quinta feira, farei endoscopia... :(
To tomando remedio, fazendo alimentação correta e tudo mais! Agora preciso arrumar um tempo pra organizar minha alimentação! To comendo coisas saudáveis, mas as vezes dou umas jacadas legais! Isso não é bom nem pra balança, muito menos pra minha gastrite. Talvez a gastrite tenha sido o efeito de uma má alimentação durante a minha dieta! Que isso sirva de lição para aquelas que estão começando agora e querem emagrecer 3 kg por semana HAHAHAHA Vão com calma! Tudo tem seu tempo...Vejam agora eu... to com 79 kg, mas com gastrite e dores horriveis, tomando remedio...ngm quer isso, quer??? por isso, se alimentem direito!

Amanhã volto a anotar o que comi! Preciso arranjar tempo pra fazer minha marmita...esses dias minha mãe tem feito pra mim, mas ela coloca muita comida...e sinto falta de verduras e legumes... sei lá, não gosto! mas tb não posso sair reclamando e mt menos comer todo santo dia em restaurantes ne?!
Preciso organizar meu tempo....

Bom, pra quem não sabe, estou em São Paulo, e quando quiserem, podem mandar e-mail pra mim :D
responderei asism que possivel!!

Agora, voltando ao assunto da dieta...quero e pretendo continuar com a dieta...só que não posso fazer uma dieta, sem passar no médico antes... como estou tomando remédio, preciso ver com o medico os procedimentos e bla bla bla!!
quinta feira, nao vou trabalhar, por isso depois do exame, venho aqui falar pra vc a magnifica experiencia de fazer endoscopia HAUHAUAHUAHUAHA

por hoje é só! beijos e queijos a todas!

Desabafo...

2011-04-25T03:20:00.000+09:00

Hoje é pascoa, e tinha tudo pra ser um dia perfeito.Tinhamos combinado de que fariam churrasco aqui em casa, pra família mesmo sabe??! Pois é. Meu Avo, quis porque quis que fizéssemos na casa dele. POis bem, fomos todos pra la. Ate que ele resolveu dar PITI dos Deuses la que pelamordedeus. Estragou com a páscoa de todo mundo!! Agora sao 2 horas da tarde e ja estamos todos em casa graças ao Vovo lindo. Ai gente, ele é meu avo, mas meu deus...serra que ele nao podia ser menos ignorante ao ponto de sair gritando com todo mundo ?? Reclamou de tudo... meu deus...o que eu fiz pra ele?? Fique decepcionada sabe?!
nao esperava que ele fosse estragar nossa páscoa...posa ia ser a primeira páscoa que todos passariam juntos...e olha soh o que ele apronta?? Ainda fez todo mundo ir pedir desculpas pra ele. OXIIIII.. nao fizemos absolutamente nada...ele que taba com o ovo virado e veio descontar em todo mundo!!
to cansada!!
Poxa, soh faz um mês que to aqui e olha soh isso?!
aaaaaaah fiquei estressada mesmo!! to nem ai!! quero que se arrependa de tudo que ja fez pra gnt!!
quero um avo BOM e nao um ignorante sem coração!!

chega..to cansada, chateada e me sentindo um lixo!!

vou dormir !!

beijos

Voltando a Rotina

2011-04-18T09:50:00.000+09:00

Bom dia Minhas flores!! Tudo bem com vocês?? Eu to bem e sem tempo pra dizer a verdade!!
Estou trabalhando e fazendo cursinho, o que me deixa exausta e sem tempo algum!!
Ande abusando das comidas aqui hahahaha sem tempo pra comer, abusava das besteirinhas... to com 82kg :/

Mas agora, jah to conseguindo controlar mais o tempo e apartir de amanha começarei a anotar tudo novamente!!
Estou em SP, e quem sabe a gnt nao marca alguma coisa??
Agradeco a todas pela preocupação ...mas graças a deus esta td bem comigo e com a minha família que ainda estão la!!
Ainda estou me adaptando ao Brasil e confesso que sinto falta do meu mundo nipônico!!!
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH

No comeco achava td muito estranho O___O
sei la sabe..as vezes eu sou meio fresca... deve ser por isso KKKKKKKKKK
mas eu adooooooooooooro comer as frutas daqui!!! HUMMMMM :)

mas amanha eu nao garanto que venho postar..pq eu chego do cursinho sao quase meia noite!! :/
por isso, talvez soh de pra postar nos finais de semana!!
mas eu vou pensar num jeito mais fácil!! :)
Nao se preocupem!! Agora minha meta eh 72 kg!! :)

VAMOS TODAS EMAGRECER!!

beijos e queijos!!
bom final de semana...

no feriado venho contar as coisas pra vocees!!!

e vem chegando a hora da despedida...

2011-02-26T00:51:00.000+09:00

Vem chegando a hora da despedida , o coração bate forte, sinto aquele aperto no peito...e tudo o que posso pensar é: Está na hora de me despedir!
Sabe que eu nunc fui do tipo de ficar pensando nas pessoas que conheci no tempo em que estive num certo lugar... mas dessa vez tudo foi diferente, e pra minha surpresa, o aperto no peito está forte. Talvez porque tudo foi diferente. Desde o principio conheci pessoas que me fizeram crescer... aprendi com as dores o que a felicidade não conseguiu me ensinar. Aprendi a sorrir mesmo quando a vontade é de explodir .
Tudo que vivi, vivo e vou viver, vou levar comigo pra sempre. Nada poderá tirar esse presente divino que são as lembranças que tenho guardas aqui comigo. Acho que conheci as pessoas certas na hora certa. Uma pena que essa hora certa, tenha sido tão curta....
Agora vem aquele pensamento : "Poxa, se eu tivesse mais tempo aqui, faria tal coisa..." , e por incrível que pareça, comigo foi um pouco diferente...eu penso que deveria ter conhecido essas pessoas um bom tempo antes....quem sabe até há anos atrás. Mas como diz minha Mãe, - Deus escreve certo por linhas tortas- , se eu os conheci ano passado, era pra ter sido assim! Agora o que me resta é curtir o pouco tempo que ainda tenho com eles....
Mas nunca vou deixar de afirmar que eles marcaram a minha vida! Isso eu afirmo com toda a certeza que existe nessa vida!

Acho que vou sentir falta do Japão, da cultura, da educação...das pessoas queridas, do cheiro, das cores....vou sentir saudade dos momentos que vivi aqui!

Quando tiver meus filhos, quero que eles conheçam esse país....acho que da mesma forma que me fez amadurecer, fará com que eles amadureçam também.

Muitissimo obrigado por tudo! por lerem meu blog, por torcerem e vibrarem comigo a cada vitoria! Quero que saibam que são importantes pra mim e que vocês, leitores e leitoras do blog, marcaram minha vida :)

Vou aproveitar cada momento que ainda tenho com eles!!

Voltarei a postar em breve.
O ultimo post talvez seja no sábado....

quando voltar, estarei no meu pais de origem :Brasil!

espero voltar com novidades!!
ate lá, vou lutar pra ficar bonita! :)

beijos queridas!!!

e lembrem-se sempre de dar valor as pessoas que te cercam, porque elas sim, fazem parte de você!! São um pedaço da gente!!

beijos e queijos!!

voltarei amanha!!

Passando bem rapido

2011-01-10T21:21:00.000+09:00

Bom dia gerente!! Estou passando beeeem rapidinho, só para dizer que final de semana foi uma JACADA enooooooooooooooooooooooooooooorm!!!
PELOAMORDOSSANTOS!! preciso urgente criar vergonha na cara e para de jacar nos fds :/

Mas chega de lamentações e voou é correr atrás do prejuízo!!

Amanhã começam as aulas. Venho postar assim que chegar!! :)

Voltarei com noticias amanhã!!

Beijos!!

Cardapio ＋　pesagem

2011-01-06T23:43:00.000+09:00

Bom dia pessoal!!! Hoje tirei fotos do meu almoço para vocês verem. Quando tirei foto achei que a quantidade taba em excesso kkkkk
Amanhã vou melhorar isso no almoço!!MAs achei esse método legal, porque assim, a gente pode diminuir a quantidade até achar que tá bom né!! AMEI!
Mas o ruim eh ter que ficar passando a foto... isso da uma preguiça legal!! kkkkk

cafe da manhã eu comi uma banana pois acordei tarde

pior que olhando pessoalmente, você acha que tem pouco kkkkk
ate porque tem 3 colheres de sopa de arroz e 3 de feijão kkk
frango é assado :D

mas tudo bem!! isso vai me ajudar a comer menos kkkk

Mudando de assunto...
hoje de manhã, resolvi me pesar....
para minha surpresa, a balança subiu kkkk quase tive um treco, mas tudo bem!! amanhã vou me pesar novamente para ter certeza do peso.
Mas hoje marcou 83,7 ( oi ?) pois é!! O jeito é correr atras!!! E é isso que vou fazer!!! :)
ou melhor, que estou fazendo!! Por isso, vamos arregaçar as mangas!!!!!

Mas que fiquei chocada, isso eu fiquei!! Mas vamos torcer para que seja apenas uma retenção de liquidos!! :)
Então por hoje é só! Vou fazer as visitas e dormir :)

Milbeijinhos!!!!

Novo caderninho

2011-01-05T17:10:00.000+09:00

Boooom dia pessoal!! Como havia escrito no outro post, comprei meu novo caderninho e aqui está a daninha :)

Ele é cheio de bolinhas hahaha SUPER FASHION TA PESSOAL?? kkk
Ele é muito bom porque , dentro ele é dividido em 4 partes... e tem 3 divisórias :D
cada uma da para mais ou menos 1 mês :)
a ultima divisoria, vou usar para a manutenção do peso , e as outras vou usar para anotar tudo direitinho e emagrecer!! Claro que a cada divisória que terminar, vou fazer as contas para ver quantos quilinhos eliminei em casa mês!! :)

eu sei que terei bons resultados!! Hoje está um frio danado que vou fazer uma sozinha bem gostosa, super light, cheia de lumes e pouco carboidrato :D
Mas hoje está um frio bom para sopa. O vento está forte, acho que vai nevar denovo!! :/

quero agradecer a todas que lêem meu blog, que comentam, que me mandam email, que me elogiam e que estão sempre presentes aqui!! :)

Muito obrigado mesmo, de coração!!

Geente, vou preparar a soupa que hoje tenho que me exercitar!! :)

RUMO AOS 69 kg!!

Minha meta final!!!

beijoss!!

Amanha, dia de recomeçar...

2011-01-04T22:01:00.000+09:00

Bom dia pessoal! Pois é, quem disse que hoje seria um dia perfeito para alimentação? kkk
Cruzes!!! Amanhã é meu dia de recomeçar... tenho 2 meses para emagrecer até 6kg ou até mais. Sei que isso depende só de mim , por isso, vou lutar bastante contra as vontades!

Amanhã vou comprar um novo caderninho para fazer meu diário alimentar! :)
Quero começar o ano empolgada , e terminar ele,com meu peso mais do que ideal! E eu sei que vou conseguir!! Até meu aniversário de 20 anos, quero estar com 68 kg!! e eu sei que consigo, afinal faltam apenas 13 kg!! EU VOU CONSEGUIR!!

Bom hoje , tomei sorvete ( nesse frio ), e comi um pacote de pipoca. Não comi sozinha, mas comi! Acho que hoje essa foi a minha jactada do dia kkkkkk
Mas amanhã, vou comprar um caderno beeem bonito, e vou voltar a anotar tudo certinho!! :)

a novidade que eu tenho para dar é que em breve, estarei muito perto de vocês e que poderemos marcar um encontro em samba :)
o que acham??? :)

Bom, vou fazer as visitas e amanhã voltarei com mais noticias!!

mil beijos para vocês!!

contem comigo!!]

eu, minha amiga, e minha irmã no ano novo!!

beijokas!!!

Estamos em 2011...

2011-01-03T17:43:00.000+09:00

Minha nooossa!! Como o tempo passa voando. Parece que foi ontem que vim para o Japão, que comecei o blog, a dieta, que conheci vocês!! Pai nosso! Como passou rápido o ano de 2010!

Que 2011 seja o Ano de conquista para todos!! :)
Que papai noel, junto com o Senhor Universo, tenham entendido o que escrevi na carta!!

Minha passagem de ano foi ótima. Fui para casa da minha irmã, junto com amigos para comemorar ano novo! Fizemos o amigo secreto, que era pra ser sido no natal, mas como vocês sabem, tivemos imprevistos, por isso, fizemos no ano novo! Ganhei um gloss da Dior liiiindo!! AMEI hahahah
Ganhei roupas também! :)
Foi Muito legal!! Adorei! Mesmo!!

Queria poder contar as coisas aqui sem ter medo sabe?? Mas hoje em dia a internet é muito usada, e não se pode contar TUDO AQUI. Mas em breve vocês terão uma grande noticia!

R.A. esse ano vai ser muito boa!! Pretendo secar de 6 ~ 10 quilos ate final de março, e o desafio, a luta, as vitorias, você confere aqui no blog!!Conto com o apoio de todas! Afinal estamos aqui para nos ajudar :D
contem comigo minha gente!! Simbora emagrecer porque ninguém emagrecerá por nós!!!

Feliz Natal ....

2010-12-25T21:12:00.000+09:00

Feliz Natal !!!!!!!!

Muita paz, amor, saúde , muito tudo!! Muita fé, muita sabedoria, respeito, alegria, felicidade, solidariedade, muito dindin no bolso!!

Quero que saibam, que tudo que desejamos ira acontecer se acreditarmos!! TEMOS QUE ACREDITAR!!! É assim que funciona...acreditar acreditar e acreditar!!!

VAMOS ACREDITAR NUM PAÍS MELHOR, NUM MUNDO MELHOR...

ESPERANÇA É TUDO!!
E SAIBA ANTES DE TUDO, SER HUMILDE!!!

AGRADEÇA, E SAIBA RECONHECER!!

BEIJOS E BEIJOS

FELIZ NATAL

SUSTO DO DIA...

2010-12-19T22:21:00.000+09:00

gente, vim aqui rapidinho pois preciso me deitar e agradecer a Deus por ter protegido minha irmã e meu cunhado do acidente de carro. Pois é, hoje quando sai do trabalho, estava indo com meus pais a loja de roupa para comprarmos presentes de natal. Minha irmã liga com uma voz estranha e me diz desesperada que o Marido dela tinha batido o carro. No momento gelei e a única coisa que conseguia pensar era: QUERO VER ELES QUERO VER ELES....Nada mais me passava pela cabeça....

Quando chegamos no local do acidente, tinha umas 3 viaturas da policia, e quando vi o carro, JURO PRA VOCES , eu GELEI ! O estado do carro era horrível, sabe?? Eu ficava pensando. FOI DEUS FOI DEUS que os protegeu.... A parte da frente tava toda detonada.... horrível...
mas graças a Deus, ninguém se machucou!! E é isso o que importa!!!

bom, hoje foi uma passada bem rápida, amanhã volto com mais calma!!

beijos e amo vcs!!

Pensamentos se tornam realidade....

2010-12-16T22:39:00.000+09:00

Pois é!! Eis o segredo para o sucesso!! ACREDITAR ACREDITAR ACREDITAR E ACREDITAR!!
Muitas vezes leio nos blogs pessoas reclamando, EU mesma FAZIA isso. But, estou relendo meu livro sobre a lei da atração. Se tem tanta gente que descobriu o sucesso em apenas 'fazer de conta' , porque eu não conseguiria também ?? e Aqui estou eu, a dizer que estou praticando apenas pensamentos positivos!! Estou tirando o ' Não consigo' da minha mente e colocando no lugar : 'eu consigo' , 'eu posso '...apenas frases positivas!! Quando comecei a dieta, comecei a mentalizar meu peso quando cheguei aqui no Japão.... e olhem só...estou nele agora!!

Por isso, o que importa, é mentalizar!! SEMPRE SEMPRE SEMPRE!! Mentalize sempre!! visualize, tenha prazer ao fazer isso!! sinta como se já tivesse acontecido. Toda vez que eu comprava uma calça nova, eu dizia : Vou comprar ela apertada porque sei que daqui umas semanas vai ta larga....E sempre tinha que comprar calças novas....

por isso meninas...acredite!!

Bom, hoje comi td mt beem :D

alimentação foi praticamente igual a de ontem...e hoje meu peso foi

82,3 ...

ontem quando me pesei estava com

82,8

mas como ainda não sei se estava retendo liquido, vou esperar amanhã :D

mas eu tenho quase certeza de que estou emagrecendo :D

esse mês , eu comprei duas calças, as duas eram 73 cm de cintura...não sei que tamanho é no Brasil... :/

mas td beem ne gente!! o importante é que eu to emagrecendo! *_*

súper feliz!!!

adooooooooro emagrecer kkk :)

eu emagreço todo dia!! A CADA DIA EU FICO MAIS MAGRA E SATISFEITA COM MEU CORPO!!!

beijos!!

acrediteeeeeeeeeem *________*

A questão é a seguinte...

2010-12-15T20:45:00.000+09:00

'...os semelhantes se atraem.Por isso, a essência daquilo que atrai sua atenção - seja o que for - se revela em sua experiência. Consequentemente, não há nada que você não possa ser, fazer ou ter...'

Bom dia meninas!! Me desculpem pelo post anterior que foi super rápido!!!Como escrevi, minha barriga estava roncando, sendo que eu tinha acabado - 10 min antes - de tomar uma xícara de leite com café.
Achei aquilo um absurdo, já que minha vontade era na realidade a gula me chamando. Resisti bravamente e fui dormir. Hoje de manhã acordei , e estava um frio que se pudesse, ficava debaixo das cobertas. BUT, levantei meu corpitcho e fui tomar meu lindo café da manhã.

Como vocês podem ver, eu tomei uma xícara de leite com café, com 1/2 fatia de pão com 2 colheres de chá de cream cheese e uma banana nanica com 2 colheres de sopa de granola. Essa granola, eu compro no mercado japonês, pois é a única que eu gosto. Ela vem com uns pedacinhos de frutas e verduras. Muito bom!!!!

Meu lanche da manhã foi uma barrinha de cereal sabor banana

ela é bem gostosinha!! ADOOOORO!! Tem vários sabores e é bem nutritivo!

Meu almoço - que pro sinal esqueci de fotografar- foi um potinho de salada e um onigiri de salmão.

na salada tinha alface, rúcula, kani, mini tomate e repolho. o molho, era de ume boshi!

pra quem não sabe o que é onigiri, explico: Onigiri é o termo usado por nós da 'terra do sol nascente' para bolinhos de arroz. Geralmente ele tem alga seca o envolvendo e dentro, é recheado ou com salmão, ou ume, entre outras coisas. O recheio varia de peixe até verduras, rs. É uma opção para estudantes principalmente -eu - . O valor calórico varia de acordo com o tipo de recheio. O de salmão tem 191 kcal.

Meu lanche hoje foi....

3 morangos. Na foto só tem 2, porque comi um antes de tirar a foto rs.

Minha janta foi a mais gostosa!!!

2 colheres de sopa de arroz, 2 colheres de sopa de shichuu cream, 3 bolinhos de camarão -cada um 19 kcal- também comi couve, salada de alface com brocolis, tomate, kani desfiado e cenoura. O olho que usei é um caseiro que eu mesmo faço com gengibre, shoyu,vinagre e azeite. MUITO BOOOM!!!

Por hoje comi isso!!

Agora vou falar sobre a dieta que li no blog do Nando Neri - clique aqui para ler -

Achei super interessante a dieta das cotas porque ela nos incentiva a comer de tudo um pouco. Essa sim é a R.A pra quem emagrecer com saúde!! Leiam e façam....afinal não custa nada tentar!!!

Vou começar amanhã mesmo!!

Bom agora quero agradecer a todo apoio que tenho tido de vocês , minhas amigas e amigos fieis!!!

Agora vou fazer as visitas!!!

beijos e queijos!!

Antes que a parte gorda ataque..

2010-12-14T23:21:00.000+09:00

Bom dia meninas, esse é um post rápido, só para dizer que estou escrevendo aqui porque minha barriga está roncando. Mas eu sei que não é fome. Não estou com fome,mas sim a gula que está querendo acabar com a minha dieta. Mas eu acredito e tenho fé de que minha força de vontade é maior que toda tentação!!!

Ontem minha irmã esteve aqui, por isso não deu para postar, mas hoje estou aqui :D

amanhã a tarde, faço as visitas e tudo mais.....

Hoje, vim só dizer que AGORA minha barriga está roncando de gula. Vou dormir para não perder o controle. EU SOU MAIS FORTE

EU CONSIGO!!

lindo dia pra vocês!!!!!!!!

até mais tarde

Final de semana = jacadas

2010-12-13T14:47:00.000+09:00

Pois é minhas amigonas do peito. Nós que lutamos tanto na semana para mantermos a alimentação em dia, chega nos finais de semana e lá estamos nós , na guerra para não atacarmos as guloseimas. Nem sempre são guloseimas - pelo menos no meu caso- mas sim, um prato farto de comida hahahaha.

Eu não vou mentir…eu adoro comer, não sei porquê, mas eu gosto ué, fazer o quê?!
Chega nos finais de semana, sempre tem aquele almocinho em família que SEMPRE tem comida boa. Ai, quando tudo é novidade - eu como um ser humano - tenho vontade de repetir! ô pecado hein!
Mas como diz minha querida e amada mãe, come bem para não repetir.Mas será mesmo essa a solução?? Afinal, quem come mais também não é muito bom né. Ainda mais se for aqueeeela comida super calórica.
Fiquei nessa dúvida e taí uma coisa pra gente refletir.

mudando de assunto....
Parece que quarta-feira começa a nevar. Não estou muito empolgada, afinal NINGUÉM MERECE ter que acordar cedo, ainda mais nevando. Mas tudo bem, até porquê, neve é lindo, e se esse ano for mesmo o meu último ano aqui, quero tirar bastante fotos para lembrar de quantos momentos bons eu tive aqui.

Essa semana eu vou voltar a tomar o shake, só não decidi que sabor comprar. É só para substituir o jantar então por quê não tentar? hahaha.
aiii gente, tô tão feliz. HAHAHA ACHEI MUITO BOM ESSA MINHA FASE DE MUDANÇA, todo mundo tem que mudar né?!

Hoje , no café da manhã comi, 1/2 fatia de pão, uma banana amassada com granola e uma xícara de leite desnatado com café, adoçado com adoçante :D

Meu lanche foi 1 barra de cereal.
Almoço foi, arroz, lentilha, e peixinho cozido com leite de coco.
Lanche eu vou tomar 1 xícara pequena de leite com café e 4 biscoitinhos.

Hoje fui convidada pela minha irmã para jantar fora. Como já sei o restaurante que vamos, decidi que vou pedir uma salada e um frango grelhado com milho :D
depois posto as calorias exatas.
Mas eu sinto que estou indo bem…eu acho rs.

Tenho que agradecer muito à todas que vem ao meu blog e comentam sempre!!
Muito obrigado!! Espero tê-las sempre por aqui!!

Ah, hoje vocês acreditam que eu tô com uma sorte danada?? Vou comprar raspadinha para ver se ganho alguma coisa, rs

torçam por mim meninas!

Beijos e queijos!!!
Mais tarde faço as visitas!!

Mudanças...

