Passei mal, shit

Buenas pessoal. COmo disse no titulo, passei mal. Acordei de madrugada mês entindo estranha, levantei e paaaaaaaaah;; chamei o uca três vezes. Pq? PQ MINHA GSASTRITE resolveu me lembrar que preciso cuidar da minha alimentação. HAHAHA

VALEEEEEEEEEU! Juro que nem sofri hoje.
Mas td bem, o importante ehqueto firme na minha decisão. EMAGRECER COM SAUDE!!

Essa gastrite jaesta sendo controlada.
hoje fiquei mia down por causa domeubnamorado.
nao sei sabe, as vezes parece que elenem se preocupa comigo.asv vezes parece que temalguma coisa errada.
mas sei la, ele que pediupra voltar, ele que pediu pra namorar comigo. naoentendo. quando a gente ta junto, tudo ehtao bom... mas as vezes elesome...sem umaunica mensagem...nada.

Vai entender. Juro que nao entendo. decidi que naovouficarmais indo atrase ele. s vou deixar pra ver ate quando elevai ficar sem falar comigo. e dependendo de comofor,vou seguir minhavida!

por hoje ehso! vou deitar pq nao ta fácil.

beijose queijos.

Rumo a Menos DEZ QUILOS.

Good Night Meninas.  Resolvi recomecar. Pegar firme.

Mudei o Blog, Mudei o lema, mudei tudo. Já que vou recomeçar, que venha tudo novo. 

Hoje me pesei e BOOOM: 96,6 kg.

naoda ne. Pelo Amor de Deus. Chega de calça 46. Quero mesmo é ver menos dez quilos na minha balança. Aindamais agora que minha vida taandando. Vou começar a faculdade dia 6, quero tudo novo.

Ja que eu toinsatisfeita com meu corpo, preciso fazer alguma coisa pra mudar ne, pq sozinho ele nao muda.

Por isso... preparei meu diário alimentar, arrumei meu blog, li algumas coisas. AGORA VAI.

Hoje bebi meu ultimo refrigerante. ESSA SEMANA SEM REFRIGERANTE. Chega. AGora apenas sucos naturezbaa,rs 

Apesar das pessoas falando que nao preciso emagrecer,meu intimo sabe queandei vacilando comigo mesmo.

quando a gente realmente quer, a gente vai a luta.

Se eu to insatisfeita, vou mudar. Que venha menos 1kg semana que vem.

o tipo de exercício que escolhi? ir andando pro trabalho, voltar andando e simulador de caminhada. SIM> tenho um emc asa, porque nao usar? 

CANSEI de ser assim. chega. quero mudar. eu vou mudar.

QUEM TA COMIGO COMENTA AI!HAAAAAAAAAAAAA

BORA EMAGRECER MINHA GENTE. TA NA HORA DE ‘NOIS‘ MUDAR

Coloquei na minha cabeça que publicar no blog todo dia eh sagrad. ele me ajudou muito da primeira vez e sei que vaicontiinuar me ajudando. Nao so no emagrecimento, mas no meu dia a dia.

Chega de me sentir uma gorda. Eu sei que nao to ENORME, mas me sinto como se tivesse. EH FODA. KKK por isso, chega chega chega. BASTA! AGORA ´E PRA VALER.

TO NEM AI PRA PREGUICA. ELA QUE VA PRO MUNDO DOS PREGUICOSOS ETERNOS!

EU VOU FICAR EH LINDA, GOSTOSA, MARAVILHOSA E MUUUUUUUUUITO, MAS MUUUUUUUUUUUITO FELIZ!!!

PRA REISTRAR, UMA FOTO MINHA E DAS MINHA GORDURINHA MANO.KKK

UMA COISA QUE NANDEI REPARANDO;

GANHEI MUITA BARRIGA. PRECISO DE ABDOMINAIS KKKK

PRECISO DE MUITA AGUA

POR ISSO, META DE SEGUNDA FEIRA;

30 MIN DE SIMULADOR DE CAMINHADA;

10 MIN DE CADEIRA DE ABDOMINAL

30 MINUTOS DE CAMINHADA AO AR LIVRE

3 LITROS DE AGUA

EH NOIS QUEIROIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIZZZZZXXXSSS

BEIJOS

CRISE>

DEUS DO CEU. O QUE ACONTECE COMIGO???