2010-12-11T20:25:00.002+09:00

Olá queridas!
Sei que andei sumida, mas precisei desse tempo para esclarecer algumas coisas e tomar uma decisão. Andava muito indecisa com tudo que estava acontecendo comigo. Com relação aos estudos principalmente e até mesmo com a R.A. que não consegui seguir direito durante esse tempo. Mas como disse no título, resolvi mudar tudo. Mudei meu quarto, mudei minha alma, o meu humor, meu espírito, meu blog, minha vida, EU MUDEI.
Resolvi ler mais, agradecer mais, reclamar menos, resolvi sorrir mais e até mesmo chorar mais. Prefiro chorar do que ficar guardando as mágoas.
Bom, com relação a R.A., andei abusando de uns tempos pra cá, por isso , decidi voltar a escrever não apenas meu cardápio, mas tentar expressar em palavras, meus sentimentos e angústias.Assim eu vou aliviar essa ansiedade , podendo então, me livrar da tão compulsão alimentar haha. Hoje na jantas comi salada, arroz, frango, shimeji e harumaki.estava tudo muito bom, apesar do harumaki ser fritura, rs. Mas vamos com calma Carol, nada de querer tirar tudo de uma vez. Vou começar tudo de novo. Vou fazer lista dos alimentos que posso comer diariamente e os que eu posso comer 1 vez por semana! Inclusive suco e refrigerante. Amanhã trabalho logo na parte da manhã, até o meio dia, eu acho. Vou pensar o que comer rs, geladeira não esta lá essas coisas.
Andei passando por alguns blogs, e fiquei tão feliz ao rever todo mundo. Foi muito bom! Vou ver se gravo um vídeo para mostrar o meu Eu de verdade :D
Sim porquê por fotos é uma coisa, mas por vídeo é outra né não? (:

Bom, agora o que me resta a fazer é correr atrás e não ficar lamentando!! (:

Pra quem quiser entrar em contato comigo meu e-mail é : majaponesa09@hotmail.com
Podem mandar e-mail contando suas histórias ou apenas para dizer um oi (:

mil beijões queridas!!!

GOOD MORNING PEOPLE

2010-11-18T22:12:00.000+09:00

Bom dia meninonas!!!! Tudo bem com vocês ?? eu t ótima!! Hoje estou Zen!! HAHAHA estou ao som de Bob Marley -is this love!!!

HUUMMM COISA BOA!!!!!!!
Acordei zen hoje O_O, embora o frio esteja de matar KKKKKK

Folguei 3 dias essa semana UHUUUL!!!!! Hoje tve ingl~es por isso não caminhei meus 20 min, BUT amanhã eu vou trabalhar e vou levar o cronometrador de passos KKKK
quero ver quantas calorias eu queimo só no trabalho!!!
a ultima vez que caminhei 20 min, deu entorno de 111 calorias!!!
oou seja , CAMINHAR QUEIMA CALORIAS SIIIM!! bem mais do que pensamos!!

Bom, minha alimentação 10!! mantendo meus pontinhos como uma princesa!!
Semana que vem meus pontos diminuem para 360 pontos!! essa semna eu estou consumindo 415 pontos!!!
Na quarta feira eu me pesei e adivinhem...pra minha ´sorte´minha balança marcou 83,2 kg HAHAHAHAHAHAHAHAHA
mas nao levei a sério, já que nao estava bebendo água...vamos ver semana que vem com quanto eu vou estar!!!! :D
o importante é recomeçar...não importa quantas vezes caimos.....recaidas teremos, já que emagrecer é um processo de reeducação.....mas não é impossível...
eu emagreci 24 kg em 9 meses...e depois dei uma relaxada, e passou quase 6 meses..mas amntive meu peso....e agora vou recomeçar denovo...só que agora com 82 kg!!!
nada é impossível pra quem tem paciencia!!
emagrecer é um ato de reeducar-se!!!

Bom , amanhã eu trabalh, mas hpora que eu voltar, virei aqui denovo certo....
pra quem quiser conversar comigo, mande um email para anything.for.you@hot....

agora vou faezr minha marmita e visitar ocês!!!!

BEIJOKAS BEIJOKAS E BEIJOKAS!!!!

Don´t worry be happy!!!!

Mostrando a cara kkkkkkk

2010-11-16T21:35:00.000+09:00

Oi xuxu bem com vocês??? ai meninas!! eu sei, andei sumida... ://
mas é que desde que comecei a trabalhar, chego em casa e TENHO UMA PREGUIÇA ENOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOORME DE LIGAR O PC kkkk
finalmente criei vergonha na cara e resolvi dar as caras no meu querido bloguinho!!!

Bom , a R.A. tá indo.... antes eu tinha dado uma relaxada, mas agora voltou firme e forte!!!! A última vez que eu me pesei tava com 81 kg...que foi há mais ou menos, 2 semanas atrás....
pra falar a verdade, justo nesse dia era pra eu ter vindo postar meu peso, BUT, não sei oq deu em mim que eu comecei a sentir uma dor tão tão tão forte que PLAFT! CAI!!!
Explicando melhor... estava eu , trabalhando bonitinha, quando comecei a sentir colicas ...fiquei assim a tarde toda...até que cehgou de noite, em casa , estava eu me virando de dores quando resolvo levantar da cama para tomar banho.... do nada a dor voltou com TUDO, comecei a ficar palida, a suar...quando me dei conta estava chamando o juca no banheiro...fiquei assim o final de semana todo...fui até no médico e ele me disse que era gastrite...MAS os médicos daqui falam coisa sem noção sabe?uma vez meu pai ficou ruim, ai entupiram o bichinho de remédio ...ele passou tão tão tão mal, que quando parou de tomá-los melhorou ...por isso nem levei muito a sério o diagnostico...MAS de qualquer forma, não vou abusar da sort e tratei de melhorar minha alimentação!! estou comendo bastante verdura, legumes, diminui a quantidade de pão e substitui por iogurte natural com ceral e aveia light!! Estou comendo mais carne branca e aposentei um pouco a vermelha...

Estou tomando MUITA água... mesmo nesse inverno do cão!! VOltei a tomar o cha de hibisco ( ecca****), muito cha verde ( ADORO ****) e chá preto!!

por enquando não queor me pesar, minha Menstruação não veio, por isso estou esprando ela passar para poder me pesar!! Até lá vou malhar e ficar esbelta para quando voltar para meu país!!!
aaaaaaaaaaaaaaah encontrei uma mega foto boa...
esse ano fui para a praia lembram?? mas a caipira aqui nao queria sair nas fotos, but, nao consegui esca´par e achei uma...vou postá-la

eu estava d eoculos, claro pq minha lente nao queria ficar no meu olho....meu shorts é super fashion okay?/ tenho ele desde os meus 6 anos...
JURO PRA VCS que antes da R.A, ele ficava justo e olha agora...tive até que trocar o elástico da danada kkkkk

agora vou postar a foto do ano passado ...

QUANTA DIFERENÇA...é por esses e outrso motivos que eu vou emagrecer mais!!!
BORA LUTAR POR AQUILO QUE QUEREMOS!!!

....VOLTANDO...

acabei de fazer minha caminhada de 20 min na esteira, vim terminar de escrever, para poder fazer minhas abdominais!!!!!!!!!
BOOORA FICAR LINDONA PRO NATAL MINHA GEEEEEEEEEEEEEEEENTE!!!!!

NAo podemos desistir!! temos que lutar !!!

Mil beijokas!!!!

Noticias...

2010-10-20T22:16:00.000+09:00

Buenos dias chicas !!!!

Tudo bem meninas??? eu estou bem, obrigado!!Hoje é um post especial pra duas pessoas muito importantess
Hoje dia 20.10.2010, minha irmã casou ^^
Foi só no cartório, mas de qualquer forma, eu quero desejar pra eles toda felicidade do mundo...que apesar da cabeça minúscula dela, eu sei que é uma boa pessoa!! Afinal, são 19 anos de convivência, e conheço cada coisinha da personalidade dela. Sei dos costumes, das manias, dos ex namrados, das xavecadas , do primeiro beijo, a primeira vez...sei td!! sei quando ela tá bem, quando tá triste, quando tá estressada, quando tá com dor, quando tá com medo, quando ...enfim, conheço ela! É estranho saber que aquela pessoa que serviu de explempo pra você começar a andar, passar batom, um lápis, usar uma roupinha mais legal, não vai mais está na mesma casa que você, dormindo , comendo,...escutando suas besteiras, berrando : CAROL EU QUERO DORMIRRRRRRRRRRR kkkk
mas ao mesmo tempo é bom ...afinal significa que estamos crescendo e que estamos seguindo nossas vidas!! .(....e o que vocêe me ensinou, é o que me faz feliz;....)

Conheço todos os defeitos, mas mesmo assim eu te amo tephinha!! e eu quero que você e o Lincoln sejam eternamente felizes... que vocêes superem obstáculos , enfrentem os desaafios e que tenham sabedoria o suficiente para fazer dessa jornada uma lição de vida!! que cada erro sirva de lição, que as lágrimas de trsiteza que eu vi tantas vezes no seu rosto a escorrer, se tornem lágrimas de felicidade. Que você saiba aproveitar cada momento com teu amado, cada minuto, cada segundo...
que vocêe saiba fazer da rotina uma nova experiência. Que o arrependimento nunca bata na sua porta!!
Apesar das brigas e desentendimentos..apesar de vocês me acharem mimada, chata, e bla bla bla, eu sempre desejei e SEMPRE DESEJAREI A MAIOR FELICIDADE QUE POSSA EXISTIR NA VIDa!!!
que você saiba aproveitar cada momento da tua vida!! que você construa um lar e uma família que possa chamar de SUA. Que você tenha o maior presente que Deus pode nos dar que é uma nova vida! Que a partir desse amor, dessa semente, nasça um broto de amor, esperança, alegria, perdão..... que através desse broto, voc~e possa sentir o amor incondicional de uma mãe...que você possa entender o verdadeiro significado de ser mãe ....enfim minha querida...te desejo a maior felicidade...
a partir de hoje voccê começa uma nova vida, com novas rotinas,novos hábitos, novos horáios, novos lugares, com outras pessoas...mas que você nunca se esqueça que eu, mama~e e papai , sempre estaremos aqui, pra quando precisar de um abraço, de um ombro , de um simples sorriso...quando você quiser, sempre estamremos aqui...porque nosso laço nunca irá desmanchar.... não importa quanto tempo passe, esse laço é eterno!!!

Faça dos seus dias , os melhores!!

....te desejo mais uma vez, milhões de felicidades!!!!....

beijokas tephinha!!!

Amo vocês!! Amo muito muito muito muito muito muito!!!

Resultados....

2010-10-18T21:47:00.000+09:00

Hoje foi o primeiro dia depois de recomeçar...
Bom foi ótimo, mas ainda dá pr amlehor batsante!!!
O importante é nao desistir né meninaaas???

Obrigado a todas que vieram me visitar!!! Obrigado novas leitoras ^^
Assim que tiver um tempinh, vou visiitar vocês!!!

geeeeente, aqui ta um frio do cãaao!!hoje pensei que fosse ocngelar!! SERIO!!tava muito frio!! chega a noitezinha fica insuportáaaavle!! HAHAHAHAHA

DLOGA ;;
mas td bem, isso nao me impede de ir a uma academia née??kkkkkkkkkkkkkkkk
aaai gente, to super naimada...vou poder nadar, malhar, dançar..HAHAHAHA
td em uma academia!! Bom deeeemaaaais!!!!!

Bom, amanhã eu vou corrigir mais a minha alimentação!!! I promise!!

Por hoje é só isso!! mil beijokas no coração de todas!!

Jesuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis apaga luuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuizzzzz kkkk

2010-10-17T12:26:00.000+09:00

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
buenos dias chicas!!
quanto tempo hein gnt ;///
andei sumida, eu sei...
mas aconteceram tatas coisasa que acabei perdendo a noção do tempo!!
Bom, AINDA nao deu pra me matricular na academia, mas DESSE MES NAO PASSA!! e isso eh verdade!!!
ando muito acomodada e isso tem que mudar poxa U_u
lutei muito pra morrer afogada?/ neeeeem pensar!!!
hoje mesmo volto a praticar RA certiho!! anotar tudo direitinho!!!
que poca vergonha é essa akemi?? kkk
aaii jesuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuis...credo credo credo!! tira essa gula que nao me pertence!!!!
RUMO A TODA BOOOA!!!!
nao vou prmeter esatr presente em todos os blogs, mas quero que saibam que ainda me lembro muito de todas voc/ês viu!!! é que eu estudo e trabalhao e isso complica muito pra ficar todo dia qaqui até altas horas respondendo os comentarios e ler o blog de toas...por isso peço que compreendam!!

Bom, meu avó veio pra cá e ficou quase 4 dias...TODO SANTO DIA tinha que ircmer fora om ele...além do meu dinheiro foi a minha RA pro espaço hahahah
mas td beem, esse mês eu recupero a grana da academia e o meu peso!!
VAMO TODAS EMAGRECER MINHA GNT!!!

bom, a noite eu volto com mais novidades (:
agora são 12;25 pm :D
daqui a pouco vou trabalhar!!! Sim, ainda estou trabalhando pra juntar dinehiro pro meu cursinho pra passar numa faculdade federal pq a grana eh curta MANO KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
fora que eu vou entrar na academia ese m~es né!!!
Bom, é isso ai minha gnt!!

mil beijokas no coração de todas!!!

Decidido!

2010-09-27T23:01:00.001+09:00

Hello meninas!
decidi que vou entrar na academia e que se dane o inverno hahaha
vou eh ficar toda boa :P
bom, amanha de manha eu vou me pesar, ai eu conto pra vcs!
agora vou dormir pq amanha tenho aula.

logo q me pesar, venho postar

beijokas

alimentacao de hoje

2010-09-23T22:46:00.001+09:00

★Cafe da manha★

・uma barrinha de cereal

★almoco★

・2 porcoes de sopa
・1 fatia de queijo

★lanche★

・um biscoito
・uma caixinha de cha de limao sem acucar

★Janta★

・1 porcao de sopa de tomate com macarrao

∴NAO ESTOU FAZENDO DIETA DA SOPA, HJ ESTAVA MT MT FRIO E ERA UNICA COISA QUE TINHA.

ainda nao decide se entro ou nao na academia

me ajudem por favor

beijos!

Começando do Zero...

2010-09-22T23:41:00.000+09:00

POis é, aqui estou eu DENOVO recomeçando...
mas agora é do zero... Estou com 82 kg!!! E agora a minha meta é os 69 kg!!!!
Fiquei muito tempo me enrolando...agora cansei, APANHEI MUITO, CAI, LEVANTEI, CAI DENOVO E cá to eu novamente...sempre em frente!!! Nada de desistir!!

Estou lendo muito sobre R.A...aprender um pouco mais sempre ajuda...
AGora vem uma dúvida cruel....entrar na academia ou não??
EU to nessa duvida...a academia é bem em frente da minha casa HAHAHAHA o problema é ter pique de chegar do trabalhe ir malhar...
aqui em casa eu tenho uma esteira e uma bicicleta.....oq vcs acham??/ Entro ou nãao??/

bom com relação a RA achei um negocio muito interessante....

Achei legal mesmo!!!!!
Vou começar amanhã de manhã *-*
Agora aqui é de noite, por iss nao dá pra começar hoje hahahahaha
mas amanhã eu venho postar meu café da manhã...
Vou postar pelo meu celular...o cadastrei no Blog eba eba eba..agora ficará mais fácil...
mas agora preciso saber se entro ou não na academia HAHAHAHA
oh vida!@!!
HAHAHAHAHA

pra quem quiser falar comigo ou me add no orkut fiquem a vontade!!!
http://www.orkut.com/Main#Profile?rl=mp&uid=5370606422662168790

Este é o meu perfil...nele tem fotos do meu blog...da minha Ra...do caminho percorrido até hoje entre outras coisas!! :D

Bom amanhã é feriad aqui UHUUULLL! to mt feliz hahaha
vou poder descançar...oooh coisa boooa!!!

Amanhã eu começ uma novarotina...Nova vida...novos hábitos...TUDO NOVO!!

rumo aos 69 kg!!

mil beijokas

CRIANDO VERGONHA NA CARA

2010-09-14T21:43:00.000+09:00

resolvi lançar um desafio pessoal... to precisando MESMO criar verginha na cara e voltar a anotar TUDINHO!!!! HAHAHAHAHA
Depois que comecei a trabalhar, dei uma relaxada sabe?? ISSO NÃO PODE!!
de jeito algum!!!!

EU em primeiro LUGAR!!!! Ate pensei em parar de trabalhar sabe...mas eu gosto do trabalho que eu to agora, e se eu parar depois vai ser ruim pra me adaptar novamente...e outra...TODO MUNDO FAZ ISSO..pq eu não conseguiria??

DOna M veio e eu aproveitei para pesar..HAHAHA aproveitei que to inchada pra assustar minhamente ao ver o peso HAUHAUHAUAHUAHAUHAUHAUHA
danada marcou 82,5 HAHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
quase tive um treco!! mas td beem!!
isso vai mudar!!
vocês vão ver!!!
TUDO VAI MUDAR!! Inclusive meu peso!!! Até mês que vem eu saio de vez dessa casa maldita!!!!

BORA LUTAR MINHA GENTE!!!!

Mil beijokas e perdoem me pela ausencia!!!

De volta a rotina...RA+escola+ casa+trabalho :D

2010-09-08T19:00:00.000+09:00

Passando bem rapidinho para dizer que estou viva!!!
andei sunmida, (como sempre) hahahaha
mas de uma coisa voces podem ter certeeeeeeeeeza..................NÃAAO DESISTIIIIIIIIIII!!!!!!E NEM NUNCA VOU DESISTIIIIIIIIIR!!

quem tiver urgencia em falar comigo eh soh me amndar e-mail :D
anything.for.you@hotmail.co.jp

beijokas minhas lindas...
vou ensaiar pq amanha eh a apresentação de dança!!!

mil beijões e naoão desistaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam

VOltando a rontina....

2010-08-29T15:21:00.000+09:00

Bom dia meninas!!
Tudo bem com vocês?? eu to ótima... :D

cheguei sábado de manhã aqui em casa...puxa que viagem cansativa hein hahahahahahaha
cheguei quebradiiiiiiiiiiiiiinha em casa!! Nem preciso dizer que alimentção foi péssima né??
lá não vendia nada de saudavel...só lanches!! ARGH :@
no almoço comi um lunche, e depois fiquei só na água...mas mesmo assim, por conta da viagem, fiquei MUTO INCHADA HAHAHAHAHAHA
minhas pernas tavam horriveeeis!!
cruz creeedo!!!!

Bom ms essa semana estou recomeçando!!!!
Terça feira estou de volta as aulas, mas continuarei a postar aqui no blog!!
claro que trabalhando e estudando ficarei com um pouco menos de tempo, mas conto com vocês!!!!!!

Hoje é domingo esntão deixei Eu beber um copo de fanta uva!!!
Amanhã começa a contagem de NADA DE FRITURAS, NADA DE DOCES, NADA DE EXCESSOS, NADA DE REFRIGERANTES E MUITA MAS MUUUUUUUUUUUUUUUUUUITA ÁGUA!!!

Foi lindo gente!! pena que na parte da noite na hora do show, a bateria da minha camera tinha acabado!!!
Foi lindo de ver gente!!!!

Voltando a falar em RA

meu caderninho esta comigo e eu estou a anotando tudo novamente!!
RUMO AOS 75 kg!!! eu sei que eu vou cnseguir!!!!!

beijokas e até amanhã!!!!

...dia 24....

2010-08-24T21:54:00.000+09:00

BUENOS DIAS CHICAS :D
Today I'm going to speak English :B
Pero yo hablo espanol HAUAHUAHAUHAUHAUAHUA

Bom dia Minhas amigonas....

Pois eh hoje o segundo dia sem doces, refigerante e fritura.... :D
parabeeens pra miiim UHUUULLL!!!!

Hoje meu celular pre pago chegou :D
To super hiper mega ultra feliz!!!!!! Agora sim minha vida ta andando MUITO MUITO BEEM!!!
TO com a minha R.A andando beem, to comecando a economizar e tudo mais hihihihihihih
Bom, nem preciso dizer mais nada nee??? :D

Bom como havia dito, essa semana terei muitas coisas para fazer....
Na sexta feira nao vou conseguir postar e na quinta feira, sera posto automatico....
Digamos que ireri me divertir um pouquinho..... :D
Aqui pra quem faz bicos...da pra pagar uma viagem para disney de busao :D
Eh bem baratinho ....ai na quinta feira a noite pegarei o busao, na sexta chegarei la, e na parte da noite estarei voltando :D

to tao feliz...podem deixar que irei tirar muchas fotos hahahaha :D
eu quero ver o Mickey *-*
HIHIHIHIH :D

Bom, voltabndo ao assunto...
Minha alimentacao ta Uma belezauuuuura...hoje me comportei diretinho e continuarei assim por mt mt mt mt tempo!!!

Agora malhar que eh BOM...nothing.... :/
But, estou pesando em fazer abdominais .....sera que soh abdominais resolvem???

O que vc acham?? antigamente eu fazia....mas nao achei que estava fazendo muito efeito...sera que faco errado??? hahahahahahahhaa

vai entender ne....

Bom, quero agradecer a todas que vem ler meu bloguinho camagada...mesmo sabendo que nem sempre tenho tempo paa ir visitar todas... Sorry for that!!!
Prometo que vou dar um jeito queriiidaaaas!!!

Bom hoje eu fiquei um pouco abaixo da media de pontos...soh comi 250 pontos...
mas tb com um calor de lascar hahahahah
fora que to sem tempo pra comer ne... :/

hoje tive que ir pedalando pra escola...aff cheguei la pingando de suor..que ODIO BABY ahjuhauahuahuahauhauahauha
mas td bem, fiz meu exercicio do diiia KKKKK

bom meninas, estou indo descansar e fazer as visitinhas que eu to devendo

beijokas amoooores!!!

Passadinha bem rapida....

2010-08-23T23:01:00.000+09:00

Bom dia meninas!!!!
To passando bem rapidinho pra dizer que hoje foi td dez!!! Nada de refrigerante , nada de doces, nada de passar dos potnos!!!

To sentindo que agora eh pra valer mesmo!! e eu sei que eh pois eu nao vou desistir!!!

Eu vou chegar nos 75 rapidinho hahahahahaha UHUUULLL

o UNverso conspira a meu favor!!! ELe sempr conspirou e sempre ira conspirar!!!

Obrigado por esse dia perfeito!!!
Amanha tenho que ir para a escola e sera mt mais que perfeito ainda!!!

Mil beijokas amores!!
amanha faco algumas visitinhas pois tenho novidades!!!

BEIJOS E QUEIJOS para toodas!!
Tenham um lindo dia light!!!

Bom dia meninas....

2010-08-23T00:13:00.000+09:00

Ol@@@@@ meus amores!!
tudo bem com voces?? eu to bem, um pouquinho 'trsite'...vou explicar pq

hoje meu pai me chamou de gorda...eu sei que foi na brincadeira, pq ele faz esse tipo, mas hoje eu taba sensivel...e eu falei brincando que ia usar o shorts dele novinho que le comprou...e ele idsse que quando eu colocasse, o treco iria estourar...doeu em mim....

:(

mas td beem!!! domingo eu tinha me liberado pra beber refrigerante...MAS EU MUDEI!!!
SEm doces, sem sorvete, sem suco.......apenas naturais!!!!
NADA DE FRITURAS, NADA DE GULOSEIMAS!!!

Agora eu vou botar pra quebrar!! nao quero mais ser chamada de gordinha!!! nao queeero!!!
eu to emagrecendo e todo mundo que me chamar de gordinha vai se ver comigo!!!!

hoje eu me pesei e a balnca marcou 82..mas a anta aqui ja tinha tomato uma garrafa de agua..mas de qualuqer forma, vou colocar esse peso como o incial_!!
rumos aos 75 kg!!!!

ISSO AI MINHA GENTE\!!!Nao podemos desistir!!!
EU NAO VOU DESISTIR DO MEU SONHO!!!NAO VOU DEISTIR DE MIIIM!!!
NUNCA MAIS !!!!!