SABE AQUELE DIA QUE VOCE SENTE SAUDADE DE UM CERT O TEMPO DA SUA VIDA?ENTAO, HOJE EUTO ASSIM

SENTINDO UMA FALTA IMENSA DO JAPAO.
NAO TA FACIl.
TO COM VONTADE DE ARRUMAR AS MALAS E IR EMBORA.
AFINAl, OQ ME PRENDEAQUI???

DROGA DROGAD ROGA

PRECISO ME ANIMAR.

PELO MENOS ME CONTROLEI MAIS HOJENACOMIDA, MAS SEI lA....

parece quejusto HOJE, hoje eu nao to me sentindo feliz. me falta algumacoisa....
nao, nao posso ficar assim. pq eh isso que me fez engordar 10 kg de volta. NAO POSSO.

mas que ta dificil ta.
eh muita coisa. sei la,nao me adaptei de verdade ainda aqui. perecido de um tempo meu, so pra mim.
entendem?

....

OH GOD! cheaper favor. meilumina, me de uma lug, pqta muito difícil.
preciso de muita forca, muita fe!!!

preciso viver de novo. preciso me sentorviva, feliz


forca akemi


desculpem...

Voltando com tudo...

So pra começar bem a semaninha...

Musica agitada pra NOIS MALHAR. BORA CORRER ATRS DOPREJU, PQ EU QUERO EH MEU CORPITCHO DE VOLTA. QUEM QUER TAMBEM, VEMCOMIGO.

gente essa semana fiz simulador de caminhada. otrecobompratranspirar hein HAHAHAHAH

nunca suei tanto na minha vida. 30 min e vc ta pingando. HAHAHAHA
e pra quem gosta de malhar escutando musica, INDICO PITbull. ele eh bompq deixa a gente agitadHAHAHA
enato minha gente, vamos malhar.
ESSA SEMANA :Menos 1 kg HEIN!!


SIMBOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOORA. QUE SE EXPLODA TUDO, VOU EH FICAR LINDA E PODEROSA.

FELIZ 2012 minha geeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeennnteeee.

Pois é pessoas,2012 chegou. Literalmente. e como passou rápido ñao? kkk
deus do ceu. nunca vi o tempo voar como ano passado. Quando dei por mim, já estava nos preparativos para o Natal.

Enfim, que nosso ano seja de realizações. E que tenhamos MUITA, mas MUITA saúde pra dar e vender. Que nossas esperanças sejam renovadas a cada dia. Que a bondade continue em nossos corações, que a violência, a desigualdade, as dificuldades, que todas as coisas ruins fiquem longe da gente, por favor!!!
Que seja um ano repleto de alegria.

Bom, pra começar o segundo dia do ano com o pé direito, tomei vergonha na cara e fui pra balança. Como diria minha mãe : KCT, 94.8 kg. Quase tive um treco. MEU DEUS> perdi o controle total. AHUHAUHAUHAUAHUAHUAA
podia jurar que ainda taba com uns 85 kg HAHAHAHA POR ISSO MENINAS, AI VAI UM CONSELHO: NÃO FIQueM MUITO TEMPO SEM SE PESAR. POr que no meu caso issaconteceu. e como eu nao perdi nenhuma calça,nao me toquei ... resultado: ME FERREEEEEEEEEEI KKKKK

mas como diria minhas amigas, SUAVE. VOU RECUPERAR. Primeira meta? sair da casa dos 90KG. MUITA CALMA NESSA HORA>
MAS ANOTEM AI: EU VOU CONSEGUIR>>>> AAAAAHSE VOU!!!
Começar fevereiro com 89 kg!!!!UHUUUULLL>>>>>

ai vou eu minha gente. agradeço desde ja  todo carinho de vocês.