AGORA EU JURO POR MIM QUE EH PRA VALER.....
E VCS VERAO TUDO DE PEEERTO!!!

Essa foto eh recente...

eu sou a de branco com a camera na maaao ;;
aaaah eu ainda me sinto com 106 kg embora eu saiba que nao esteja mais com esse peso...
mas sabe quando tu nao ta bem consigo mesma?? pois eh, eu to assim!!!

Bom, mas como dizem...NUNCA EH TARDE PARA RECOMECAAAR!!!!

eu eu to recomecando !!!
um dia de cada vez!!! SIMBORA MINHA GEEENTE!!! Natal e ano novo toda boooa!!!!

que ta comigo comenta ai!!! :D

beijokas

Terceiro dia...

2010-08-13T23:17:00.000+09:00

BOOM DIA MENINAS!!!
Como estãao??? Eu to bem, obrigado!!!!!
Bom vocês puderam ver, comecei a criar combinações...oq acharam??? Eu gsto de ficar fazendo isso!!!
Esse já é o terceiro...hahahaa
Seria um novo Hobbie???? Ou o incio de uma nova descoberta??

Bom, quero agradecer a todas as minhas queridas...principalmente a Erika do blog Numa Batalha da Pesada...TODO SANTO DIA ela tá aqui me apoiando!! Amiga, quero dizer que mesmo ausente, eu sempre penso em ti!!!E sem´pre que dá leio seu blog tb... :D

Eu sou muito grata por ter TODAS VCS QUE VEM AQUI NO BLOG DIARIAMENTE!!! MUITO OBRIAGDA QUERIDAS!!!!

Bom, hoje tirei o dia para passear com papai e mamaãe ^^
Foi tão legal!!!
Fomos ao shopping e comi um takoyaki...eh um bolinho recheado com polvo!!!
TUDO DE BOM!!! comi 4 mini bolinhas!!! :D

Ai na janta hoje eu comi um pouco de comida ^^
Mas amanhã EU VOU TOMAR O SHAKE!!! Como hoje eu me comportei direitinho, amanhã vou continuar contando como o 4 dia do shake!!!

Bom, hoje comecei a controlar meu lado consumista...geeeeeeeeeeente eu gastava muto.... hoje anotei tudo o que gastei esse mes...pra mes que vem guardar MAIS AINDA!!!
eu to trabalhando pra pagar meu cursinho e não minhas comprinhas futeis HAHAHHAHAHHAA

Bom, mudando de assunto....

Eu preciso voltar a caminhar .... mas esse tempo nao ajuda!!! ARGH QUE RAIVA!!!

amanhã será um dia lindo (?)
Dia de sol, ou chuva???

Bom, vou domir pq to pescando aqui na frente do computador...amanhã volto com noticias sobre minha R.A

Quinta feira é meu dia de pesagem!!!
Mudei pra quinta feira!!!
Dai depois de um mês vou mudar pra 4 ....e assim vai até voltar pra sexta feira!! Minha meta é estar com 70 kg ou até menos antes de chegar na sexta feira denovo o dia da pesagem...assim sendo tenho.... 7 meses..... é mais que o suficiente!!! antes disso eu vou estar com 69 kg!!!!!!! AAAAAAAAAAAAAAAH SE VOU!!!
eu vou voltar pro Brasil linda maravilhosa, magra , poderosa e td de booooooooooooom HAHAHAHAHHAHA

a partir de amanhã começa minha nova meta::: 78 kg!!!!! EU VOU CONSEGUIIIIR!!!!

Segunda meta : 75 kg!!

terceira Meta : 72 kg!!

quarta meta : 69 kg !!

Quinta meta : 65 kg!!

Sexta meta: manter peso!!

Torçam por mim amigas!!!!
a partir de hoje começa uma nova mudança em minha vida...

NADA DE REFRIGERANTES comuns....só lights e APENAS DE DOMINGO....
DOCES....SÒ DE VEZ EM QUANDO!!!
FRITURAS??? CORTAR GERAAAAAAAAAAAAAAAL>>SUBSTITUIR POR ASSADOS E GRELHADOS....

eu vou conseguir minha gente!!! EU VOU EMAGRECER E VOU CHEGAR NOS 78 KG!!!!!
ME AGURDEM PQ VCS VERÃO A FOTO DA BALANÇA MARCANDO OS 78 KG!!!!!!!!!!!!!!!!

BEIJOKAS BEIJOKAS E BEIJOKAS!!!!!!!!!!!!!

Segundo dia de shake ....

2010-08-13T01:58:00.000+09:00

BOOOOOOOOOOOOOOOOM DIA MENINAS!!!!!

Passando rapiidnho pra dizer que alimentação foi ok!! e que tomei o shake certinho!!!
Hoje ta uma chuva e um vento que peoamordedeus!!!
amanhã volto a malhar dentro de casa mesmo!!!! to nem ai!! TENHO QUE VOLTAR COM TUDO AGORA!!!

RUMO AOS 75 KG!!!!! EU VOU CONSEGUIR!!! EU SEI QUE VOU!!!

Bom, amanhã eu to de fooolga eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeba hahahaha *-
vou sair com minha mamaãe para passear e quem sabe, comprar roupinhas!!!!

gente, nao vejo a hora do inverno chegar!! ODEIO verão ahahahahahha
Bom voltando ao assunto da R.A. hoje eu me comportei direitinho!! palmas pra miim!!!
Além de tudo tomei meu shake eeeba eba eeeba!!!
Noa gostei mt do shake né, mas td bem, e to tomando do mesmo jeito!!!
Achei o saber meio estranho... ;-;

eu comprei ele num site de proteinas para malhar que meu costuma comprar né...é o ELITE 12 :D
mas ele eh um sheka normal..eh bom pra quem malha tb ^^
mas o ruim eh pq nao tem de morando ;-;
e eu AMAVA o shake da herbalife de morango.. huuuuuuuummm td de bom,,,
prefiro de morando do que de chocolate ;-;

Bom, quando acabar esse , eu vou comprar da hervalife de morango HAHHAHAHAHAHA

gnt, vou tirar um soniho pq minha barriga ta roncando, mas eu sei q nao eh fome e sim GULA!!

vou deitar antes que a gule fale mais alto por mim!!!

beijosas e lindo dia pra vcs!!!

Hi people!!1

2010-08-12T00:34:00.000+09:00

HI my friends!!!!

HIHIIH saudade de vr aqui!!!
pois eh minha gente...fiz 19 aninhos...muito obrigado a todas que me deixaram votos de felicidade!!! AMEI OS RECADINHOS!!!!

Bom, mamae quer fazer uma mini festinha, soh pra familiares e tal ne :B
to contente ^^
hoje voltei a tomar shake....estranhei o sabor e talz..mas eh ate eu me acostumar... ^^
Bom, primeiros dias, abusei dos ponbtos...mas ontem e hoje consegui manter ( eeeeeeeeeee palmas pra mim) ....

Minha meta esse mes eh sair da casa do 80 e ir de vez pros 77 !!! nada eh impossivel..ento RUMO A VERGONHA NA CARA HAHAHAHAHAHAH

Bom hoje eh uma passada rapidinha pq jah sao 00:33 e　eu to morta...trabalahei hoje...quero domir agora!!

mil beijos no coracao de cada uma que passar por aqui hoje!!!

milhoes de kisses!!!

bom dia e boa tarde pra vcs!!!

Parabéns pra miiiiiiiiiiiiiiiiiiiim

2010-08-08T11:07:00.000+09:00

Boa noite meninas... ( Bom dia aqui no japão rs) (:
HAAHAHAHAA *-*
dia 7 de agosto é meu dia....OH YEEEEEEEEEEES!!! Fiz 19 aninhos gente!!!! como o tempo voa né!! Parece que foi ontem que fiz 11 anos hahahaha
meu deus..... como voa!!!
bom, só fui comer fora pq tive que ir trabalhar e meus pais tb... :/
hoje eu vou comprar um bolinho pq eu mereço né gente!!!

Ontem teve queima de fogos lá em kawakita ^^
eu fui ver e tava tão tão tão lindo ;;
pena que a bateria da minha camera acabou ;---;
mas eu filmei viu gente rs!!!!!!
depois eu posto o video aqui pra vocês verem!!!
foi tão liiiiiiiiiiiiiiindo!!!!!

Bom, mudando de assunto...preciso pegar firme na dieta viu!! Minha r.a. tem ido pro espaço esses dias!!!
NÃO PODE NÃO PODE E NÃO POOOOOOOOOOODE!!!
Perdi meu caderninho e anotação e já comprei outro!!!
recalculei meus pontos e tenho direito a apenas 347 =D
na realidade é 377, mas como eu tiro 30 pt de temperos e bla bla bla, ai só tenho 347 :D

Já anotei tudo até o almoço e que belezuuura hein HAHAHAHAHAHAHHAHA
to muito contente :D
BUT, não adianta, eu TENHO QUE ANOTAR TOOOOOOOOOOODOS OS DIIIIAS!!!
Só assim pra balança baixar denovo!! Terça feira é minha folga e combinei com uma amiga de irmos dar uns rolé pra tirar foto de paisagem e bla bla bla!!
além de caminhar, vou me destrair hahahahaha que perfeito!!!

Bom, vou começar a me arrumar pq como sabem, hoje na realidade é dia 8 de agosto!!
mas para vocês ainda é dia 7 HAHAHAHHAHAHA

aproveitem meus anjos!!!!!
BOm final de semana!!!
MAIS TARDE EU VOLTO PARA FAZER VISITINHAS!!!

SAUDADE DE VCS!!!

Faltam apenas 6 dias....

2010-08-01T23:45:00.000+09:00

Pois é meninas.... mais 6 dias e lá vou eu comemorar meu último aniversário na casa do 10 HAHAHAAAA
Já vou fazer 19 anos...meus deus, como passou rápido!!Parece que foi ontem que eu fiz 11 anos HAHAHAAHA e olha que eu me lembro da festinha surpresa!!!!!!

Cada momento da minha vida, eu lembro um pouquinho!!! São pequenas imagens...mas eu sei que se ainda lembro, é porque realmente marcou!!!!!

Bom , eu ´so sei que to muito feliiiz!!! UHUUULLL 19 anos *-*
bridado mãe, pai, irmã que vem me aguentando HAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHA né fácil não kkkkkk
parabéns não só pra mim, mas pro meus pais HAHAHAHAHAHAHAA

Olhem a foto *-*
tirei ontem :B

esse bolero na realidade, é uma camisa do meu pai que nao serve mais nele HAHAHAHAHHA
ai eu peguei pra mim =D
esses dias eu tenho me achado uma balopha!!! sério!! cruzes!!!! me sentindo uma baleia, uma gorda sei lá :/
mas eu preciso mudar de pensamentos... entãaaao minha gente, bora criar vergonha na cara e paarar de reclamar de barriga cheia!!

IOOOOOOOOOOOOH HAPPY DAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAYYY!!HAHAHAHAHAHAHAH
seria eu ali????? MEU DEUS............nada ve né gente?? isso pra vcs verem como emagrecer vale a pena!!!

eeeita coisa booa!!!
eu aconselho quem quiseer: EMAGRECER FAZ BEM PRA ALMA, PRO CORPO, PRA MENTE E PRO CORAÇÃO!!!!!!
EMAGRECER VALE A PENA!!!!!!

EU SOU FELIZ MEU DEUS!!!obrigado por mais um dia de vitória!!!!

amo vocês!!!lindo domingo!!!

BOOOM DIA PEOPLE

2010-07-30T21:49:00.000+09:00

HI friends!!!!!!!
Gente quanta saudade de poder vim escrever besteiras aqui hahahahahahahahah
como o blog faz falta na vida da gente ne, peloamordedeus!!!!
como estao ?? aai gente, eu fui pra praia e me dei mal HAHAHAHAHHAHAHAHA
digamos que fiquei feito um camarao que mal podia respirar??
que dor do caaaaaaao!! isso que da ser branquela hahahaha
meu deus, pensei que fosse morrer assada...e na hora de dormir entao?? meu deus!!

minha irma eh mais morena (sorte a dela que nao ta ardendo), ja eu branquela, sofri pacas na hora de dormir :/
todo mundo fala que eu nem pareco a mesma pessoa...tb ne gente..hahahahah dos 106 pros 79....quem nao muda?? eu TENHO MUITO ORGULHO DESSA MUDANCA..TENHO MUITO ORGULHO DE ESTAR ONDE EU ESTOU!!!! UNIVERSO VEM CONSPIRANDO A MEU FAVOR PQ EU MERECO!!!! E ELE VAI CONTINUAR ME AJUDANDO!!

Bom, hoje eu abusei da alimentacao hahahahahhahahaa
mas amanha eh um novo dia ...que por sinal...eh dia de cineminha amanha!!!
geeente, semana que vem eu faco 19 anos...eh mole??
ano que vem eu jah vou fazer 20 anos!!1 meu deus parece que foi ontem que eu tava aprendendo a ler... o-o

bom, voltando ao assunto da alimentacao...
eu vou voltar a tirar foto de tudo oq como... ultimamente parei com o diario de alimentacao.....comecei a ter preguica e a esquecer de anotar...alguem puxa minhas orebas??
alguem quer me dar dicas e broncas???
HAHAHAHAHAHAHA

bom, vou fazer algumas visitinhas e beijos e queijos!!!

quanto tempo....

2010-07-25T22:27:00.000+09:00

olaa minhas flores...estoy de ferias UHUUUULLLL :D
aah eh tao bom estar de ferias hahahaha
tudo bem que hoje e o primeiro dia ne..mas ta valeeendo....daqui alguns dias meu blog fez 1 aninho!!! eeeeh meninas..um ano que eu comecei a dieta....isso pra vcs verem como o tempo passa rapido... :D
parece que foi ontem que eu pesava 106 kg!!!! hoje eu to com 79!!! AHAM!! 79 kg!!!
e eu to muuuito feliz com isso!! afinal, eu batelhei por isso...e ainda continuo batalhando!!!
to muito feliz meeesmo!!! agora minha meta eh chegar nos 69 kg!!! soh faltam 10 kg!!! meu deus, que felicidade..... :D
Voltei do trabalho e vim escrever aqui no blog... ( 20:30) ...amanhã eu e minha amiga vamos na piscina *---*
estamos 'competindo' pra ver quem vai conseguir emagrecer mais nas férias!! HAHAHAHAHA :B
comprei meu biquni de bolinhas..mas eh OBVIO que nao vou entrar só de biquini...vou entrar de regatinha HAHAHAHAHA
como diz minha mãe, sou caipira :B
aah é que eu teho vergonha geente!! mas podem deixar que isso vai passar HAHAHAHAHAHA

amanhã eu tiro fotos para vc verem :D
aai gnt, eu to tao feliz.... finalmente parece que minha balança ta voltando a fununciar HAHAHAHAAtb com um calor de 34 graus diarios...quem nao emagrece?? HAHAHAHAHAAHA

aaaaaah eu vou passar meu aniversário com 77 kg!!!!!! VOU CAMINHAR E NADAR BASTANTE NAS HORAS VAGAS!!! :D

UHUUUÇLL RUMO A TODA BOOOOOOOOOOOOOOOOA MINHA GEEENTE!!!

amanhã eu volto com fotos, e mais novidades!!beijokas e lindu sabado pra vcs!!

Recomeçando....

2010-07-09T21:20:00.000+09:00

Bom dia meninas...como estão?? (:
eu estou ótima... :D

AAAAAH gente eu fiquei longe do blog e isso nao foi muito bom...droga!! Agora que eu to començando a entrar de férias, vai dar pra vir aqui mais vezes....
esses dias eu me pesei e a balança marcou 80,2 kg!! :/
Poxa, viida, eu tenho me controlado, mas a balnça tá ingrata HAHAHAHAHAHA

já combinei com os amigos de ir caminhar no lago e depois ir nadar :D
Eu vou voltar outra pessoa pra escola...tenho 1 mês pra isso! :D
Vou começar a fazer musculação com meu pai semana que veem! UHUUUULLL!!vamos derreter essas banhas!! :D
EU VOU CHEGAR NOS 75 KG!!!!
AAAAAAH SE VOUUU!! ME AGUARDEM E VERÃO!!! (:

Geeeeente, to fazendo cursinho online *---*
to estudando em casa, e vou confessar que eu to gostando HAHAHAHAHAHAHAHA
esqueci muito o português, principalmente a ortografia, Agora o jeito é correr atrás....
:D

Bom, esses dias tava lendo os comentários... aliás muito obrigado a todas...então como eu ia dizendo, esatava lendo e a Rosana, me deixou um comentário...se você puder me mandar um e-mail fica mais fácil... :D

anything.for.you@hotmail....

Bom, eu só vim avisar que eu estou recomeçando e que agora eu vou botar pra quebrar HAHAAHAHAHAHA

e que venha os 75 kg!! foi dada a largada, agora o jeito é respirar fundo e corrreeeeeeeeeer HAHAHAHHA

beijokas amores

Intestino preso é soda! :/

2010-06-19T22:55:00.000+09:00

Olá meninas!!! pois é, estou com o intetsino preso, e pra ajudar com baita duma barriga gigaaaaante HAHAHAHAHAHAHAHA
meu pai eterno!!!

gente, quero agradecer de coração toda atenção que vocês tem me dado, mesmo depois de eu ter sumido do blog HAHAHAAHA

geente, essa semana andei dando uma abusada e agora preciso pegar 'pesado' na malhação e na alimentação!!!
deve ser por isso que estou com o intestino preso!! OOH DROGA!

To com a cabeça cheia sabe?? é meu pai que vive de frescura com a minha irmã, é a minha irmã que vive reclamando...eu que to cansada...

aiai... sem contar que tá todo mundo começando a se preparar para o vetsibular, menos EU!
Até pq não vou faezr faculdade aqui....mas sei lá, eu sinto um pouco de 'invejinha'...
as vezes eu penso: se eu não tivesse vindo para o japão, além de não ter engordado, já taria prestes a prestar vestibular" ...sinceramente?? as vezes eu me arrependo SIM de ter vindo pra cá....
tudo bem que vou ter grandes oportunidades de emprego, mas eu QUERO ESTUDAR CARAMBA!!!
Como eu fico nessa???

Não queria ter que fazer cursinho... queria poder prestar!! eu sei que se eu tivesse ficado, eu teria capacidade de passar no vestibular!! DROGA HAHAHAAHAHAHAHHAA

Minha irmã reclama tanto...mas ela não se formou atrasada, NÃO TEVE QUE ESTUDAR EM ESCOLA DO OUTRO LADO DO MUNDO E APRENDER COISAS QUE NÃO VAI TE SERVIR PRA BOSTA NENHUMA NO VESTIBULAR DO BRASIL....
ESSAS COISAS ME IRRITAM PROFUNDAMENTE!
ainda ela reclama?? HAHAHAHAHA
mereço cada uma!!

as vezes eu acho que quero mais do que posso ter no mmomento...eu sou muito complicada hahahahaa
sei lá, eu me sinto estranha... não só pelo fato de tá atrasada, mas de sempre ser a prejudicada ><
nessas horas que eu queria ser maior de idade, já tá formada, HAHAHAHAHAHA

Oh vida dura!!!

Com relação a R.A, essa semana foi um lixo,,,,
meus pais tavam em casa e isso estragou um pouco...
quando eu durmo sozinha, nao tenho fome e nem fico ansiosa!! mas quando eles tão aqui, eu sinto fome, e vontade de comer.. ai que raiva HAHAHAHAHA

mas essa semana eu vou voltar a caminhar, e a pedalar na minha bike :D
essa semana eu chego nos 78 kg!! (:

o importante é não desistir e lutar!!! ^^
VAMO QUE VAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAMO!!!

RUMO A TODA BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOA!!! ^^

beijokas e beijokas queridas!!!
amanhã faço as vistinhas :D

LINDO FDS PARA VCS!!

Finalmente eu CONSEGUI!!

2010-06-12T22:06:00.000+09:00

HAHAHHAHAHAHA eu consegui leor ler leero!!!
eeeeta coisa boooaaa!!!!

EU CONSEGUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!uhuuuuulll!!!

to muito muito muito muito feliz!!! MUITO!!!
MUITO MUITO MUITO OBRIGADO A TODAS!!!
Desde de que comecei com blog, nunca me passou pela cabeça a possibilidade de fracasso...eu sempre me imaginei magra, e hoje estou quase lá!!
embora muita gente fale que eu estou magra, eu ainda me sinto cheinha...

acho que só vou aquetar quando ver os meus 69kg!!
agora só faltam 10 kg!!!!
falta muito pouco!!!

Olha o tanto que eu vencii!!! sai da casa dos 3 digitos..
dos 106 fui para os 99 ...depois 89...e agora 79!!!! - 27 kg!!!!
Eu acredito, eu sei que tudo é possível!!! eu aprendi e agora eu vivo esse aprendizado!!
e querem saber?? É MUITO MELHOR DEIXAR DE COMER UM BOLO E CONSEGUIR VESTIR UMA CALÇA 42!!! (:
MUITO MAIS SABOROSO, MUITO MAIS DELICIOSO!!!!!
:D

HAUHAUAHUAHAUAHUHAUHAUHAUAHAUA jesuuuuuuiiss me sacode!!! que q é isso?? peloamordedeus!!!

gente, eu ainda acho meus braços' gordnhos'.....tudo bem que eu tenho um pouco de massa muscular devido aos esportes que eu praticava...mas mesmo assim...
não gosto u_U

tudo bem que estão bem melhores..mas eu ainda os acho gordinhos kkkk

como minha mãe disse...nem parece a mesma pessoa....é incrivel como a fisionomia da gtn muda...tudo muda!!
a alma fica mais leve, contente...é muito booooooooooooooooooooooooooom!!!

VAMOS LUTAR PQ VALE A PEEEEEEEEEEEEENA!!!bom fds pra voces minhas liiiiiiindas!!!

brigado pelo carinho!!!!!

Ola Meninas

2010-05-30T21:29:00.000+09:00

Ola queridas!!!!!! saudades de voces! :/

hoje cheguei um pouquinho mais cedo do trabalho e vim postar bem rapidinho a pesagem do desafio.

Meu peso foi 81.1 OHHHH YEEEEEEEEEEEEEES!!!
mas pra ajudar no dia seguinte a Dona M chegou..entao pode ser que eu esteja mais magrinha :D

pra falar a verdade, eu nao veejo a hora de chegar nos 79!! HAHAHAHA]to muito ansiosa!!

eu acordo pensando nos 79HAUHAUAHUAHAUHAUAHUAHAUHA
comecei a ate malhar depois que chego do trabalho..to indo durmir quase meia noite todos os dias HAHHAHAHAHAHAHAA
cehga fds eu hiberno legal!!!
mas tb esse verao quero ir a praia de vestidinho, bermudinha, sainha e sem vergonha de entrar no mar e me achar uma baleia!! HAUHAUAHUAHUAHAUHAUA

mas o importante eh que eu to emagrecendo e nada vai me impedir de chegar na minha meeta!!
peco desculpas a todas que vem ao meu blog e euzinha aqui nao retorno..mil desculpas meeesmo geente!!!

eu gosto de todas vcs, minhas fies seguidoras!!!

muito obrigado minhas lindas!!!!

vou la tomar um banho e durmir!!!

mil beijokas!!!

ate amanhaa!!!

aaaaaaaaaaaaaaaah vou conseguir postar nem que seja um "oi" todos os dias!!

Isso me dá tico tico nervoso....

2010-05-26T18:00:00.001+09:00

GENTE MUITO OBRIGDO PEO CARINHO!!! de coraçao!! EU SEI QUE ANDO AUSENTE NO CANTINHO DE VOCÊS, MAS MESMO ASSIM, VOCÊS CONTINUAM ME VISITANDO!!

MUITO MUITO MUITO OBRIGADO!!!

Hoje tirei algumas fotos bem rapidinho...

acho que agora dá para ver melhor né?? HAHAHHAHAAHAH

minha mãe olhou as fotos e disse que tenho pernas tortas HAHAHAHA

mal de japonês!!!

jesuiiis cada foto que eu vejo...eu me acho gordinha agora, mas aaaantes...peloamordedeus!!

EU ERA UM BUTIJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAO

MEU PAI!!!!!!!! jesuis me abana ...que q era aquilo??? hoje que eu to com -25 kg não gosto de usar regatas e antes com 106 kg eu usava?? ( vai entender) HHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

eu posso não ter ainda saido da casa dos 80..mas uma coisa é certa..EU ELIMINEI MUUUUUUUUUUUUUUUUUITAS MEDIDAS!!!

olha essa bemuda meodeus!! ela caaai!!!!

a única coisa que eu ainda acho que continua grande são as minhas batatas... U_u

será que elas não diminuem????

O_O

bom, vou lá malhar pq daqui a pouco tenho que estudar!!

mil beijoks e MUITO OBRIGADO A TODAS QUE ME ACOMPANHAM!!

MUITO OBRIGADO PELO CARINHO!!!

amo vocês!!

Sumida mas vivinha da silva HAHAHAHAHA

2010-05-23T22:00:00.001+09:00

Good Dia people HAHAHAHAH :B

Tudo bem cocêis?? Sumi né gente, I know! :/

Semana tive folga no emprego, mas estava em prova, dai nem deu pra vir aqui :/

Hoje que tive uma folgunha aproveitei para tirar fotos :D

Eu relaxei na blusinha HUAHUAHAUAHUAUHA, tava de pijama, ai só coroquei a parte de baixo x)

preguiçosa é fogo né ( abafa!)

o importante é que continuo emagrecendo!! Finalmente sai da casa dos 82 definitivamente!! Estou com 81,5!!!!! :D

mais um pouco e minha mate estará alcançada!! :D

depois é rumo aos 79, depois 77, 75.... até os meus 69 kg *-*

falta pouco geeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeente!! Muito pouco!! *-*

geente eu to tao perto dos 79!! meu deus!! como é bom isso!! MUITO BOOOOOOOOOOM!! :D

a bermudinha preta, ela nem entreva e hoje ela ta ficando cada vez mais larguinha *-*

tudo de bom emagrecer!! eu deveria ter tirado foto com uma blusinha agarradinha né?? ai acho que ia ter uma noção melhor né :D

a bermudinha do lado direito é aquela verdinha que nem entrava em miim tb HAHAHAHAHAHAHAHA

hoje nem preciso desabutuar para vesti-la ( chique isso) hahahaha (:

minhas pernas são outras...celulites tão sumindo!! UHUUUUUUUUUUUULLL

que tal gente??? mudei muito?? na foto do lado esquerdo tava com 89 kg!! e nessa da direita to com 81,5!! :D
-8kg!! O:
Oh my God!! hahahaahaahahahaha

amanhã eu nem tenho aulané, dai eu volto para fazer vistinhas antes de trabalhar!!
mil perdoes se eu ficar devendo visitas!! de verdade...é por falta de tempo mesmo!!:/
mas eu penso em vcs todos os dias!!

amo vocês do fundo do meu coração!!
muito muito agradecida por todo o carinho que venho recendo de vocês!!

mil beijokas amores!!!!!!!!

UPDATE!!
achei fotos do ano passado com 106 kg!! CRUZCREDOPAINOSSO!!

PAINOSSO! O-O
WHAT'S THIS??

CUIDEM DASAÚDE! ELA É ESSENCIAL!!!!

Reviver o nates e comemorar as vitórias do agora!

2010-05-11T20:38:00.000+09:00

Recordar é viver HAHAHAHA :D
Outro dia minha irmã comprou calças 42, e eu fui experimentar ...serviu mas não fecha HAUAUUHUHAUHUAHUHUA
mais um pouquinho!! (:
Logo logo eu saio da casa dos 42 e vou pra calça tam 40 :D

Essa semana ganhei folga hoje e amanhã!!! Ai dá pra postar dois dias!! YUPIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!
aaah na foto do lado esquerdo, minha cintura era 88 e a do lado direito, que é a minha nova calça, a cintura é 73!!!! Nem preciso dizer o tamanho da minha felicidade né?? HAHAHAHAHAHAHAHA
nada é mais gratificante do que emagrecer!!!!

é muito booom mesmo!! eu uso roupas que eu nunca usei...recebo elogios que não recebia antes...me vejo de outra forma...
é tão bom se olhar no espelho e ver as mudanças!! MUITO BOM MEEESMO!!
agora trabalhando, eu nem tenho muito tempo pra malhar, mas eu ando pra lá e pra cá na loja, e na minha folga, eu malho direitinho!! Esse verão eu vou pra praia pra me divertir e não pra fingir tá me divertindo!!

esse ano eu vou fazer tudo que eu nunca fiz!! Vou usar roupas que eu nunca usei, vou comprar roupas que nunca pude comprar...esse ano será o MEU ano!!! (:

essa foto é de dezembro!!olha o tamanho da minha cara!!

nessa foto meu rosto está bem mais fio!! Foi no ano novo, quando eu liguei a cam para falar com meu namorado LINDO!!

geentee e sabe oq eu acho mais engraçado?? é que nos tempos em que eu pesava 100 kg, eu usava regatinhas numa boa...e agora qeu eu peso 81 kg, moooooooorro de vergonha de mostrar meus braços pq os acho gordnhos demais HAHAHAHAHAHAHA
vai entender a mente humana!!

minha meta desse mês é sair dos 80 kg!! será que eu consigo?? SIM< EU CONSIGO!!! :D

peso atual: 81,5!!
meta desse mês: 79,9 kg HAHAHAHAA

minhas calças da prefixo tamanho 44 já estão precisando de ciiinto hahahaaha :D
isso é bom, muito bom!! (:
minhas roupas antigas já doei tudo!! deixei apenas uma bermuda, para depois tirar uma foto com ela e deixar no meu guarda roupa como uma inspiração!! (:

Essa semana eu vou pegar pesado na R.A!!! Vou dar uma sacudida na minha alimentção!! Vou comer o dobro de verduras e legumes que estou comendo e vou diminuir as besteirinhas que ainda tem no meu dia-a-dia!!

geente eu to viciada em banana chips! alguém gosta?? caara, eu amo aquela coisa!!
para tudo! hahaha
se controle Akemii u_u

Bom, vou tomar um banho e vou ler os blogs =D
muito obrigado a todas por não terem me abandonado!!!!! MUITO OBRIGADO MEEEEESMO!!

mil beijokas no coração de vocês!!

Semana de folga :D

2010-05-03T19:52:00.000+09:00

Oi geeente!! Nossa que saudade de vim postar aqui hahaha :)
como vocês estão???? Espero que beem!
Ontem meu dia foi corrido, por isso só deu pra vir hoje!! Amanhã eu já trabalho denovo mas eu dou um jeito de postar!! :D

Novidades.... Sai da casa dos 82 denovo!! Agora to com 81,9 :D
YUUPIII!! tb, to trabalhando bastante , e....já ta começando a esquentar e verão é uma belezura para emagrecer!!! :D
Esse verão eu vou estar linda maravilhosa na praia HAUHAUHAUAHUAHUAHUAHHUAHA

Ontem fui jantar fora, comemorar o aniversário de 2 amigos maravilhosos que fazem aniversário no mesmo dia e estão noooivos!!!! Fiquei tão feliz!!!!

Vou postar algumas fotinhos...

Depois eu posto a que tá todo mundo junto! (:
Ontem recebi muitos elogios HAHAHA fiquei tão feliiz!! Meu deus como eu fiquei feliz!!
Agora eu to pronta para a reta final!! Eu vou chegar nos meus 69 kg!!!!
Falta pouco e eu não vou desistir!!!!!!

Boom, hoje já fiz minha atividade física e tá tudo lindo e maravilhoso!
Só preciso arrumar os horários, e o cardapio que anda meio feiinho :/
vou arrumar ele hooooooooooje!! VOu deixar tudo anotadinho!!!!
Quero ver eu não detonar esses 13 kg!!!!!!!!!!! u_u

bom, agora vou fazr as visitinhas

mil beijokas!!

Finalmente achei uma 'folguinha'

2010-04-24T21:21:00.000+09:00

Bom dia meninas! Desculpem a asusencia...andei trabalahdno esses dias e por isso nem vim aqui!

Mas me pesei e mantive minha alimentação normalmeeente...mas a balnça voltou a marcar 82,3 :/

poooxa, será que tá empacado HAHAHAHAHAHAHA???

que droga!

amanhã eu tenho baito denovo, por isso acho que volto apenas na segunda feira...acho que até eu me acostumar, vou sentir mt sono e vou acabr dormindo cedo ..por isso eu peço que nãos umam do meu blog viu?

eu sempre virei aqui quando não tiver que ir trabalhar!! (:

boom, não sei mais oq fazer para o peso baixar... :/

e agora geente? :/

pooxa, eu comi tudo certinho, mas meu peso baixar que é bom, naada! :/

mas que drooga HAUAHUAHUAHUAHUAHAUAHUAHUAHUAHA

o importante é não desistir!! EU VOU CONSEGUIR!!!

Bom, vou fazer as vistinhas e assim que der, eu volto tá meninas??

espero que tenham um lindo FDS e assim que der, volto com fotos =DDD

Mil beijokas no coração de vocês!!!

2010-04-21T19:39:00.000+09:00

Olá meninas lindas do meu Brasil hahahaha (:
tudo bem com vocês???? Eu to bem, e com ótimas notícias!!
Consegui o baito e começo amanhã! YUPIIIII!! :P
To muito feliz HAUHUHUHUHUHA, brgado brigado brigado a todas que torceram por mim *-*
MUITO FELIZ MEEEESMOOO!! Vou poder juntar um dinheiriinho (:
Ai que coisa booa!!

Hoje fui comprar outro caderninho para fazer as anotações do meu cardápio!
Comprei um do tamanho normal pq acho melhor, assim dá pra anotar tudo bunitinho! (:

Esqueci de comentar mas meu blog fez aniver´saio *-*
9 meses, ainda é um bebe HUHUHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUA
ownnnnnn *-------*
coisinha linda !!!!

To fazendo pilates em asa tb , assim ajuda nessa barriga pq tá tenso HAHAHAHAHAHAHA

gente, eu vou tentar colocar as visitas em dia, mas se eu não conseguir, me desculpem ta?
tá muito corrido x)
mas eu juro que vou tentar =D

Brigado a todas que vem sempre aqui!!!!! MUITO OBRIGADO MESMO!!!

Lindo dia para vocês,

beijoks e beijoks e beijokas

Passando bem rapidinho...

2010-04-20T21:25:00.000+09:00

Bom dia meninas..too passando rapidinho para agradecer pelo carinho de sempre e aviar que amahã tenho a entrevista :D

torçam por miiim!!

hoje o dia foi corrido, por isso volto amanhã com mais calma!!!

brigado pelo carinho mais uma veeeeeeeeeez!!!

e rumo a toda boa =D

beijokas e beijokas

Pesagem de sexta feira!

2010-04-19T17:15:00.000+09:00

OLáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!! (:
oiz para todas!! Como foram de fds? hahaha
eu jaquei legalz!! não quero ver nem a inhaca do peso HAHAHAHAHAHA
acho que me empolguei com a pesagem de sexta....HAHAAHAHHAHA

81,8 kg!!

iupiiiiiiiiiiiiiiiiii...mas agora imaginem a meleca...comi sushi..tomei sorvete HAHAHAHAHA
1 vez só não maata... estou vivendo um dia de cada vez! O importante é não desistir!!

GEEEEEEEEEEEEEENTE, acho que consegui um baito ( bico em japonês, é 'proprio' pra quem estuda)
aah tomara tomara tomara!!!! quero muito fazer baito...ajuntar meu dinheirinho, ajudar em casa...quero pelo menos pagar a minha passagem de volta. (:
amanhã vou ver com a minha amiga que faz lá tb como é direitinho e se Deus quiser, começo essa semana (:
torçam por miim!

aaaaah gente, eu não vejo a hora de estar cursando a faculdade, deve ser tão legal *-*
to super animada...vou estudar bastante para passar! (:
Se alguém tiver dicas eu aceito hahaha (:
vou adorar...pq eu to por fora ...mas tudo bem!

Bom, eu sei que é cedo, mas ainda tenho que escrever o curriculo, malhar, e ainda estudar os kanjis pq no mês 7 teremos prova valendo certificado por isso vou fazer as vistinhas já! (:
se eu conseguir passar , vai ser muito bom na hora de arranjar um trabalho no Brasil! (:
e antes dessa prova, tenho outra...só q é de inglêes e é no mês 6... mas essa é bem dificil! ai ai..mas vou estudar!!!!!!

aai gente, eu quero muito trabalhar! tomara que dê tudo certo!!! TOMARA mesmo! (:
vai me ajudar bastante... :D
to feliz!! (:

o universo tá conspirando a meu favor!!! agora é ficar toda boa, trabalhar, estudar, acreditar, receber, agradecer e ser feliiiiiiiiiz!!

euhuuuuuuuuuuuuuuuuull!! brigado a todas pelo carinho!! de verdade! vocês são anjos!!

mil beijokas no coração de cada uma que passar hoje por aqui (:

Quinta feira :P

2010-04-15T21:20:00.000+09:00

OIEEEEEEEEEEEEEE!! geeeeeeeeeente que preguiça HOJE HAHAHAHAHAHA
tudo bem com vocêes???? Eu to beem!! :)
Puuuxa, tá um vento que só hoje! DROGA U_u
mas amanhã o tempo estrá melhor!!

Geente me desculpem por ontem..realemente tava sem tempo! Minha amiga teve a capacidade de derrubar meu óculos e pisar nele HAHAHAHA QUEBROU!!
sai da escola e fui direto até a loja de óculos...srote que tinha 'seguro' esse óculos...comprei ele há 2 meses atrás....e ainda pra ajudar eu não vejo bolunfas sem ele...
tive que encomendar a armação igualzinha a essa que ´so chegará no sábado! Até lá tenho que usar esse quebrado mesmo! HAHAHAHAHAHAHHA

DEUSES! ><

Mas já passou...e agora está tudo certcho!

aah hoje eu tava fuçando e achei o site da Womens's Health :B
tem matérias bem bacanas lá!! (:
aqui é o site pra quem quiser!
http://revistawomenshealth.abril.com.br/subhomes/subhome-nutricao.shtml

Achei super legal e to lendo até agora algumas dicas =D

Poooxa, eu tenho muito que agradecer a vocês!! MUITO OBRIGADO POR VIREM ME VISITAR SEMPRE!!
vocês são mega especiais!! (:
de verdade ♥

geente ontem u tomei o ché de hibisco e meu peso baixou GRAÇAS A DEUS HAHAHAHA
já voltou ao normal e eu to mais magra :B
mas só vou falar na sexta feira HAHAHAHAHAAAAHAHAHAHA

Boom, amanhã minha irmã tah defolga oq vai me ajudar e muito...asim posso vir postar mais cedo HAHAHAHAHAHA eba eba eba!! :P

Bom, vou lá fazer as visitinhas!!! MUITO OBRIGADO PELO CARINHO GEENTE!!!

até amanhã! :*

PAssando bem rapidinho

2010-04-14T21:19:00.002+09:00

GENTE...hoje tive um imprevisto bem chatinho e pr isso fiquei sem tempo...
amanhã eu venho aqui e explico oq aconteceu!!

AMANHÃ É DIA DE PESAGEM NA ESCOOOLA!!! TOOOOOOOOOOOOOORÇAM POR MIIIIIIM

BEIJOKAS E BEIJOKAS

Terça feira :P

2010-04-13T20:30:00.000+09:00

Bom dia meninas!! Primeiramente...me desculpem pela ausência no blog de vocês! Eu aina não me acostumei com o horário da escola e td mais :/

Hoje vou por as vistas em ia!! (:
Geeente do ceú! Hoje a anta aqui resolveu se pesar e minha balança marcou 83 kg HAHAHAHAHAA
Quase morri de rir de raiva....se´r aque a Dona M vai vim mais cedo?? Será que é a falta de ir ao banhiero? ou Seria as duas coisas?? I don't know ....mas amanhã vou me pesar denovo...

Sexta feira tá aí e a Dona M vai vim? NÃO BRIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIINCA!
Mas tudo bem...vamos viver um dia de cada vez! Eu sei que esse não é o meu peso verdadeiro e por isso me amntive na linha, sem jacadas e tudo mais (:

Hoje choveu o dia inteiro, e pra ajudar meu guarda chuva quebrou! AFFE! O outro que eu tinha de reserva, minha irmã imprestou para o namorado ( tá me tirando né? ) U_u
Ainda bem que ela foi comprar outro pq sinceramente...se amanhã tiver chovendo como eu vou para estação? HAHAHAHAHA
ela foi reclamando mas foi! (:

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaah hoje fiz a marmita da minhã mãezinha linda *-------------*
Fiz um igualzinho ao meu HUUUUUUUHUHAHUAHUAHUAHUAHAHUA
Somos ggêmeas :B

Hoje tb me deu vontade de comerbolo de chocolate...mas não vou faer não!! Sábado minha mãe quer empadão e eu to pensando em fazer pra ela! Aí eu vou manerar essa semana para no sábado comer um pedaço de empadão e camarãaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaao!! ADORO camarão *-*

mudand de assunto...
ADOREI A NOVA NOVELA DAS 18hrs! :P
MUITO LEGAL MEO *-*
HAHAHAHAHAAHAHAHAHA

AAAAAAAAAAAAAAAAAH E PARA TODAS AS MINHAS SEGUIDORAS...UM BEIJÃO BEM GRANDE!!
MUITO OBRIGADO POR VIREM TODO SANTO DIA NO MEU BLOG LER AS BABOZEIRAS QUE ESCREVO HUEHUEHEHEHUEHEHUHUEHUEHUE

Nunca me imaginei com um blog assim...pra falar a verdade nunca imaginei que esse blog vingaria hehehehe
mas olha só O_O
esse mês vai fazer 9 meses que to com ele (:
dia 20 é nover do blog *-*
parabéns Bloguinho lindo da mamãe *--------------------*

gente alguém aí reza pra mim ir ao banheiro HAHAHAHAHAH
quinta feira a gnt vai se pesar lá na escola e eu preciso tá nos trinques! HAHAHAHAHAHA

Bom vou lá fazr as visitinhas!!
Mil beijokas minhas anjinhas *3*

lindu dia pra vcs!!

Segunda-feria...

2010-04-12T17:12:00.000+09:00

BOOOOOOOOOOOM DIIIA MENINAAAAAAS!! (:
Tudo bem coom vocês? (:
Eu to ótima!!! To entupida geente :/
Preciso mt ir ao banheiro...to até passando mal já HAHAHAHAHA
não é falta de água e nem de comida certa....to comendo de tudoo! droga!

Bom, primeiramente quero agradcer todos os carinhos que venho recebendo! Muito Obrigado mesmo! Tenho certeza de que todas vão conseguir também! (:
MUITO OBRIGADO MESMO!!!!!!

aain...hoje choveu o dia todo...DROGA u_u'
chuva = cama = dormir mais = preguiça HAHAHAHAHAHAHAHA
queria dormir até taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarde , mas já to tendo aula :/

Hoje a gnt não fez nada..HAHAHAHA
só escutamos os professores se apresentando (:
Mas a hora passou bem rápido...eu tenho certeza de que quando eu perceber, já vou tá me formando! Esse ano tenho que ler e estudar muiiiito sobre as novas regras gramaticais do português...preciso estudar!
Pra que que foram mudar hein? me 'exprica'? HAHAHA

Hoje eu comi direitinho...tirando o bolinho de chuuva HAAHA..mas eu consegui manter os pontos...
hoje calculei meus pontos e já sai dos 400 =D
meu limite é de 393 (:
dia 15 é pesagem lá na escola e eu to bem confiante....afinal eu emagreci bastante e isso é muito bom =D
Mas até agosto, eu quero estar com uns 72 kg (:
quero ir pra praia de vistidinho =D
quero usar bermudinhas *-*

Hoje vou caminhar e andar d ebike...vou ver se caminhando mais, me dá vontade de ir ao banheiro pq a situação aqui tá feia! Minha barriga tá enooorme credo!
tá fogo a situação aqui HUHUHUHUEHUEHUEHUEHUEHE! >.<'

Bom, ontem coloquei metade das vistas em dia e agora vou por oq está faltando e mais tarde eu venho visitar e retribuir os comentários do post anterior (:
Muito obrigado mais uma vez por me acompanharem!!!

Quem quiser me add no orkut é esse o perfil...
http://www.orkut.com/Main#Profile?rl=ls&uid=5370606422662168790

Mil beijokas e fiquem com Deus!!

Pesagem de sábado (:

2010-04-11T21:49:00.000+09:00

BOOOOOOOOOM DIIIA meninas!!!
Aii desculpem-me pela ausência!! Era pra ter postado ontem, mas acabei que ficando sem tempo...
Me desculpeeem!!
AAAAAAAAAAH muito obrigado pelos elogios HAHHAHAHAHA
mas eu não to tãaao magra assim...acho que eu to cheinha HAHAHAHA
eu tenho 1,73 cm (:
Boom, quanto a minhas roupas ....eu realmente preciso renovar meu guarda roupa...
não tenho roupas , TODAS estão largas....essa que eu tava usando quando eu tirei a foto, ela é pra ficar asssim caída, mas quando comprei, ela nao ficava..eu tava muto gordinha MEU DEUS!!!
Ainda bem que abri os olhos viu?HAHAHAHAHAHAH
e olha, podem ter certeza que nao tem coisa melhor que emagrecer e usar roupas que vc sempre quis...
hoje mesmo fui comprar sapatinho e pra minha surpresa, todos que não me serviam antigamente, HOJE me servem...e eu comprei um! (:
E ainda comprei uma camisa social e um coletinho lindo!!

Calça eu até dei uma olhada, mas eu acho que comprar agora é um disperdício...pq todas que eu tenho já estão caindo...então, prefiro esperar mais um pouco!! (:

Ontem eu me pesei e tchatchatchan....

82, 2!!!!!!!!

UHUUUUUUUUUUUUUUULLLLLLLLLLL!! to muito feliz!! Minha meta para semana que vem é sair da casa dos 82!!
Essa semana eu to com o intetsino preso...acho que é por causa do remédio do dermatologista....
parei de tomar ontem pq eu jah to começand a me sentir mal.. :/

Mas essa semana tudo vai melhorar!! :P

Tirei mais fotos hoje e fiz montagem com as de ontem (:

pior que esses coletinhos no Brasil tão mo Caros e aqui vc compra bem baratinho HAHAHAH
da proxima vez eu vou comprar um cinza lindo q eu vi HAHAHAHAHA
meu pai fica louco comigo HAUAHAUHAUAHUAHA

As vzes eu me olho no espelho e não me reconheço!
Minha mãe mesmo hoje na janta me olhou e disse: 'depois que você começou a emagrecer, deixou de lado aquela frescura de 'não como isso, nem aquilo' e agora come muita verdura'

HAHAHAHAHAHAHAHAH
é verdade...cenoura era uma das coisas que eu nao podia ver na minha frente...mas que hoje em dia, como quase todo dia!!
ervilha continuo não suportando...mas eu como na medida do possível!!!
Eu gosto da minha alimentação d hoje em dia...to satisfeita em trocar um lanche completo do McDonald's, por um coletinho desses...
SOU FELIZ em ver minha família comendo o Lanche completo e eu só o Cheeseburger com um suquinho de laranja S ( pequeno)...
não me importo...PQ EU SEI QUE TUDO ISSO TAH VALENDO A PENA!!

Eu sou feliz assim!!!!!!!!!! (:

Bom gente, agora eu vou tentar colocar asvistinhas em dia, mas se eu não conseguir, amanhã eu coloco!!! (:
Mil beijokas no coração de vocês!!
MUITO OBRIGADO PELO CARINHO!!

AMO CADA UMA DE VOCÊS!!!!!!!!!!!

Lindo domingo para vocês!!!!!!!!!!!!!!

Hoje sim é sexta feira hahaha

2010-04-10T00:29:00.000+09:00

BOOOOOOOOOOOOOOM DIA MENINAS!! M desculpem pela ausência! ;/

Ontem como sabem, começaram minhas aulinhas e hoje tinha prova, por isso ontem fiquei estudando a tarde todaai acabei que ficando sem tempo pra vim postar!!! Mas hoje deu tudo certo! Já fui para aula de inglês e melhei certinho! =D

Até tirei foto do meu look HAHUHAUHAUAHUAHAUHAUAHUHAUHAUAHUAHA

As vezes eu me acho meia sem graça .-.

Sei lá sabe?! Não sei...acho que é pq aqui QUASE todo mundo tem estilo! De qualuqer forma tirei foto =D

Podem falar oq acharem táaa!! Não precisa mentir geente! Eu quero saber se eu sou cafona T_T'

E então gente? .-.

Sou cafona?HAUAHUAHAUHAUAHAUHAUAHUHAUAUUHA

aah não sei, me sinto meia insegura sabe?! HAHAHAHAHAHAHA

As vzes tiro foto só pra mostrar o rosto...muitas vezes nao tiro de corpo todo por causa da roupa!xD

Hoje meu dia foi tranquilo...fiz minha bike, bebi água...e amanhã eu vou encarar a BALANÇA! HAUAHHHAUHUAHUAHAUHAUA

To confiante..mas nao quero cantar vitória antes do tempo! (:

Amanhã eu venho postar meu peso para vocês!! Vou ver se amanhã tiro foto ^^

Boom, hoje o post é curtinho pq já ta tarde e eu to caindo de sono HAUAHUAHUHAUAHUAHA

amanhã eu posto direitinho e faço as visitinhas!! =D

Essa semana minhas aulas já voltam ao normal e sairei tarde todos os dias...por isso...venho postar beeeeeeem de tardezinha! (:

MIl beijokas meus amores! Linda sexta e até amanhã!!!!!!!!!!

Último dia de férias....

2010-04-07T18:30:00.001+09:00

Bom dia meus anjos! (:
Como vocês estão? Ai aiii ...eu estou ótima ao mesmo tempo que ansiosa para as aulas!! Esse ano é o último e muita coisa me marcou e ainda vai me marcar! São lembranças que eu quero ter na minha memória por toda minha vida! Encontrei pessoas maravilhosas, outras nem tanto, mas que de certa forma me fizeram dar valor a uma pessoa que eu nunca dei: EU!
Por isso, esse ano vou fazer tudo que eu sempre tive vontade e que eu nunca tive corangem! Vou a praia entrar no mar , vou sair de vestidos, bermudinhas, vou rir e cantar em vergonha e ser feliz!!

=)

hoje eu acordei com baita dum sono, mas mesmo assim acordei as 8 horas hahahahaha
Afinal, amanhã coeço a acordar as 6:30 pra chegar na escola as 8 :10 :D
Amanhã é dia de missa na escola e a abertura do ano! (:
amanhã o primeiro ano entra na escola ...e parece que foi ontem que eu entrei HAHAHAHAHA
como o tempo passa..jusuuuuuuuuuuuuuuuuuis;;;;

Gente, lembra que eu falei queia fazer adiministração e talz? embora seja uma coisa que nunca passou pela minha cabeça, ontem resolvi fazer o teste pra ver se eu ia me dar ebm nessa área...e veio resultado esperado HAHAHAHAH nNÃO!
HAHAHAHAHAHAHAHA morri de ri benhê! Eu sempre soube, ms no fundo eu tinha medo de falar isso pros meus pais...eles sempre quiseram essa profissão pra mim e pra minha irmã... mas eu acho que isso é a gente que tem que decidir né!

Eu gosto de ajudar as pessoas, gosto de fazer elas superarem um esafio, gosto de ver a tristeza indo embora e no lugar um sorriso nascendo! TO muito confusa, pq eu ADORO isso! Mas ainda tenho um tempinho! Vou deixar as coisas acontecerem...Vou entregar na mão de Deus né!

Uma coisa é certa...to de volta praí ano que veeem e vou fazer curisnho pra entra numa faculdade pública! e eu vou conseguir!!! (:

Agradeço a todas que me vistaram hoje viu? (:
MUTO OBRIGADO PELO CARINHO DE TODAS!!!!!!!!!!!!!!!!

Minha R.A tá muito bem obrigaaaaado HAUHAUAHUAHAUAHUAH
lalalalalalrilalala, amanhã é dia do que??

DE PESAGEM BENHÊ!!!!!!!! HAHAHAHAHA

Tudo bem que amanhã entre aspas né...durd!
Na realidade pra mim é no sábado que pra vcs é na sexta! (:
Mesmo assim eu semore me peso na sexta aqui =D

Hoje comi miojo..TAVA MORRENDO DE VONTaDE!! Coloquei legumes dentro e ficou tudo d ebom! Depois me deu bita duma dor de barrgas mas tudo bem HAHAHAHAHAHA

Alguém ai me dá dicas de moda? alguém quer ir comigo comprar roupas?? (:

Ontem muita gente perguntou onde eu moro...EU moro em Sampa , =)
huum... que mais... (?)
quem quiser saber mais é só me perguntar que eu respondo!! (:
aliás...tive uma ótima idéia!! Vou bolar tudo esse final de semana e venho com a novidade na segunda-feira =D
aguardem-me HOHOHOHOHOHOHOHO

Geeeeeeente minhas tartarugas tão fedendo denovo cara! EU troco de água todos os dias e mesmo assim o cheiro é terrível!!
mas elas são tão foofinhas *-*'

Bom por hoje é só!!depois eu vooolto para fazer as vistinhas!! (:
Mil beijokas minhas anjinhas!!!

Lindo dia pra vocês!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

HELLO =D

2010-04-06T17:50:00.003+09:00

Bom dia Meninas!!! Tudo bem com vocês?
Eu to beem tb, rs!!!! Hoje fez um solzinho boom aqui hein!!! Amanhã é meu último dia de férias!! MEUDEUS , nem aproveitei direito!! HUAHAUHAUHUHAUHAUHAUAHAUHAHAU
Mas tudo beem, esse ano tá passando muto rápido!! Isso significa que estarei ai em breeeve! Oh Yes! Decidi que vou voltar para o Brasil!! Quero fazer faculdade!!!

Bom, hoje meu dia foi legalzinho! HAHAHAHA
não fiz naada gentee! Nada entre aspas né rs. Afinal, eu lavei louça, troquei a água das minhas tartarugas, arrumei a casa e ainda malhei hahahahahaha
1 hora de bike!! bebi muito chá e muia água!! UHUUULLL, pontos pra mim!
Aaaai gente! Eu ando assistindo muita novela viu?! Principalmente a das 18 hrs! Mas sincerameeente acho um absuuuurdo se o Alcino morrer!!! Agora que ele e a Mari ficaram juntos ele vai morrer? HELLO!!!
HAHAHAHAHAHAHAH
ai essa novela tah me revoltando!! mas eu só assisto porque acho a Alice uma gracinha *-*
Mas aquela médica hein!! meeeeeeeeeeeeeeeeu deus hahahahahaah

Na sexta feira já tenho prova - cruzes- HAHHAHAHA
tenho que estudar geeente!! Alguém me dá umas sacudidas por favor??
boom, hoje vou visitar alguns blogs novos e fazer minhas visitinhas diárias!! (:
Olha, muito obrigado a todas que vem sempre ao meu blog =D
ADOOOOOOOOOOOOOOORO receber comentários!! ^^

GEEEEEEEEEEENTEE!! Eu quero fotos da minha primiiinhaa!!! hahahaha
ninguém em mandou até agora!! Ela nasceu dia 2 de abril, igual meu pai hahahahahahaah
eeeta coisa boooa!! Ah eu queria tanto ver elaa!!! To contente pela família ter crescido!!
Bem vinda ao mundo minha pequenina!!!
Como o tempo passa rápido né? Parece que foi ontem que eu tinha 7 anos e vi meu primo que agora tá com 12 aninhos nascer!! Meu Pai, como o tempo passa!!

Parece que foi ontem que cheguei no Japão sem saber falar nada além do básico!! Parece que foi ontem que fiz 15 anos!! Geeente!!! bem que minha mãe me disse que depois dos 15 anos, a idade passava voando, e que depois dos 20 é pior ainda HAHAHAHAHAHAHA

Ai gente, eu adoooro Roupa Nova, Beatles, Take That, Bee Gees, Ed Motta, hahahahaha cantores que a maioria da juventude nem curte tanto =]
MAS EU ADOOOOOOOORO!! Esse é meu estilo!!
Ai aiii....adoooro adooro adooooooooro hahahahahaha

AH é geeeente!! Eu criei Twitter!! Quem quiser me seguir fiquem a vontadeee!! (:

Orkut tb viu gente!! Podem me add a vonatde!! hahahaha MSN tb..mas é bem difícil da gente se encotrar por causa do horário!! Mas quem quiser, pode me mandar um e-mail!! (:

Boom, vou postar uma foto para vocês verem do ano passado!!

Muito lindo né geente!!! Eu passo por lá sempre que vou de bicicleta para escola!!! LINDO!!
Esse ano eu tiro mais fotos!! (:

aah tem mais uma!!

Tão liiiindo!! o lugar é ótimo para caminhadas, para fazer um passeio em família!! (:
Pena que é meio longinho!!

Bom, por hoje é só minhas liiindas!! Mil beijokas!!!!!!

UPDATE!! JESUUUUUUUUUUUUUUUIS ME ABANA ME SACOOODE AHUHUAHUHUAHUHUAHUAHUHAH

hoje ecebi o seguinte comentário!

Como Você não disponibiliza Contato, tivemos que utilizar Comentários.

Cara Publisher deste Site / Blog.

Estamos desenvolvendo um Portal de Relacionamento com a Mulher.
Seu nome é Ganhei da Balança. ganheidabalanca.com.br
Durante 2 anos, através de Softwares e Ferramentas especialmente formatadas, Rastreamento dos Melhores Agregadores e Monitoramento dos Maiores Institutos de Pesquisas; buscamos o que a Mulher Brasileira mais vê na Internet.

Nossa Mineração inclui o Número de Acessos / Comentários, Análise de Parcerias / BlogRoll e uma infinidade de Variáveis que são mastigadas e filtradas de maneira que apontem uma tendência de Navegação.

Os resultados são entregues à Feeling Research Company, 1ª Empresa da América Latina e 4ª no Mundo a se especializar em Pesquisas de Sentimentos e Emoções relacionados ao Consumo de Produtos e Serviços.

Após a aplicação de Pesquisas à Internautas especialmente selecionadas, a Feeling Research aponta os Sites e Blogs que deverão fazer parte de nosso Portal.

O motivo deste Email é para comunicar que seu Site / Blog estará sendo LinKado ( não permanente, mas em rodízio com Blogs do mesmo segmento ) ao nosso Portal.

Apesar de estarmos gerando tráfego para Você, a recíproca só será verdadeira se assim Você o desejar.
A Seleção de seu Site / Blog deve-se ao mérito do trabalho que Você produz,e queremos ressaltar que, mesmo não nos colocando como seu Parceiro, Você continuará sendo LinKada em nosso Portal.

Nosso Portal possui 12 Plataformas e Você estará sendo LinKada na Label Gordinha.

Para finalizar desejamos que continues produzindo o excelente material responsável por sua Seleção e esperamos que nosso Portal contribua para que Você, cada vez mais, tenha um maior número de acessos.
Best Regards.

Alma de Mulher.

To muito feliiz!! AHUHUAHAUHAUHAUHUHUHUHA
ai lá vou eu no site e vejo:

PArebéeeeeeens pra mim =D
uhuuuuuuuuuuuuulllll!! IUPIIIIIIIIIIIII!! =D
Brigado por terem me selecionado!!

To muito feliz mesmo!! ^^
É bom saber que meu blog agrada as pessoas!! (:

boom, era isso!!

aaaah eu to com baita duma raiva ...o meu post anterior tah marcando 15 comentários, e eu LI TODOS OS 15....só que agora eu cliquei para ver, e só aparecem os últimos 5!!!
AI QUE RAAIVAA!! U_U

Mas, vou fazer as vistas do mesmo jeito!! dou um jeito de me recordar quem veio hahaha

mil beijokas lindas

Dia do Recomeço! (:

2010-04-05T16:45:00.000+09:00

Bom dia Meninas!! =D
Como foram de páscoa??? Ah minha foi normal, ainda bem HAHAHAHA
Foi a festinha surpresa do meu pai hihihihi
ele adoooorou claro! Comi bem pouquinho!! Consegui manter meus pontos, e beber água e o chá direitinho!!
Fiquei tão feliz porque esse FDS eu não jaqueeei!! UHUUUL, ponto pra mim o/

Bom, sábado eu me pesei porque eu estava com a Dona M na sexta...e olhem só o resultado....

82,8!!

AAHAAAAAAAAAAAAAAAM, eu consegui emagrecer com a dona M!!
Primeira Meta Alcançada!!!
Segunda Meta agora é 81 kg!! EBA EBA EBA!!Estou chegando perto dos 79 kg!! UHUUULL!!
Muito feliiiz!! Muito meesmo!

Gente meu intetsino anda muito preguiçoso, ai que raiva viu??!Mas tudo beeem, logo logo ele volta a funcionar normalmente!!!
Mudei o meu blog, gostaraaam? heheheh =D
achei tão bunitinho essas patinhas *-*

Mudando de assunto...
Essa semana tenho aula já! Que raiva!!! Na quinta-feira, minha amiga me chamou para ir a um parque para ver as fflooores!!! Eu acho que vou heein! Deeve estar lindo de doer!!! Se eu for, tiro fotos para vocês!!
Ainda tem bem pouco sakura, mas logo logo já vai tá muito cheio!!!

Huuum, hoje vou fazer a bike e dar banho nas minhas tartarugas...eu dou banho tooooooodo santo dia, mesmo assim a água fica uma inhaca só! Não dá né geeente hahahahaha

Voltando ao assunto do niver do meu pai...eu comi uma fatia de bolo pequena e apenas 4 docinhos *-*
eba eba ebaaaa, palmas pra miiim!! hahahaha
Ainda tenho que ir fazer a janta, malhar e ir visitar vocês!! =)

Bom, por hoje é só isso geente!!

Mil beijokas no coração!!
Tenham um lindu diiia!! =D

ooooiiiieeee

2010-04-02T21:41:00.001+09:00

booooooooooooooooooooom dia meninas lindas do meu core *-*

tuuuuuudo bem com vcs ???*-*
hoje to escrevendo um pouquinho mais tarde que o comum pois acabei de voltar do ingreis hahaha :]
como que foi o dia de vocês ontem?comeram muito? rs
vcs nao vao acreditar no que eu to fazendo neste exato moment huahuahuahua
to fazendo a bike e escrevendo no blog huahuahuahuahuahua
é sério!!!!!!!!!!!! to aqui sentada com o teclado na mão huahua...é que eu nao podia deixar de vir postar né!!

hoje quando acordei, percebi q adona m não tava mais aqui em casa =D
uhuuuuul, ponto pra miiiim!!!
amanha vou me pesar então ^^
como já havia dito no post anterior, hoje eh niver do meu papy *-*
parabéns papai!! que vc comemore por muitos anos esta data tão querida!!!! memo vc sendo um chatão, eu te amo muitoo e te desejo toda ffelicidade do muuuuuuuuuuundo!!
hoje tb eh niver da nossa blogueira Queila |Neusooona!! Happy Birthday *-*
hoje comi macarronada no almoço...fazia tempo que não comia macarrão!! hojr fooi macarrão com atum pq é sexta-feira santa e aqui em casa, somos todos católicos ^_______________^

alguém ganhou ovo de páscoa??? eu nem ganhei hahaha
ainda beeeeeeeem huahuahua não queria mesmo :P

geente ontem tava dando uma olhada no mercado, e na parte dos chás, achei chá de folha de amoora .... e na caixinha tava escrito que abaixa o colesterol, a taxa de glicose , ajuda na carequisse e ainda tava escrito que é bom pra dieta ...será??? bom, comprei para experimentar e achei parecido com chá de camomila...mas sem açucar =D
to tomando e me fez hoje ir ao banheiro diretão o-o
até que é gostosinho ^^

geeente eu tenho que postar os selinhos que eu ganhei...mas vou postar amanhã pq agora to malhando HUAHUAHUAHUAHUA

aiai to feliz pq a dona macaca foi embora :)
será que amanhã meu peso já vai estar normal???pq dona m vem hein? ai jesuuuuis huahua

será que sai da casa dos 83?*---------------*
uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul huahuaahua!!! calma maaah caaaaaaaaaaaaaalma-te!!!!!!

boom por hj eh soooh!!
vou fazer as visitas ta??

beijooooooookas muá muá! :*

BUENOS DIAS! =D

2010-04-01T20:01:00.000+09:00

BOOOOOOOOOOOOOOOM DIIIIIIIIIIIA MENINAS!! (:
Como estão? eu to bem, obrigado hahaha
huuum, obrigado pelas vistas viram meninas? ^^
vocês são incrivelmente especiais ^^

Booooooom, hoje tive um dia meio intediante hahaaha Dai eu resolvi desenhar hehehe
hoje desenhei o ursinho Pooh (:
Aqui a foto

Pintei com aquarela, mas mesmo assim, errei um pouquinho hahaha
Na próxima vez fica melhor ^^
Agora vou tentar desenhar o Stitch (: ALguém gosta? Eu adooooooooro o Stitch. Tenho muitos cheveirinhos dele hahahahahahaahahahahahhahahahahaahahaha

Geeente, brigado pelos elogios , fiquei muito feliz ♥

Boom, ontem muita gente me perguntou como é essa gelatina com leite...

é assim...
1 Caixinha de gelatina do seu sabor preferido
250 ml de leite quente
250 ml de leite gelado

Ai vocês misturam a gelatina com o leite quente e mexe beeeem até dissolver. DEpois junta o leite frio e leva para gelar. Eu percei que com leite ela fica pronta MUITO mais rápido do que com água! E EU achei que fica mais saboroso! Sem contar que é um docinho saudável ^^
quando eu faço de framboesa, coloco pedaços de frutas como morango e fica muito boom (:
Espero que gostem viu? ^^
Fica um pouco mais doce que a gelatina normal, mas ela ajuda bastante pra quem é compulsiva por doces como eu! hahaa
AAAAAAAAAAAAH a quantidade de leite, tem que ser de acordo com o que pede na caixinha viu? ^^
eu coloquei 250 ml pq a maioria é essa medida (:

quando vocês colocarem ela na travessa, vai parecer que ela tá qualhando, mas não ta não viu ^^
Podem ficar tranquilas ^^

Minha Dona M tah aqui faz quase 1 semana já o----o
e nem sinal de que vai embora :/
Poxa eu quero me pesar hauahuahauahuahauhuahauhauahauha
u___u

Bom, vou fazer as visitinhas mais tarde tá? Vou aproveitar que hoje tá mais quentinho e vou fazer bike e dançar hauhauhauhauhauah
gente olha minhas tartaruguinha ai *-*

a do lado esquerdo é a Summer , e a do lado direito é a Guinha ^^
tão grandinhas que tão até me machucando com a unhas já o-o

Tenham um lindo e 'magaviyoso' dia =D
BEIJOKAS

OLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

2010-03-31T22:26:00.000+09:00

Buenos Dias! (:
OIE OIE OIE OOOOOOOOIIIIIIIIIEEEEEEEEEEEEEEEEE!!1 HAUHAUHAUHAUA
demorei hoje pra vim pq tava arrumando meu quarto...jogandoo oq não presta fora rs! (:

Como estão? ^^
Eu to bem, brigado =D

Hoje eu comi gelatina *-*'
GELATINA feita com leite TDB!!! HAHAHAHAHAHA
Sem contar que a gelatina foi feita com leite desnatado tá benhê?!
Todo mundo aqui em casa come....eu faço em mini copinhos...Dá 6 ...só que meu pai come 3 HAHAHAHAHAHAHAHA ai sobra um pra mim, um pra minha irmã e um pra mamãe *-*
Mas tuudo bem...afinal só pode 1 doce por dia hauhauahauhauahauhaa

Geeente, minha geladeira tá vaziazinha sa silva...precisamos fazer compras!!!! PRECISO DE VERDUUURA EM CAAAAAAAAAAAAASA.... acabaram minhas salsichas!!! u_U
adooooooooro salsicha de frango...se for da SADIA eh melhor ainda!!

Hoje comi arroz , feijão, frango grelhado, salada e lugumes cozidos a vapor...
Janta foi quase igual...só nao comi os legumas HAHAHAHAHA

Hoje comi uma laranja tão doce que me lembrou até os sucos do Brasil T_T
Ai eu comecei a lembrar do Cachorro queeeeente...deuses...não existe cachorro quente melhor do que os daí!!

Boom, ontem eu malhei tanto que minha bunda ficou dolorida T_T
ainda tá tão dolorida que tenho que sentar com aquelas almofadas com burado nu meio..parece um Donut!!

Geeente alguém me abana?? Rick Martin é gay O_O
que desperdício!! HAHAHAHAHA
pelo menos agora ele tá mais feliz ne (:

BBB sem comentários...DOURADO GANHOU AAAAAAAAAAAAAAAAAAAFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
MIL VEZES AFE AFE AFE AFFE AAAAAAAAAAAAAAAFFE

¬¬

Bom, vou fazer as visitinhas que eu ganho mais benhê!!
Minha dona M tah aqui ainda u_U
espero que ela vá embora até sábado eplo menos HAUHAUAHUAHAUHAUAHAU
quero me peeesar geeeeeeente!! =D

Boom, deixa eu ir lá visitar vocês!!
Mil beijokas amorecoos e brigado pelo carinho de sempre!! :D

:*

Terçona =D

2010-03-30T19:45:00.000+09:00

Olá minhas lindas (:
Tudo bem com vocês? Ai geente, hoje eu pensei que meu namoro ia pra marte, sério! relacionamento a distância é difícil por causa disso sabe? A gente conversa, mas sempre surge algum probleminha, que se torna um problemão! Affe não vejo a hora de voltar pro Brasil. Eu sei que a gente se ama, mas o ciúmes mata HAHAHAHHAAHA

Como foram de finzinho de semana? Aproveitaram bastante?
Eu não jaquei, BUT, minha dona M chegou hahahaaha BOSTA! Mas de boa, esse mês até que as dores estão mais controladas! =)

RA tá linda *___*
exercícios também. Está tudo num mar de rosas rs. Huuum, não vejo a hora de me pesar. Na úiltima pesagem, emagreci 600 gramas =D
Vamos ver se essa semana tenho uma melhora! (:
Quero terminar minha primiera meta 83 kg! (:
Faltam apenas 200 graminhas hahahahahahah
depois minha meta é 81 kg (:
depois 79 *--------*
ai depois....é a reta pré final HAHAHAAHAA
WOHUUULLL... =D
Essa semana é niver do papai *-*
Vai ficar velhinhu-inhu hahahahahahaha 46 anos, geeente!!
Sexta-feira é o aniversário dele, e nesse mesmo dia abençoada, minha priminha vai nascer *-*
Nome dela é Sofia Ayumi =D
Minha tia tem o meu priminho e agora ela tá gravida da Sofia que vai nascer (:
São irmãos só por parte de pai, mas isso nem importa! (:
Eeeeta semana boa hein! Pena que nao vou estar lá para vê-la! Poxa :/
Mas pelo menos ainda vou vê-la bebêe! Ano que vem eu to voltaaaaaaaaando minha geeente!!
Vou fazer um ano de cursinho e tentar federal no final do ano! Por isso, se eu ficar meia longe do Blog ano que vem, é por causa disso okayz? AHUHAUAHAUHUAHUHAA
mas eu preciso estudar muito o português que eu era fera até voltar para o japão auahauhauahauahuahauauahauhaa. Biologia gente...como eu ia bem em biologia hahahaha
Por isso queria ser pediatra...AMO crianças e admiro muito essa profissão (:
Mas minha mãe acha que sou muito mole...já pensei em ser tanta coisa, que agora eu quero é pensar com calma...pra fazer a escolha certa! (:

geente minha tartaruga tá espetinha viu? hahaha Uma pena que eu não vou poder levá-la comigo =/
vou ficar muito triste!! MUITO MESMO!

Ontem comecei uma massagem que eu fazia no começo da RA...automassagem para barriga! Ela é boa porque desincha =]
Tô louca para me pesar, mas com dona M por aqui, vai ser difícil ahuahuahauahuahua
Mas olha, essa semana eu saio da casa dos 83! (:

Bom, vou fazer as visitas que estou devendo :)
E, lindaaaa semana para nós todas!
Uma semana mega light hahahaahaha
Mas amanhã eu volto!! :*

pirilim pirilim pirilim a balança sorriu pra mim =D
pirilim pirilim pirilim a balança sorriu pra mim =D
HAHAHAHAHAHAAAAAAAAHAHAHAHAHHAHAHAAHAHAHAHAHA

MIL BEIJOKAS

Dia de pesagem -

2010-03-26T22:00:00.001+09:00

Olá xuxuzonas =D
ahahaha eu seique andei sumida, mas aconteceram tantas coisas que fiquei sem tempo para vir aqui! :/

Como vocês estão?? puuuuxa, tenho que ir ver vocês gnt! *-* ops visitar hahahhaa

ai ai, hoje é dia de pesagem e eu to com..... SEGREDO HAHAHAHAHA
só no final do posto :B

ontem fui ao dermatologista e ganhei mais remédio!! affe, além do remédio me dar sono, prende meu intestino CAÇAROLA!!!! -.-'
mas tudo bem, ontem não tomaei para ver se a coisa aqui funciona pq peloamordedeus... já fazem uns 4 dias que não vou!!!
To bebendo água todo dia, mesmo assim não sai! ;/

me comportei direitinhp esses dias uq eandie fora do blog...tirando domingo que teve uma 'fetsinha' aqui em casa, e tinha torta de camarão que eu AAAAAAAAAAAAAAMO hahahaha
tive que comer T_T
mas ai depois ganhei um pao de mel, que tb comi hauhauahuhaua
mas tudo bem, um dia de cada vez não é mesmo???? HAUHAUHAUHAUHAUHAA

boom, com relação a pansa....eu to fazendo abdominal mas a parte central, parece que tah crescendo o-o
té os benditos pneuzinhos já sumiram pq a pansa central não sai?? HAHAHAHAHA
sem comentáaaaarios xD

Booom, vamos ao assunto cardápio...
hoje eu comi no café da manhã:

2 torradas com cream cheese
2 bicoitos de coco
1 xícara de chá

Almoço:
2 colh de sopa de arroz
3 colh se sopa de legumes cozidos
1 filé de frango assado
salada de alface

Lanche:
2 torradinhas com chá

Janta:
sopa de lentilha

HAHAHAHAH hoje não postei as fotos pq nao to achando o cartão hahahahahahaha
mas amanhã eu já volto a postar as fotos normalmnete!! (:

Hoje tenho inglês, but mais tarde eu volto para fazer as visitas!!
De qualquer forma desejo a todas, um lindo final de semana e booora bora booora continuar na luta!!

aaaaaaaaaah o meu peso hoje foi 83.2 kg!! vamos ver se quando eu for ao banhiero essa coisa baixa =D
já baixou desde semana passada =D
por isso, estou contente!!
minha primeira meta já esta quase comprida!!
Vamos ver se até terça feira eu chego nos 82.8 =D

siiimboooora!!

força para gnt!!
beijokas amores!!

Final de semana chegando...

2010-03-20T23:33:00.000+09:00

Bom dia galerinha do beem =D

Tudo bem com vocês? Eu to ótima, acabei de malhar agorinha =)

Hoje já é sábado a noite, mas tenho 2 semanas em casa pela frente e com ela, MUITO, MAS MUUUUITOS PLANOS HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

Como todas sabem, hoje eu ia me pesar novamente...e não é que a danada tá baixando cada dia mais? UHUUUUULL, o universo conspirando ao meu favor, OH YEAH! :P

Daqui a pouquinho, eu posto meu peso para vocês verem (:

Geeente, hoje tava um calorzinho :/

fez 20 graus, e agora tá um ventinho chato pra caramba!!! Mas tudo bem né, afinal não importa o tempo, não importa a temperatura....EU VOU FICAR TODA BOOOA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Amanhã tenho que ir a escola na parte da tarde, comprar os livros...os últmos livros gente!!! Ano que vem estarei formada UHUUULLL (:

e é claro, com o pé no Brasil hahahahahahaha ai ai, preciso pensar na faculdade, no emprego e tudo mais! Mas tudo bem, uma coisa de cada vez...UM DIA DE CADA VEZ!!

Como estão indo de RA??? Hoje me comportei MUITO bem hahahahah só eu jantei comida nessa casa....

explico...Hoje fiz uma torta de frango para os meus pais e minha irmã...e não comi torta, jantei normalmente como manda minha RA ahuahauhauahauhauahua e eu ainda inventei de fazer um bolo.... o bolo eu comi meta de uma fatia...tá moh gostoso, mas nem quero mais...sei lá, não gosto de comer doces quando sou eu quem faço HAHAHAHAHAHAHAHA essa é a minha sorte, pq se não, o bolo já era HAUHAUAHUAHAUHAUHAUHAUAHUAHUA

mas tah MUITO bom! a massa tah bem levinha e é super hiper mega fácil de fazer!!

Ontem ganhei um selinho da Déa Aoki Linda! Brigado flor!!

REGRAS:

Dedicar a 06 amigas que te animam e te deem força;
Dizer 02 defeitos seus; Ansiedade e mimadinha hahaaha
Dizer 02 qualidades; Divertida e Amiga (?)
Falar uma música que seja ou esteja sendo a trilha sonora da sua vida nos últimos dias; Pra você guardei o amor ( Nando Reis)
E por fim, dizer uma frase que você use como mantra. "Somos aquilo que pensamos ser!"

eu indico para Karen de Portugal , Karen Amore , Muriel , Mari minha nega linda , Kaka Magrela e TODAS QUE ME ACOMPANHAM (:

Gente, to morrendo de saudade do meu namorado T_T

Alguém me manda ele via sedex?HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

Chega de papo e vamos ao cardapio!!

Café da manhã:

1 fatia de pão centeio com 1 colher de cream cheese
1 banana manana
1 Activia

Lanche da manhã:

1 pacotinho de biscoitinho de leite * 51 calorias

Almoço:

2 colheres de sopa de arroz
3 colheres de sopa de repolho refogado
2 mini franguinhos
2 rodelas de beterraba em conserva
2 colh de sopa de cogumelo
1 bolinho de espinafre
1 rodela de abacaxi

Lanche:

1 rodela de abacaxi

Janta:

2 colheres de sopa de arroz
1 colh de sopa de feijão
2 de repolho refogado com carne e cebola
2 colheres de sopa de frango refogado com legumes
1 colh de sopa de cogumelo
1 bolinho de milho

Ceia:

1/2 fatia de bolo de chocolate que eu fiz light

Ai ai esse bolo foi meu pecadinho d ehoje hahahahahahahahaha

mas tudo beem, amanhã é um novo dia e simbooooooooooooooooooora!!!

liindu FINAL DE SEMANA PARA TODAS E JUIZOOOOOOO HAHAHAHAHA

VAMOS NOS FOCAR NOS NOSSOS OBJETIVOS!!

AAAAAAAAAAAAAAH MEU PESO DE HOJE HAHAHAHAH

HHAHAHAHAHAH BRIGAAAAAAADO BRIGADO BRIGAADO!! EU POSSO, EU CONSIGO, EU RECEBO, EU AGRADEÇO, EU MEREEEEEEEEÇOOOOO1!!! WOHUUULLL

faltam apenas 300 gramas para a minha 1º meta!!!

VAMO QUE VAAAAAAAAAAAAMO

beijokas no core de todas!! e vamo que vaaaaaaaaamo!!

Dia de pesagem + 3º dia de cardápio novo

2010-03-19T18:01:00.002+09:00

HAHAHAHAHAHAHAHAHAA Pois foi assim que me comportei ao ver meu pesinho hoje =P

Sai pulando hahahahahahahahaa

hoje fazem três dias que mudei a alimentação.... Semana passada, estava com 84,5 ...e hoje

83,8!!

WOOHUUULLL!! brigado brigado brigado!! :P

mesmo meu intestino estando 'zuado', a minha balança já marcou a diferença que faz uma alimentação balanceada!! (:

Estou mega contente com isso, afinal, falta apenas 800 gramas para minha primeira Meta!! (:

eu to ficando toda boooooooooooooooooooooooa UHUUUULL! (:

ontem fiz 1 hora de bike, 20 min de caminhada, 20 min de step e 200 abdominais!! (:

Hoje eu tenho inglês, por isso, a caminhada vou fazer para ir até lá..mas o step não vai dar para fazer...pq meus pais trabalham a noite, e o step que eu tenho, faz muito barulho...o único horário que eu consigo fazer é as 20:00 , mas nessa hora eu tenho aula de inglês u_u

Mas tudo beem, afinal, amanhã tenho a noite toda hahahahahahahahahahhahaa

hoje vou fazer as abdominais, a caminhada e a bike =D

Ontem bebi 4 litros e meio de água =)

OBRIGADO UNIVERSO! OBRIGADO MEU DEUS! OBRIGADO PESSOAL QUE ME APOIA E TORCE POR MIM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Geeente, ontem eu choorei T____T

mas vou explicar hahahahahha, assisti a novela das 19hr e quando vi a Debora morrendo..jesuiiis que dor no coração...odiei ela ter morrido..eu assistia a novela só por causa deles poxa...AFFE que raiva , aquela médica não pode ficar com o Pedro ... que final mais chatinho poxa, queria que a Debora e o Pedro juntos! - pronto falei U________________U

adoro a música deles , do Nando Reis! Muito linda a música! é perfeita!!!(:

mas mudando de assunto... acabou a laranja de casa...tenho que ir comprar =P

amanhã eu vou hein (:

só tem banana em casa HAUAHAUHAUAHUAHUHAUAHAHUHAAHUA mas a banana eu como no café da manhã e no lanche (:

ai que raiva, rs! mas de boa, amanhã já é sábado HOHOHHHOHOHOHHHOH

terça feira como vou estar só de manhã e na parte da tarde, vou fazer BAITA DUMA FAXINA hahahahahahahahahahaha vou achar sujeira até onde não tem!! Vou jogar os livros da escola que nao uso mais ( menos matemática, literatura e inglês) mas o resto que se exploda hahahahahahahahahahahaa

tem tanto livro aqui em casa que peloamordedeus!!!!

ai ai mais tarde eu vorto para postar a alimentação do dia okayz??? (Y)

beijokas amores e até daqui a pouco!!

UPDATE!!!!!! AHAHAHAHAHAHAHAHA vortei queriiiiiiidas!! :P

Vamos ao meu cardápio (:

Café da manhã:

1 fatia de pão centeio com 1 colher de sopa de cream cheese
1 banana-manana HAHAHAHAHAHA
1 da-da-danoo-ne hahahah de morango ( eu sou tosca , eu sei )

Lanche:

1 barrinha de cereal (:

Almoço

1 ovo cozido
2 colheres de sopa de arroz
4 colheres de feijão
1 mini croquete de espinafre
3 colheres de sopa de repolho refogado
2 colheres de sopa de carne moída

Lanchinho da tarde:

1 banana amassada com 2 colheres de sopa de aveia em flocos

Janta:

2 colheres de sopa de arroz
1 colh de sopa de feijão
3 colheres de sopa de repolho com cenoura
2 colheres de sopa de cogumelo
1 de carne moída
1 ovo
1 salsicha com mostarda

Ceia:

1 bolachinha de coco
1 chicara de chá mate

é isso aiii geeente =)

Boa pesagem para todas!! Amanhã eu vou me pesar novamente pq hoje eu fui ao banheiro hahahahahahahahahahahahahaha

fazia 3 dias que eu não ia, tenho que pedir para o dermatologista outro remedio viu? :/

Ai se der alguma diferença, amanhã eu posto!!

aaah achei essa frase nota DEZ

'A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau.'
Mark Twain

MUITO OBRIGADO A TODAS VIRAM??

BEEIJOKAS NO CORAÇÃO!

Segundo DIa de cardápio renovado! (:

2010-03-18T21:00:00.002+09:00

Booooooooooooooom dia minhas queridas!! (:

como estãao???? Eu to bem, um pouco delorida, mas estou bem =D

Ai gente, ontem eu malhei na escola, e ainda cheguei em casa, e malhei mais a noite! hahahahahahahahahaha

To com o corpo dolorido, mas valerá Muito a pena!! Eu tenho certeza!!

Bom, amanhã é dia de pesagem, e eu to bastante confiante...afinal, mudei a alimentação e to malhando direitinho =D

Tá eu sei, que só fazem 2 dias, mas eu acho que alguma diferença vai dar né??? =]

Ahh, mas tbm não vou me descabelar não, vou viver um dia de cada vez!!!

Como todo mundo sabe, estou adotando novos hábitos alimentares, e isso inclui mastigar bem o alimento =D

Cada vez que coloco alguma coisa na minha boca, mastigo até 50 vezes! (:

Isso tá ajudando a controlar a fome, antes eu comia moh rapido sabe? Isso tinha que ser mudado!!

Ai gente, segunda eu já estou de férias, agora vai dar para caminhar ao ar livre junto com mamae =)

Tomara que saia sol a semana toda!! =D

Depois que minhas férias acabarem, pode chover a vontade HAUHAUHAUAHUAHUAHUAHUAHUHAUHAUHAUHAUAHUA

Ontem minha mãe e meu pai abriram o ovo de páscoa que ela fez né...jesuis..aquele cheiro de chocolate com brigadeiro..HUUUUMMM...resisti fortemente ao ovo...fiquei na minha esteira, ai depois que eu terminei de malhar, a vontade passou o_o

AINDA BEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEM HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHA

Bom, agora vou postar as coisinhas que comi hoje ta? (:

Vamos por partes...

Café da manhã:

1 Iogurte Activia de blueberry
1 fatia de pão com 1colher de crem cheese
1 banana

Lanche da manhã:

1 barrinha de cereal de morango

Almoço :

2 colheres de sopa de arroz
4 colhres de sopa de feijão
2 colheres de sopa de abobrinha
2 mini siris
1 tikuwa
2 cubinho de carne
1 laranja

Lanche da tarde :

1 anko mochi ( finalmente acabou )

Janta: -UPDATE

2 colheres de sopa de arroz
1 colher de sopa de feijao
1 colher de sopa de abobrinha
brocolis
1 salsicha cozida
1 tikuwa
2 cubinhos de carne
salada de repolho com molho de iogurte

Ceia:

1 chícara de chá mate de limão
1 biscoitinho de coco

ai gente, confesso que estou bem feliz agora fazendo uma reeducação alimentar de verdade!! Ontem fiz as abdominais...afinal tenho a minha O.D.B né!! (:

Ontem elaborei minhas metas!!

Meta nº 1 : 83 kg

Torçam por mim okay?? (:

Logo logo estarei com os 83 kg na minha balança :P

Wohuuulll =P

aaah eu to tão animada!! Obrigado a todas que me acompanham diariamente!! De verdade, vocês são mega especiais!! Não se esqueçam nunca idsso certo? :)

Agora são 16:35 e eu já bebi 2 litros e meio de água!! Hoje minha garganta está seca! :/

Jesuiiiiis depois vou ficar indo no banheiro toda hora!! Ontem ainda durante a malhação bebi quase 4 litros de água o-o

Uma coisa que eu já venho pensando ...eu preciso prestar atenção no meu ciclo menstrual... que nem, ano passado tava vindo dia 15 , ai em janeiro veio no dia 27 o_o, fevereiro tb foi isso!! Vamos ver esse mês né! Tomara que venha lá pelo dia 25 hahahahahahahahaha =P

Mas hoje eu to me sentindo meia que nervosinha o_o

talvez seja sono, ou a dona M hahaha sei lá!

Mil beijoookas no coração de todaaas!!

Primeiro dia de cardápio renovado! (:

2010-03-17T20:00:00.001+09:00

Booooooom diiiia meus amores!! (:

Como você estão? =D

eu to cansadinha, mas estou bem =]

Hoje comecei meu cardapiio novo! Não sei se está certo, estou seguindo um Plano de Reeducação alimentar! Se alguém tiver uma dica, eu agradeço, rs! (:

Hoje tivemos a aula de aeroboxe yoga, e ginástica! Caara to cansadinha :/ Aeroboxe foi muuuito divertido, mas cansa hahahaha x)

Hoje o dia foi praticamente isso, mas foi bem legal! Foi a ultima vez que a gente vai ter! Ano que vem, nesse mês já estaremos formadas! que trsite, mas foi uma boa recordação! Tem alguns exercícios que dá para fazer em casa, mas tem uns que pra quem mora em apartamento como eu, não dá!!

Hoje quaaaase perdi o trem heuehuehueheuehuehuehuehuehuehueheuheuheheheuheuheuheheueheuhe

acordei no horário normal, me troquei e tomei o meu lindo café da manhã, tá até aí estava tudo bem...mas quando estava para fechar a porta, CADÊ A MINHA CHAVE???? HAHAHAHAHAHAHA tive que riri, se´rio! pq eu tenho mania de chegar em casa, e pindurar no chaveiro, mas não estav lá! Putz, fiquei que nem uma barata tonta a procurar a chave...procura aqui, procura ali..e nada da chave...revirei meu criado mudo todo...hahahah tá uma bagunça agora affe....quando eu vejo a minha blusa pendura...dou uma sacudida nela e láaaaaaaa estava minha chave! HAUHAUAHAUHAUHAUAHUAHAUHAUA

pq eu não pensei na blusa antes?? sim, eu estava com ela ontem, deveria ter lembrado!! AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA sai que nem um jato de casa para nao perder o trem....

cheguei na estação 7:34 , sendo que o trem, era as 7:35 hahahahahahahhahaha por pooooooooooooouco fiia!! Jesuiiiis deu tempo hahahahahahahahaha

Jesuis me abana, amanhã já é quiiiiiiiiiiiiiinta, I can't believe! Passou super rápido a semana O_O

Loogo logo é o dia de pesagem!! Deuses!!

eba eba eeeba,sábaado é o uúltimo dia WOHUUULL, depois estou de férias por 2 semanas!! Vou voltar renovada para a escola, até pq em abril, temos a pesagem da escola...ano passado estava marcando 106 , mas colocaram 103 kg no meu registro!!! Esse ano vai marcar mais de 20 kg a menos!!! AAAAAAAAAAAAH se vai!! (:

ontem malhei bastante =D

Fiz 1 hora de bicicleta, 20 min de caminhada , 20 min de step e 150 abdominais!!! (:

Minha Operação Detona Barriga é sério!!!! :)

Hoje vou fazer o mesmo!! queria dançar, mas como minha irmã vai estar em casa, nao vai dar!! :/

mas tudo bem, eu faço as outras coisas!!! =D

Vamos as fotos do meu cardápio!!

Café da manhã

1 fatia de pão com uma colher de cream cheese
1 banana
1 Iogurte Activia de morango

Lanche da manhã: Não deu por causa da ginástica na escola, não tivemos intervalo!

Almoço:

2 colheres de sopa de arroz
4 colheres de sopa de feijão
2 colheres de sopa de abóbora cozida
1 tikuwa
2 pedacinhos de siri
3 colheres de sopa de repolho refogado com cenoura
1 ovo cozido
1 laranja

Lanche:

1 doce japonês, Anko mochi

Janta: -UPDATE

2 colheres de sopa de arroz
1 colher de sopa de abobora
2 colheres de sopa de vagem
1 salsicha cozida
2 colheres de sopa de repolho refogado com cenoura
Salada de repolho com pepino temperado com molho de iogurte
1 laranja

Mas me digam... o que acharam do meu cardápio??? (:

Ele é de 1200 calorias!! Na dieta dos pontos eu comia qualquer coisa, até totalizar as 1200 calorias! mas agora eu estou associando a Reeducação Alimentar com a dieta dos pontos!! Já fiz as contas, e hoje dará um total de 300 ~ 320 pontos!! O normal de antes com a dieta dos pontos, mas agora estou comendo certinho!! (:

Se alguém tiver algo a dizer, fique a vontade =D

Estou de braços abertos para dicas =)

Muito obrigado a todos que me visitam sempre viu? (:

você saõ mega especiais para miiim =D

agora vou fazer as visitinhas!! Beijokas amorecos!!!!!!!!!

VOU VENCER!

2010-03-16T19:56:00.001+09:00

BOM DIA GEEENTE =D

como vocês estão??? Obrigado por sempre virem ao meu blog viiu? (:

você são muito importantes!!!!!!

Bom, hoje meu dia foi normal! Comprei chicletes para não atacar a cocada de colher que minha mãe fez ontem =D

Como todo mundo deve saber, o chiclete tira a vontade de comer, salvando minha pátria ahuahuahauhuhauahuahuahauauhauhauhauahahuahuaua :P

Ontem malhei direitinho , bebi água direitinho e comi direitinho! Hoje to pesquisando sobre a forma correta de combinar os alimentos! Já vi que tenho muito que aprender, mas nada que seja impossível (:

preciso cuidar bastante da alimentação, para ajudar a balança né hahahahahahahahahahahahaha =D

Hoje vou estudar os tipos de combinações, e depois eu posto aqui certo? (:

amanhã temos a parte toda da manhã com prefessores de academia , os meinos, terão campeonato de judô e kendô, e as menina, yoga, aeroboxe, e dança =)

ano passado, eu emagreci 1 kg O_O

mas suei pra caramba, fora que hahahahahahah não tinha descanso ...cheguei com as pernas chorando pq queria ficar encostadinhas HAUHAUHAUHAUAHUAHAUHAUHAUHAHAHAUHAUHA

mas amanhã eu vou aproveitar bastante para ajudar na balança!!!! (:

hoje ta um tempinho chato, de manhãzinha choveu, agora já está nublado mas um friozinho bom para tirar um ronco hauhauauahauhuahuahauhauha x)

hoje eu vou fazer 1 hora de bicicleta e vou caminhar 30 min =)

acho que vai ser bom para mim, afinal, agora eu vou vencer!!!!!! aaaaaaaaaaaaaaaaai da balança se não cooperar!

Ontem tava comentando com mamys que quando voltar para o Brasil, em casa vai ter um armário meu, só com coisas lights, integrais e tudo mais...pq meu pai, eh loooooooooouco para engordar né, dai ele compra tudo engordiet hahahahahahahahahah

teve uma vez, eu devia ter uns 12 anos, ele foi passar 2 semanas com a gnt né, e eu engordei 3kg!!!! todo dia era um pote de sorte, pãezinhos no café da tarde, com direito a bolo e cházinh para acompanhar! Isso se não fosse coca-cola!!!!!

Mas agora eu já decidi, em casa só vai ter coisa saudável! Até pq aqui, quase não se acha uma coisa light além de gelatina hahahahahahaha

fora que frutas e verduras são uns absurdos, são daquele tipo que você tem que comprar com os olhos fechados sabe? hauhauahuahauhuahauha

aí no Brasil, para quem quer emagrecer, a qualidade dos alimentos são bem lehores, já que tem coisas light e diet para comprar!

eu adorava um o yogurt da Nestlé de mel, cenoura e laranja!!

Muuuuito boom!! huum coisa gostosa!!! (:

adorava fazer compras e comprar pães integrais

aai que saudadeee!!! Mal posso esperar para voltar para o Brasil e rever todo mundo!! Meu priminho deve estar gigaaaaaaaaaaaaaaante hahahahahahahahahahahahahahahahahaha

mas até o verão desse ano eu vou estar com os meus 69 kg!!!! E a manutenção eu vou levar para o resto da viiida!!!

hoje vou fazer minhas 100 abdominais que eu havia abandonado!!! (:

to super animada e confiante de que essa semana eu saio da casa dos 84!!! (:

ganhie 3 selinhos e eu vou postar agora!! (:

Regras: Ganhei esse selinho da Gabi e quero dedicar para:

Dizer 5 coisas que você é viciada:

Sushi
Blog hahahahaha
meu namorado
minha família
Minhas tartarugas!

Outro selinho, eu ganhei da Erika, e da Gabi =D

Regras :

Indicar 4 amigas e dizer pq elas te ajudam a não desistir.....

- porque elas são simplesmente as melhooooores!! (:

eu indico para:

TODAS que vem sempre no meu blog =D

Brigadão pelo carinho de cada uma viu? (:

vocês são muito especiais!!!

Bom, vou lá assistir um episódio do Criminal Minds que eu aaaaaaaaaaaaamo!! hauhauhauahuahuaha

depois vou malhar e é claro, vir visitar vocês!!!! (:

mil beijokas amores!!

Brigado pela força de sempre

E minha luta continua....

2010-03-15T20:43:00.000+09:00

'Tire o chapéu para o passado, e arregace as mangas para o futuro! Tire de cada dificuldade que a vida lhe trouxer a lição de que nada tem valor a não ser o que é conquistado. '

Booom dia queridas (:

coomo passaram de FDS?

sábado nem vim aqui porque precisava pensar sabe? tava meia decepcionada com a balança! Poxa, fiz tuuudo direitinho a semana tooda! MAlhei, mantive os pontos e a balança marcou 84,5 , just -100 g

ai vem aquele maldito pensamento: ' já que não emagreci pq deixar de comer aquele doce? ' oou então, 'aaah eu nem emagreci mesmo, vou comer hoje só de raiva' hahahahahahaha, essa era eu no sábado!

creeeeedo xô pra láaaa, que pensamento negativo!! que pensamento de GOOOOOOOORDA!! argh!

Mas lamentar e jacar não vai adiantar em nada certo? MAntive os pontos nos finais de semana e ainda melhei direitinho! (:
BUT, confesso que fiquei tristinha sim! Afinal a gente se deidica a semana toda pra emagrecer 100 gramas? huiheeuheiueiheuiheeuheuihe bom pelo menos não engordei e é isso que importa! Mas eu tenho certeza que dessa vez vaai, e essa semana vou ficar de olhos beeeeeeeeeeeem abertos para ver se não estou me sabotando sem que eu perceba! =D

Hoje estava a olhar blogs e achei dicas super interessantes (:

1. Compre roupas abaixo do seu número. Você vai querer entrar nelas.
2. Nunca passe fome. Esse tipo de dieta com muito sacrifício é coisa do passado.
3. Não se pese todo dia, é tortura. Uma vez por semana costuma ser suficiente.
4. Coma em pratos rasos e pequenos.
5. Festinhas: jante antes de ir. Lá, lembre-se de que já comeu e está satisfeita.
6. Quer ingerir chocolate? Pode, sim! Mas um bem pequeno...
7. Emagrecer rápido? Isso não existe! Depois acaba voltando tudo em dobro e você ainda fica flácida.
8. Tome muita água. O segredo é deixar uma garrafinha sempre por perto.
9. Tenha uma meta de emagrecimento, do tipo 'entrar naquele biquíni maravilhoso'.
10. Doe tudo o que é grande do seu guardaroupa. Afinal, você nunca mais irá usar, certo?
11. Olhe-se no espelho e se ame! Pense em tudo o que vai acontecer quando finalmente emagrecer.
12. Coma bem devagarzinho. O corpo demora 20 minutos para assimilar que está alimentado e satisfeito.
13. Preencha seu tempo com tudo que é bom, menos atacando a geladeira!
14. Prepare sua comida com prazer.
15. Não coma só porque é gostoso, pense também no que é saudável.
16. Não espere nada dos outros. Emagrecer depende apenas de você.
17. Deslizes acontecem, mas eles também são mais um degrau na sua conquista.
18. Fuja dos remédios para emagrecer, eles fazem mal. Você consegue sozinha.
19. Deixe perto de onde faz as refeições fotos suas fora de forma. Pra lembrar sempre...
20. Pense em coisas boas: comprar roupas em qualquer lugar, ter o seu número, se sentir bem e saudável, ser paquerada, arrumar um namorado, se gostar e ser uma nova mulher.

aah eu achei legal sabe?? pelo menos eu me animei mais hahahahahahahahahahahahahaha =D
aah gente eu não vou desistir!!! EU VOU BRIGAR COM A BALANÇA E VOU VENCER!!!
Poxa, cheguei até aqui, agora eu vou até o fim!
=D

ai ai, to com um sooooooono do cão gente :/
Ontem fomos comprar a ração das minhas tartaruguinhas =D
estão tao lindinhas *-*

ai ai U_U
mas pq será que meu peso não baixou????? hein hein heeeeeeein? T_T
bom, vou lá dar banho nas minhas coisinhas lindas *-*
dai depois eu vou veisitar vocês!!

beijokas e beijokas

O.D.B! - Operação Detona Barriga!

2010-03-12T16:58:00.001+09:00

Bom dia anjinhos! (:
tudo bem com vocês? Eu to bem tb hahahahahaha
geeeeeeeeeeeente, eu to emagrecendo, mas a barriga parece que tá crescendo o_o
Hoje procurei no google, shake para ajudar a detonar a barriga! (:
achei um de achocolatado hahahaha huuum, adoro chocolate *-*

Achocolatado com banana
Bata bem no liquidificador 100 ml de leite desnatado, 1 banana, 2 colheres (sopa) de achocolatado diet e 1 colher (sobremesa) de linhaça. Consuma em seguida.

Parece ser bom, e tava lendo, bastante gente tava elogiando! Vamos experimentar né! Afinal ninguém merece a barriga! Lá bo Brasil, eu tinha aquela cadeira de abdominal sabe? Ela é muito booa mesmo, e eu tinha uma barriga até que bonita para quem pesava 82 kg hahahahaha
na a ver com o que eu tenho agora hauahuahuahauhauahuahauahuahauahauha
peloamordosdeuses né gente! affe..mas aqui nem tem essas cadeiras de abdominais! Por isso o negócio é fazer as abdominais manualmente mesmo! :)

a cadeira é tipo essa

ai que saudade da minha HUAHAUHAUAHUAHUAHAUHAUHAUAHUAHA

sério gente, quem tem preguiça de fazer, ela é otima, pq vc pode fazer assistindo teve que você nem percebe o tempo passando! Eu fazia 15~20 min por dia! Juro, ela ajuda pra caramba! :)

ai ai que saudade da minha viu? :/

huum, hoje vim aqui beeeeeeeeeem cedo, porque daqui a pouco tenho aula de inglês! Pooxa, taí outra coisa de que vou sentir saudades! A escola de inglês que eu tô agora, para mim, é uma das melhoooooores que eu já frequentei!

Muito boa mesmo! :)

Com relação a alimentação de hoje, foi tudo normal! Mantive os pontos e ba ba bá! :)

amanhã eu tenho que me pesar, hoje acabei que 'perdendo a hora ' , por isso tive que faezr tudo as pressas, mas amnhã de manhãzinha já me peso e já posto aqui no blog e lá no desafio :)

Ai ai, to confiante que já to com o pé na casa dos 83!!! Ai meu Deus hahaha não vejo a hora de me pesar amanhã de manhã! :P

Com relação ao ODB, eu preciso levar muito a sério as abdominais! Por isso decidi que antes de fazer a bike, vou fazer as abdominais....porque eu tenho amnia de terminar a bike e ir já correndo pro banho, deixando as abdominais de lado hahaha NÃO PODE CAROLINE -.-

ahuahauhauahauahuahauhauhauahauhahaa

é gatinhas, meu nome verdadeiro é Caroline , mas eu ODEIO que me chamem de Caroline, hahahahaha por isso que todo mundo me chama de Carol, Caah e bla bla bla! Meu apelido Mah Japonesa veio de Mala! hahahaha

eu não sou mala sou?! huahuhauhauahauhauahauahaua

aaaaaaaaaaaah que soninho!! Vou lá fazer a lição do inglês, e visitar vocês!! :)
mil beijokas no core!!amo vocês!!!!!!!!!

beiju beiju beeeeeeeeiju e RUMO A TODA BOOOOOOOOOOOOOOOOA

um MEGA OI para todas! :)

2010-03-11T16:47:00.000+09:00

Olá meus anjos! :)
É, eu sei, andei sumida hahahahahahahaha! Maaaas, eu fiquei mesmo sem tempo esses dias!Vim hoje aqui pq sobrou tempinho. Maaaas poodem ficar tranquilas que eu to anotando dereitinho oq tenho comido. Gente, eu queria que meu cabelo tivesse dessa cor que tá na foto, mas não está! Ele é castanho, e ultimamente parece tah ficando marronzão sabe?! Isso pq eu não pintei HAHAHAHAHAHAHA
Minhas amigas querendo ter cabelo da cor do meu e eu querendo ter o cabelo da cor do delas hahaha
Vai entender a gente né??!

Acabaram as provas e tcharaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam FUI BEM EM TODAS, muito obrigado pelo carinho de TOODAS! Viu? (:
Uma coisa que eu aprendi com o blog, é que a gente pode ter muitos amigos por perto, mas as virtuais são mais presentes dos que as que estão por perto!
Logo que eu cheguei no Japão, conheci uma 'turminha', e eu confiei neles, fiz de tudo para poder agradar, mas um dia eu caí na real, e vi que aquela não era eu! EU nunca fui de ir as baladas, nunca fui de dormir fora de casa, nunca fui de sair todos os dias a noite sabe? e quando eu conheci eles, eu mudei...mudei completamente...comecei a mentir para os meus pais, comecei a ir as baladas, comecei a sair a noite, comecei a ser alguém que eu não era...tudo para ser bem aceita na turma...até que um dia eu cansei e parei de fazer tudo...afinal, quem é que tem dinheiro para sair todos os finais de semana?? eu não tinha, mas eles trabalhavam e por isso tinham!! Aí com o tempo, eles foram se afastando... e eu sofri bastante sabe...mas longe deles eu cresci de verdade! Cresci e amadureci sendo EU mesma! Vocês me aceitaram assim...gordinha hahaha, meia louca da silva, que gosta de estudar, que gosta de sorrir, de viver livremente e eu sei que se preocupam com as amizades que fizeram pelo blog!!! e é por isso que esses dias na prova de budismo, eu escrevi uma redação contando sobre o laço virtual.
Minha sempre me fala que não devemos deixar de ser o que somos para agradar tal pessoa, e sim que tal pessoa tem que nos aceitar da forma que somos, e é isso, o que realmente importa! :)

mas então né, mudando de assunto...
amanhã é dia de pesagem :) ( sério mesmo? )
ai ai, embora eu esteja com medinho, estou confiante de que eu saio dessa casa dos 80 logo logo hahahaha

cara, eu to bebendo tanta água que peloamordedeus hahahahaha
acordo até de madrugada para ir ao banheiro hauahuahauhauahuahuahauhauaa mas isso eh bom né! (:
essa semana bebi 4 litros todos os dias e ainda malhei direitinho ... yuuupiiiiiiiiiiiii =)

logo logo eh final de semana, e eu estoou ansiosa para ver onde é que vamos hahahaha
final de semana passada tava um frio do cão, que meus pais cancelaram o passeio! se bem que meu paizinho tá ruinzinho sabe? e isso tah ocupando minha cabeça e meus pensamentos...o que será que o homem tem meu Deus? ele é chato, as vezes bobão, mas é meu herói! aiai, eu sei que to preocupada...ele andou tomando os remédios errados, e hoje acorodu passando mal, por isso depois que terminar de escrever no blog, eu vou arrumar os remédio dele direitinho! E eu espero que o médico, fale logo o que ele tem! hunf, que demora poxa!

aaaaaaaaaah poxa, por falar em médico, criei tempo hahaha, e fui ao dermatologista! yes, eu fui! Bom, nisso eles são bons hahahaha! eu tava com a pele muuuuuuuuuuuuuito seca e beeeeeeeeem avermelhada, sem falar que tava descascando. Daí ele disse que o meu rosto não tem óleo suficiente para proteger a minha pele...dai ele receitou 1 pomada com 2 tipos de remédio, e 1 remédio em capsula! :)
já deu uma melhoradinha já...tá lisinha, mas nem ta oleosa hahahahahaha
dia 22 tenho que voltar lá, ainda bem que já vou estar de férias hahahah eba eba !!!

nossa, escrevi muito hoje hahahahahahahaha
mas isso se chama saudade heuheueheuheueheuheuheuheuheuhehhuhe
agora, vou fazer as vistinhas e responder os e-mails e recados! (:

mil beijokas anjinhos!
obrigado por me ajudarem sempre!!

tô na área!

2010-03-06T18:22:00.000+09:00

Olá meus amooooooooooooooooooooooores!!! (:
que saudade de vir aqui :/
Como vocês estão queridas??? (:
Eu to beeem HIHIIHIii
animada para receber as provas de volta HAHAHAHAHAHAAHHAHAAHA ai geeente nessa vez eu quero ficar em 4º lugar!! TOMARA QUE EU TENHA CONSIGUIDO!! (:
Bom, hoje me pesei e veio o sorriso no meu rosto, e a gratidão ahahahahaa
mesmo não ter malhado essa semana, eu sai definitivamente da casa do 85!!! HHOHOHOOHOHO

Meu peso hoje foi 84,6 OH YES! (:

TO super hiper mega feliz!! isso significa que EU VOU CHEGAR nnos 83 até sexta feira! (:
to cada vez mais perto dos 79!! Ai que felicidade!!!

Só não consegue quem desiste!!! Quem me acompanha desde o início sabe como eu lutei pra tah aqui!!
e se em algum momento eu me arrependi? NUNCA! Eu sou MUITO grata por ter encotrado com cada uma de vocês, as minhas companheiras fiéis! (:
Aiai coisa boa viu? (:
Adoooooooro minha balança hahahahahahahaaaaaaaaaaaaahahahahaha
ai gente to muito feliz, sério!! Agora eh rumo aos 83!!!
eu sei que vou conseguir!!! EU SEI QUE VOU!!! e boooooooooooooora correr atrás das nossas metas!!
UHUHUUUUUUUUUUUUULLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

EU TO CONSEGUIIINDO GENTE!! EU VOU MOSTRAR PRA QUEM DUVIDOU DE MIM QUE EU VOU CONSEGUIR!!
HHHOHHOHHHHHOHOO
essa semana eu vou poder malhar TODOS os dias!! (: hohohoh
e final de semana tah sendo perfeito!! (:
Amanhã se sair sol, vamos ter um passeio a familia! :)
Apenas eu , meus pais e minha irmã, mas tudo isso se não chover!! hahahahaha
eu nem sei para onde vamos, meus pais disseram que é surpresa, então, o jeito é esperar! =)

Bom, vou lá tomar minha sopinha, pq hoje tah friozinho, e assistir minha noovela!!

beijokos amores,
JUIZO nos FDS!!
AMO VOCES

FELIZ DA VIDA!!! (:

2010-03-01T20:24:00.001+09:00

'Descobri como é bom chegar quando se tem paciência. E para se chegar, onde quer que seja, aprendi que não é preciso dominar a força, mas a razão. É preciso, antes de mais nada, querer.'- Amyr Klink

WOHUUUUUUUUUUUUUUUUUUUULLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL!!
FELIZ É AQUELE QUE ACREDIITA!!
E EU SOU FELIZ PORQUE EU ACREDIIITO!! HAHAHAHAHAHAHAHA
RUMO AOS 83!!!!!!!!!! IUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII HIHIHIHIHIHIHIHIHIHIH

TO TÃO FELIZ QUE VOCÊS NEM ACREDITAM HAHAHAHAHAHAA
geente, hooje eh meu último post antes das provas1!!! Torçam por miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiim iupii!!
hoje saiu o resultado do teste de inglês....e.....

EU PASSEEEEEEEEEEEEEEEEEEEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII HAUHAUHAUAHUAHUAHAUHAUHAUAH

Visualizem e acrediteeeeeeeeem!!! eu acrediiito!!!
HOHOHOHO por isso que eu tenho a certeza absoluta que vou sair da casa dos 80 MUITO EM BREVE!!! HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
ADEUS 85 HUHUHUHUHU, ADEUS 84...E BEM VINDO 83!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
essa semana eu vou arrazaaaaaaaaaaaaaar hauhauahauhaauhauahauhauhauaha

Geeente hoje tomei baita duma chuva que meu ouvido tah até doendo T_T
Mas nada que um bom humor não resolva hhohohoho
manhã já está melhorzinho :P

Aaaah essa semana tive UMA MEGA NOTÍICIA QUE ME DEIXOU PIRADINHA DE FELICIDADE.....

MINHA MUUUUUUUUUUUUSA GEEENTE, MINHA MUSA LINDA MARAVILHOSA CHEGOU NOS 69 KG *-*
PARABÉEENS MULHER!! VOCÊ MERECE CADA VITÓRIA, CADA CONQUISTA!!
VOCÊ LUTOU POR ISSO, E TEM SIDO O ESPELHO DE MUITA MUITA MUITA GENTE QUE TÁ NA LUTA!!!
E SÓ EU SEI O QUANTO SIGNIFICA PRA MIM, O QUANTO ME AJUDA, O QUANTO ME ENSINOU, O QUANTO ME INSPIROU!!!
SE NÃO FOSSE POR VOCÊS, SE DEUS NÃO TIVESSE COLOCADO VOCÊ NO MEU CAMINHO, EU JAMAIS TERIA CHEGADO ATÉ AQUI! SABE PQ? PQ QUANDO EU MAIS QUERIA DESISTIR, MAIS EU ME VIA VENCENDO E AJUDANDO AS OUTRAS PESSOAS COMO VOCÊ FAZ!! E É POR ISSO QUE EU DIGO E REPITO: ' VOCÊ MERECE PQ É UMA MULHER INCRÍVEL!'
E PODE TER CERTEZA, QUE EU VOU TE DAR UM ABRAÇO BEM FORTE!!!!!
PODE ESPERAR QUE VOCÊ VAI TÊ-LO (:
BRIGADO MUSA, BRIGADO POR TUDO QUE TEM FEITO, POR SER ESSA GRANDE MULHER!!

Por falar em grande....
meu pai hoje voltou ao médico e adivinhem?? Meu pai está com uma aveia do cérebro corrompida, e está sangrando....pesquisamos sobre o remédio que ela está tomando e esse remédio, é para quem teve um derrame...eu fico feliz pq não deixou nenhuma sequela, mas minha maior preocupação, é que AVC é uma coisa grave...e eu morro de medo que ele tenha novamente...
meu pai desde que chegou no japão, começou a reclamou MUITO que tinha dor de cabeça....mas hoje, me partiu o coração...poxa, meu pai gente...o meu herói...o me´dico disse pra ele voltar daqui 1 m~es pq ele vai perguntar a um especialista oq ele deve fazer...talvez meu pai tenha que voltar para o Brasil!!
Espero que não seja nada...apenas uma suspeita boba do médico!!

mudando de assunto....
essa semana vou ficar meia ausente, mas assim que der, volto aqui viu? (:
brigado pelo carinho de todas, e mil desculpas pela ausência!!

beijokas meus amores e fiquem com Deus!!!

FELIZ DA VIDA!

2010-02-28T22:27:00.000+09:00

HAUAHUhauahUAuahUAHUAHUhUAHUahUahuhauahUAHAUHAUHAUHAUHA
eU TENHO QUE RIIIIIIIIIIIIIIIR AHAHAHAHAHAHAHA
OBRIGAAADO OBRIGAAAAAAAAAAAAADO!! IUPIIIIIIIIIIIIIII!! Mesmo com Dona M, a balança marcou 85,3!! (:
Isso significa que eu saí da casa dos 85!! :P
EBA EBA, palmas para miiim o/

Ai, eu to mega confiante!! EU SEI QUE VOU VENCER!!! EU SEI QUE EU VOU SAIR DA CASA DOS 80 LOOOOOOOOOOOGO!! ;)
EU ACREDITO!!! EU SEI QUE TO VENCENDO! UHUUUULLL! CHEGA DE PENSAMENTOS NEGATIVOS!!! CHEGA DE PENSAR COISAS RUINS!!!
BOORA ACREDITAR MINHA GEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEENTE!! :)

Essa semana, foi a semana SEM jacadas!! UHUUUUUUUUUUUUUULLLLLLLLL!!
e essa semnaa será perfeitinha!! (:
Já tenho TUDO programado! Como essa semana estarei em prova, terei que arranjar 1 hora para malhar....
por isso vou malhar bem na hora que os meus pais acordam! (:
assim, dá pra conversar com eles, enquanto eu malho! (:
Depois, volto a estudar e tomo meu banho e finalmente, vou para a cama! (:
Vou fazer de tudo pra malhar..nem que seja por apenas 30 min!!!
MAS EU VOU!! (:

Hoje durante meus exercicios físicos, fiquei pensando comigo mesma : ' EU VOU CHEGAR NOS 69 KG' , 'EU VOU A PRAIA CURTIR O VERÃO COM OS AMIGOS', ESSE ANO SERÁ O MEU ANO', tava toda empolgada hahahahahahaha
mas temos que ter pensamentos positivos, certo meninas??? (:

Bom, amanhã eu olto para visitar vocês, e para escrever o meu último post antes das provas!! (:

BRIGADO POR TODAS AS VISITAS, BRIGADO PRINCIPALEMNTE, POR TORCEREM POR MIM MEUS AMORES!!!!

BRIGADO BRIGADO BRIGADO!!!

EU ACREDIIIIIIIIIIIIIIIITOO!! EU ACREDITO!

AMo vocês!

Finalmente consgui escrever! (:

2010-02-25T17:44:00.000+09:00

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
Dona M chegou HOJE, JUSTO HOJE! Afee , amanhã é dia de pesaaagem, e eu com Dona M ¬¬'
LEGA, eu queria me pesar e agora, como faço? -.-'
ai ai... melhor nem cmentar nada hahahahahahaaahahaha

hoje to vindo aqui BEM mais cedo, pq daqui a pouco tenho aula de inglês , aí não vai dar tenpo!
Geeente, hoje tava um tempinho tao bom que fui de bicicleta até a escola! Minha bunda tá tão dolorida, que não consigo nem sentar direito...resultado: Não fiz a bike em casa! Mas tudo bem, pq eu malhei ao ar livre hoje! :)

Alimentação, tah na mesma! Essa semana além da Dona M ter chegado, meu intestino tá preso hahahaa
mas minha água com ameixa jah está quase pronta =)
Quero ver a balança sorrindo para mim! :)
essa semana minha alimentação foi em torno de 1000 calorias + 1 hora de atividade física + 3 litros de água!
tenho certeza que ela abaixou! Mas só vou poder confirmar lá pela segunda-feira! O ruim, é que amanhã é dia de pesagem do desafio, e a balança vai apontar que to inchada! Aff

hoje tirei minhas medidas, mas preciso achar a antiga para comparar! (:
sabe, ao mesmo tempo que fiquei irritada com a chegada da dona M, eu fiquei aliviada por ela ter vindo hahahahahahahahahaha
pq os primeiros dias são os piores , e pra minha sorte, amanhã já é sexta HAHAHAHAHAHAHAHAHA

semana que vem vou ficar ausente no blog de quarta ~ sexta a noite, pq vou tá em dias de provão! Aí eu me dedico total nos estudos...mas eh claaaaaaaro que eu vou dar um jeito de feazer pelo menos 30 min de bike =)
ai ai tah começando a esuqnetar e eu to começando a transpirar durante a malhação, e ussi eu ADOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOORO!! :)

Não tem coisa melhor que malahar e sair pingando hahahahahahahaha
no inverno eu nem transpirei o_o
e olha que eu malhei que nem no verão o-o
hahahahahhaaha
MAS O IMPORTANTE, É QUE EU TO FICANDO TODA BOOOOOOOOOOOOOOOAAAA! UHUUULL !!!! EU ACREDIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIITOO WOHUUUUUUUUUUUUULLL! EU VOU SAIR DA CASA DOS 80!!!!!!!!!!!!!!!!!! AAAAAAAAAH SE VOU!!!1

Brigado pelo carinho de todas!!
vou la me aprontar para ir a aula! Beijokas meus amores!

Gente, tah dando erro na postagem que eu não consigo escrever!! Amanhã eu volto com um post de verdade hahahaha DROGA u_U

2010-02-24T21:31:00.004+09:00

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiizzzzzz

2010-02-23T18:22:00.000+09:00

BOM BOM BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOM DIAA MULHERAADA! (:
Tudo bem com vocês? :)
eu to ótima , obrigado! <33

Ai ai gente, como eu AMO dias de semana! HAHAHAHAHAHA
sim pq em dias de semana, a RA fica linda, mas chega nos FDS, parece que a danada pensa que tá de férias e a comida boa avança em cima d enós! HAHAHAHAHAHAHAAHAHAHA
Mas tudo bem, eu vou mostrar pra danada quem manda aqui !HHOHOHOHOHOHOO

Gente, aqui começou a dar uma esquentadinha, algo me diz que esse verão vai ser de lascar,....jesuiiiisss, hahahahahahaha não quero nem ver ! Sério, vocês não tem noooooooooçãaaaao de como eu transpiro! AFEE -.-, sem contar que eu fico MUITO MUITO morena! Eu passo protetor 50 e mesmo assim, fico neguinha! u_u
Minha mãezinha, tadinha, fica um camarãaaaaaaaaaaaaaaaao! hahahahahaaha mas ese verão promete!
esse verão, vou usar tudo que eu tenho direito , bermudinha, e bla bla blá!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hahahahahahaha se prepareeeeeeeeeeeeeeeeem!!!
hohoh
vou lá malhar e depois eu volto okayz??? eu já volto meus amores! e se eu nao voltar me desculpem!!
mas eu coloco os comentarios em diaaa!! (:

AMO VOOOCES!!

Finalmente consegui aparacecer novamente haha

2010-02-22T16:42:00.000+09:00

Hello! É, eu sei, andei sumida rs!
Mas juro que me comportei hahahahaha
Semana que vem eu vou sumir mais ainda, pq vou estar em semana de provões! u_U
Affe, mas tudo bem, pq dpeois das provas, só vou ter 3 aulas por dia, e depois é féeeeeeeeeeeerias de primavera! HUHUHUHUHUHUUUUUHUHUHUHUHUHU
eeeta viiida boa sô!!! :P
Aiai, sábado foi niver da minha irmã, por isso foos jantar fora com os amigos! (:
Ai no domingo fizemos uma mini festinha suprise pra ela hahahaha Mas ela tava meia chatinha :/
Pelo menos gostou e é isso que importa! (:
Bom, vou postar Algumas fotinhos de sabado!

essa eh de sexta-feira a noite! (:
Foi divertido, embora eu nao tivesse tão animada para ir ...fui mesmo pq era niver da minha irmã e talz...mas eh que foi justo no sábado, umas semana depois que a splinter se foi :/
aiai, ai já viram né? :/

Mas tudo bem gente, o importante é que ela tah bem agora! Aaah tem mais fotinhos, só que essas são de sexta, pq na sexta-feira, eu e minhas amigas fomos até uma cidade vizinha comprar o presente para minha irmã, dai aproveitamos e tiramos fotinhos! (:

Me diverti bastante hahahaha

Bom, vou me indo pq tenho que malhar e estudar para prova de amanhã! (:
Depois se der eu volto com mais coisinhas par escrever!!
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah meu peso de sexta-feira foi ....

85,0 kg! HOHOHOHOHOH

-1100 HIHIH

FOOOOOOOOOOORÇA FORÇA FOOOOOOORÇA MAH!! VOCÊ CONSEGUE!! HUHUHUHU

EU ACREDIIIIIIIIIIIIIIIIIIITO
EU ACREDIIIIIIIIIIIITO!!
IUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII HAHAHAHAHAH OE OE OE OE OE OE OE

MIL BEIJOKAS HAHAHAHAHAHH

BIGADO BRIGADO BRIGAAAAADO

E lá se vai quarta-feira

2010-02-17T19:52:00.000+09:00

Olá meninonas do meu coração! (:
Como estão?? Eu to melhor, obrigado! <3

Essa foto eu tirei hoje, esse é a calça que eu falei da minha irmã, cintura 73! Mas olhando bem, eu nao acho que ela seja 42! ahahahahahaha
o jeito é esperar mais um pouco para ter certeza!
Bom pelas minhas contas, esse mês a dona M tb virá atrasada! AFF! A danada veio atrasada no mês passado! argh!

Hoje meu dia foi bom, ri bastante com as amigas, por isso, OBRIGADO! :)
huum, deixa eu postar o cardápio antes que eu esqueça hahaha

Café da manhã:

1 xicara de leite - 25
1 pacotinho de cream cracker - 25
1 colher de sopa de cream cheese - 15

Lanche:

1 pacote de cream cracker - 25

Almoço:

3 colheres de sopa de arroz - 42
ovo - 21
vagem - 5
carne 30 g - 23
beringela com cogumelo - 5
1 mexirica- 15

Lanche:

1 pacotinho de bolachinha - 20
1 mexiirica - 15

Janta:

1 xicara de leite - 25
3 torradas - 30
1 colher de sopa de cream cheese - 15

TOTAL: 306

UHUUULLLL, mantive os pontos e bebi minha água, fiz minha abdominais, e ainda minha bike por uma hora! :P
essa semana eu ACREDITO que o UNIVERSO vai me dar um bom peso de presente =D
huhuhuhuh eu ACREDITO!!!

Chegando a quarta-feira!

2010-02-16T21:57:00.001+09:00

Hello Girls! (:

tudo bem com vocês queridas??? (:
Obrigado pelo carinho de todas! Eu realmente estava precisando! é muito difícil olhar pra casinha e nao ver ela lá! :/
Mas eu sei que agora ella está bem melhor! Porque agora ela nao está mais sofrendo, e eu fico muito feliz por isso!

Hoje choveu o dia inteiro, affe, e pra variar, nevou tb!Tá tudo branco! ( ô loko meu)

Sem contar que sábado é o niver da minha irmã, e coomo na sexta-feira a aula acaba mais ceod, combinei com uma amiga de irmos ao shopping comprar um presente! To com os dedos cruzados para sair sol nesse dia hahahahahahahaha

ai ai o jeito é esperar e torcer, rs!

Bom vamos ao cardápio :B

Café da Manhã:

1 xícara de leite desnatado com café = 25
1 pacotinho de cream craker = 25
1 colher de sopa de cream cheese = 15

Almoço:

3 colheres de sopa de arroz japonês - 42
2 mini mini batatas- 30
1 hamburguer de frango - 30
espinafre - 5
tikuwa- 10
uma mini tangirina - 15
1 docinho japones- 15

Lanche:

1 tangirina - 15

Janta :

3 colheres de sopa de arroz - 42
1/2 concha de feijão - 25
1/2 ovo mexido - 11
1 tangirina - 15
vagem - 5

Total: 325

eu malhei hoje, fiz 1 hora e pouquinho de bike, e bebib minha aguinha direitinho!
As abdominais não fiz pq to com a barriga dolorida pq ontem pulamos corda na aula de ed física hahahahahahaha
Amei esse vistidinho preto, e eu vou comprar umm hahaha
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah se vou!! (:

Geeente, to com soninho, vou responder os comentários, e vou mimir!!
MUITO MUITO MUITO MUITO OBRIGADO PELO CARINHO DE TODAS VOCÊS!
de verdade! VOCÊS ME AJUDAM E MUITO VIU?!

Mil beijokas e até amanhã!
Um lindo dia para vocês! (:

Triste , mas ainda continuo lutando!

2010-02-15T19:52:00.000+09:00

♥ Splinter ♥

Olá meus amores! Tudo bem com vocês??

Faz quase uma semana que eu sumi né! Mas me desculpem! Vou explicar o porquê do sumiço!

Na terça-feira a noite, meu pai cheagou do trabalho morrendo de dor de estômago, com tremedeira, tontura, e o intestino dele tava soltérrimo! Por isso, na quarta-feira ele caiu de cama, e levei ele ao médico. Chegando lá às 9:30, voltamos para casa ás 15:45. Demoramos muito pois ele ficou tomando soro lá no hospital, pq tudo que ele comia, ele soltava! Chegando em casa, fiz uma sopa para que ele pudesse ter alguma coisa para soltar! Até que na quinta-feira ( feriado no Japão), eu acordei disposta a vir postar no blog, só que meu pai piorou que não se aguentava em pé! Como ele tava tomando remédio, ele quis esperar mais um dia...por isso, fiquei ao lado dele todo tempo, ficando assim, sem tempo para vir aqui!

Na sexta-feira, meu dia foi corrido pq tive prova de inglêes, tinha aula na escola, e ainda quando cheguei em casa tinha que preperar alguma coisa para meu papy que estava ruim, comer!

Sábado eu levantei, fomos a reunião do inglês, e depois seguimos para o supermercado onde fizemos as compras do mês! Na volta passamos no oculista, onde recebo a notícia de que aumentou 2 graus , ficamos umas 2 horas esperando o óculos ficar pronto! Até aí tava tudo beeeem, o pior aconteceu quando cheguei em casa!Bom, chegando em casa, ajudei minha mãe a preperar a janta, e logo em seguida jantamos.

Depois da janta, fui lavar a casinha das minhas tartaruguinhas, e como vocês sabem, a Splinter estava doente, já fazia um tempo. Mas NESSE DIA, após eu terminar de lavar a casinha dela, deixei ela nadando sozinha na casona para ver se sem as outras duas, ela ficava dentro da água...ela ficou, mas nao por muito tempo, depois de uns 10 mint brincando, minha pequenina, simplesmente para de nadar e começa a boiar.....meu pai mexeu com ela, mas ela não dava mais sinal de vida, logo depois meu pai me deu ela na mão e disse: ' Ela se foi filha' , eu nao quis acreditar, fiquei sentadinha , chorando com ela na minha mão, com a esperança de que ela fosse se mexer, e sair andando , mas nada disso aconteceu. Chorei muito e ainda olho para a casinha e vejo que ela não está, meu coração fica apertado, meus olhos cheios de lágrimas, e meu pensamento a dizer ; 'me desculpa por nao ter te salvado'. Minha mãe chorou junto comigo, e me levou para enterrar ela. Mas eu não queria enterrar, por isso, levei ela até um lagozinho aqui atrás de casa, e me separei da minha bebêzinha ali mesmo! Hoje , quando estava voltando da escola, passei numa floricultura e comprei uma florzinha do campo e joguei no lago onde a deixei no sábado a noite!

Ontem mal conseguia olhar para a casinha, toda hora eu pego o brinquedinho dela e fico segurando para sentir um pouco dela, já que só me restam as lembranças, eu querro que elas permançam sempre vivas COMIGO!

Foi por isso que sumi por tanto tempo! Me desculpem!!

e por conta de nao comer direito, de não beber água direito, minha balança marcou 86,1 kg!
Tudo bem, essa semana eu recupero, o importante é NÃO DESISTIR!!
Pois é minha gente, a vida continua , e eu vou vencer!!!
Por mim e pela minha bebeêzinha!!

Essa semana continuo com os mesmos planos,

Fazer 300 abdominais
1 hora de bike
2 L de água

Embora Dona M esteja para chegar, que vou emagrecer do mesmo jeito!
Porque eu posso, eu acredito e eu vou vencer!!!

se cuidem gente!!

beijokas

Chegando a perfeita terça-feira!!! (:

2010-02-09T20:35:00.000+09:00

MAOE!!!! (:

Como vocês estão??? Eu to ÓTIIIIIIIIIMAA!! uhuuulll

Feliz da viiida!! E saaabem pq?? Pq essa semana promeeeeeeeeeeeeeeeeeeete!!
Logo logo eh sexta-feira, e isso significa, dia de pesaaaaaaaaageeeeeeeeem iupyyyyyyyyyyyyyyy!!! (:

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAAAAAAAAAAAA
esse mês eu chego nos 79!!! Nem que eu tenha que sair pulando pulando e pulando HAHAHAHA

MAS EU VOU CHEEEEEEGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR!!! :P

Bom, hoje tenho ótimas novidades!!
1- Minha professora de inglês disse que já posso subir de nível ! MAOE! :P

2- Ao que tudo indica, não precisarei voltar para o Brasil

3- Eu to conseguindo beber meio litro de chá de hibisco, + 2 l de água! MAOE MAOE MAOOOOOOE!!!
4- EU TO FICANDO TODA BOA

5- O UNIVERSO CONSPIRA A MEU FAVOR!!
6- EU TO FICANDO SURTADA HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

gente, ontem eu limpei esse teclado, mas mesmo assim, ele tah meio melado!
tirei tecla por tecla e escovei com uma escova de dente de nenem hihihihihh

vamos ver até quando vai ficar normal! HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

A tecla 'H1 tah meio lerda heuehuehueheuehuh

Bom, ontem eu consegui responder alguns comentários, mas ainda faltam alguns! But, eu vou tentar colocá-los HOJE EM DIA!
pq amanhã tenho 'treino' hahahaha

pra proooooova geeeeente!! :P

vou lá , mas ajh volto!!

mil beijokas no coração de vocês!!

Segunda Feira =)

2010-02-08T18:53:00.000+09:00

Olá gatinhas! (:
Como vocês estão?????/ Eu to bem, mesmo ter jacado no fds hahahahahaha
aiiiiiiiiiii jesuuuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiis que q foi aqulio?? Eh que a ANTA aqui esquecer de comer de tres em tres horas, o que resultou em uma foome e uma ansiedade !! Affe hahahahahaha

Mas tudo bem, eh pra isso que existe segunda feira! (:
Eh o dia do recomeço! :P
Por isso, ra quem jacou como eu, simbora recomeçar e JAMAIS DESISTIR!!!!

Meu teclado está uma boooooooooooooosssssssssssta, graças ao meu pai que derramou chá nele -.-
Jah limpei essa mierda, mas quem disse que volta???? Agora tudo que eu tennto digitar ( como voces puderam ver com a palavra 'tento') , essa coisa aqui digita a mesma letra umas vezes!!!!!
ai que raiva, rs! ( callma)
huuum, minha amiga foi para o Brasil, mas volta daqui 3 meses! UHUUUULLLLL!!!
Quando ela voltar, vai se assustar com as mudanças que terá ocorriddddo no meu corpitcho!
*BOSTA DE TECLADO*
hahahahaha quando ela me conheceu, eu pesava 106 kg,,,e depppppois eu tava com 90 hahaha, ela ficou olhando, olhando e olhando heuehuheuehueheuehuheuhe
imagine o pessoal que foi a praia conosco no verão passado! hahahaha
vao se assustar hahahaha ai que dilicia hauhuheuehuehuehuhuhue

aaaaaaaaah que bosta esse teclado meo!! afffffffffffffffffffffffffff
u____________________________U
gennte, com esse teclado to sem paciencia ppppppara responder os recados,,,mas vou dar um jeito!!!!
ngm merece essa coisa aqui viu????
da vontade de sair berrando de raiva!
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

MEU PAI TAH PROIBIDO DE SENTAR NA FRENTE DESSE PC COM ALGUMA BEBIDA!!!!!!!!!!!!!!!!!
ai que odio!!!

BOM VOU LAH MALHAR E ASSIM QUE DER, VENHO RESONDER OS COMENTARIOS!
MIL BEIJOKKAS MINBHAS LINDONAS!!!
PERDOEM-ME SE EU DEMORAR OKAY??

BEIJOS BEIJOKKKS

Fotos valem mais do que a balança HAHAHAHA

2010-02-05T22:48:00.002+09:00

HAHAHAHAHA sem comentáaaaaaaaaaaaaaaaaaaarios HUAHAUHAUAHUAHAUHAA
ainda tenho muito oq melhorar, maaaaaaaaaaaaaaaaaaas EU TO EH MUITO FELIZ COM O QUE TO VENDO!!!!
vivendo um dia de cada veeeeeeeeeeeeeeeez hihihihihihihihihihihhihihi

Jesuuuiiis, e eu ainda achava que minha perna tava afinando HAHAHAHAHAHAHA credo!

essa daqui eh a famosa calça da prefixo número 2! (:

ela eh menor que a outra! (:

geeeeeente, essas sao as minhas bebezinhas *-*

A maior eh a Summer, a do meio eh a Guinha e a pequititita eh a Splinter *-*

São minhas bebezinhas!

e o importante???

HIHIHIHI
gente to indo puxar um ronco que amanha tenho aula u_u
aaaaaaaaaafeee, mas eu prometo voltar com mais caaaaaaaaaalma!!! (:
beijokas e beijokas e siiiiiiiiiiiimboooooooooora rumo a toda BOAAA!!!

OH YEEEEEEEEEEEEEEES!!!

2010-02-04T19:56:00.002+09:00

Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeu toda feliz!

Oláaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa gatcheeeeeeeeeeeeeeeeeeeeenhas!! (:
Tudo bem com vocês?? HIHIHIH
esse post tah programado pq a hora que eu costumo postar normalmente estarei em aula u_u
E AINDA PRA AJUDAR TAH NEVAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANDO -.-'
Sem comentáaaaaaaaaaaaaaaaaaarios aaaaaaaaaaaaaffeee!! U_U

Huuum, hoje cheguei cedo da escola, yeeeeeeeeeeeeeeees! :P
Mas amanhã tenho aula até tarde ( ah, que triste) , mas tudo beeem , não eh o fim do MUNDO HAHAHAHAHA
FDS chegando e eu sem planos huahuahauahuahauhaa
aaah nao nao, tenho planos de NÃO JACAR! E é claro fazer todos meus exercícios certinho!!!! (:
voltei a beber água direitinho!! HIHHIHIHIHIHIHIHIHIHIH Agora eu vou eh mandar essa casa dos 80 pra marte!!! e ainda vou apagar da memória dela o caminho até mim HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA ( bobona)
huuum, muita gente me perguntou o tamanho da calça que eu to usando ai no Brasil.... huum, 73 cm de cintura tava escrito que é tamanho 42 *-*
HAUAHUAHAUHAUAHAUAHUAHAUHAUAHAUHAUHAUAH GEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEENTE EU USO 42!!!!!!!! HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHAHHAHAHAHAH

MUITO EM BREVE, VOU USAR 40!!!!!!!! e depois eh 'craro' 38 *----------------------------*
ai ai tah tao pertinho :P

Bom agora são 15:13 e tenho que terminar esse post e responder os comentários até as 15:30 HUAHUAHAUAAHUAHAUA
pq eu vou fazer minha bike e minhas 300 abdominais!! :)

Minha alimentação hoje tah good! (Y)
E amanhã é dia de pesagem e eu to sem ir ao banheiro U_U
mas td bem, naaaaaaaaao tem problema, pq amanhã é o incio do desafio, e na próxima pesagem eu VOU ESTAR MAIS MAGRA!!!
HAAAAAAAAAAAAHAHAHAHAHAHHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH
minha mãe emagrecer 1,400 eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee parabéeeeeeens mamuxca! :B
bom deixa eu ir lá, que ainda vou responder os comentários! :)
antes que falem: sao meus ciliiiiiiiiiiiiiiioooooooooooooooos, não sao falsos HAHAHAHAHAHAHA

PS: GISLAINNE, não cosngio comentar no teu blog! :/

dá uma olhadinha ai pra ver se nao tem nada de errado!

beijoooooooooooooookas e beijokas minhas gatinha lindonas MUA MUA MUA MUA :****
mais tarde se der, eu volto para postar fotos das minhas coisinhas de maquiagem! :P

C.A.K. - Recomeçar é preciso

Passei mal, shit

Rumo a Menos DEZ QUILOS.

CRISE>

Voltando com tudo...

FELIZ 2012 minha geeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeennnteeee.

deuses, voltado para o meu lindo blog

De volta a dieta

“Sou tão misteriosa que não me entendo.”

Buenas e Buenas

Gastrite...

Desabafo...

Voltando a Rotina

e vem chegando a hora da despedida...

Passando bem rapido

Cardapio ＋ pesagem

Novo caderninho

Amanha, dia de recomeçar...

Estamos em 2011...

Feliz Natal ....

SUSTO DO DIA...

Pensamentos se tornam realidade....

A questão é a seguinte...

Antes que a parte gorda ataque..

Final de semana = jacadas

Mudanças...

GOOD MORNING PEOPLE

Mostrando a cara kkkkkkk

Noticias...

Resultados....

Jesuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis apaga luuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuizzzzz kkkk

Decidido!

alimentacao de hoje

Começando do Zero...

CRIANDO VERGONHA NA CARA

De volta a rotina...RA+escola+ casa+trabalho :D

VOltando a rontina....

...dia 24....

Passadinha bem rapida....

Bom dia meninas....

Terceiro dia...

Segundo dia de shake ....

Hi people!!1

Parabéns pra miiiiiiiiiiiiiiiiiiiim

Faltam apenas 6 dias....

BOOOM DIA PEOPLE

quanto tempo....

Recomeçando....

Intestino preso é soda! :/

Finalmente eu CONSEGUI!!

Ola Meninas

Isso me dá tico tico nervoso....

Sumida mas vivinha da silva HAHAHAHAHA

Reviver o nates e comemorar as vitórias do agora!

Semana de folga :D

Finalmente achei uma 'folguinha'

Passando bem rapidinho...

Pesagem de sexta feira!

Quinta feira :P

PAssando bem rapidinho

Terça feira :P

Segunda-feria...

Pesagem de sábado (:

Hoje sim é sexta feira hahaha

Último dia de férias....

HELLO =D

Dia do Recomeço! (:

ooooiiiieeee

BUENOS DIAS! =D

OLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Terçona =D

Dia de pesagem *-*

Final de semana chegando...

Dia de pesagem + 3º dia de cardápio novo

Segundo DIa de cardápio renovado! (:

Primeiro dia de cardápio renovado! (:

VOU VENCER!

E minha luta continua....

O.D.B! - Operação Detona Barriga!

um MEGA OI para todas! :)

Cardapio ＋　pesagem

Dia de pesagem -