MUITISSIMO OBRIGADA>

BEIJOS e queijos e ate amanha.

força na pirucaaaaaaa

deuses, voltado para o meu lindo blog

BOA NOITES PESSOAS LINDAS E MARAVILHOOOOOSSAS!!
tudo bem com vocês? eu estou ótima. agora mais tranqüila com o fim dos vestibulares....
finalmente estou de ferias do cursinho e ja matriculada em uma faculdade. Meu curso psicologia, eh claro. HAHAHAHA
geeeeeente, nesse meio tempo, acabei engordando. falta de tempo, relaxei na alimentado e eh claro ganhei pneuzinhos indesejáveis. agora que to livre, vou correr atras do prejuízo!
comecei hoje mesmo a cuidar da alimentação. minha marmita antes nao tinha quase nenhuma verdura. agora comprei um monte e eu mesma estou preparando ela.
digamos que nesse meio tempo aconteceram tantas coisas. terminei com meu primeiro namorado. depois comecei ocursinho, conheci um novo menino, ficamos juntos 3 meses, terminamos e ficamos separados 2 meses, e agora estamos juntos again. comcei a trabalhar numa livraria que por sinal eu amo depaixao. sou titia, minha irma teve um baby, CAIO. ganhei 2 cachorros, HACHI e a NANA. deixe me ver oq mais.....
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conheci muitas pessoas, fiz lindas amizades....
renovei algumas.... estudei pra caramba... fui numa festa a fantasia pelprimeirvez....
to namorando com um menino incrível, que apesar das nossas vidas serem corridas, o tempo que a gente passa junto eh o suficiente pra me deixar cada vez mais encantda.

mas resolvi voltar pro blog, nao so pela dieta...mas por sentir falta de escrever...de trocar mensagem com vcs.
senti falta, meu corpo e minha mente sentiram falta.
agora que estou com mais tempo,  finalmente voltarei a publicar.nao me perguntem meu peso pq nem eu sei. soh amanha eh que saberei. mas acrditor que devei estar na casa dos 90.
minhas roupas ainda me servem, mas ganheibarriga, gordura localizada noquadril, no bumbum e nas coxashunf
mas sem lamentacoes. agora vou correr atras do prejuízo.minha meta eh voltar prós 79..depois 75kg...


#vemnimim75kg!!!!!
amanha venho postar o meu peso e  minha alimentação.


beijos e queijos pra vcsleitores e leitoras!!!


#vennimimsegundafeiralinda!

De volta a dieta

YES! Hoje tomei a grande decisão de voltar ao ritmo de dieta!!! (:
Preciso muito emagrecer! Ultimamente ndo com barriga saltando pra fora das calças HAUHAUHAUAHA Isso não tá legal!!
Claro que agora vou tomar o dobro de cuidado né, não sou louca de ficar mais de 3 horas sem comer!! Ando sempre com barrinha de cereal...Não posso mais vacilar, agra tenho que pensar na minha gastrite!!!!
Espero ter o apoio de vocês denovo!! ^^

Bom, hoje encontrei com a minha amiga que não via há anos... uns 5 pelo menos HUHAUHAUAHA
foi tão bom, me fez tão bem, rimos, conversamos, relembramos os momentos... foi perfeito HAHAHAHAHA
Adoro aquela guria kkk td bem que ela fala cada coisa que m deixa louca, mas não dá pra negar , eu gosto de gente louca!! Ai ai, me fez bem!! Tudo bem que tava um frio do cão, mas tava muito legal HAUHAUAHUA (:

Combinamos de nos ver na semana que vem denovo! só que dessa vez a gnt vai no shopping pegar um cineminha ^^
Vai ser muito legal, vou ver se meu gato vai comigo....

Amanhã volto pra falar da minha alimentaçãp...por enquanto to pesquisando bastante pra ver o que eu devo comer, o que devo evitar e bla bla bla!!!

Agora, vou anotar tudo pra já por em pratica!! Chega de sofrer, chega de balança inimiga!!!

booooooooooooooooooooooooora correr atras dos meus 75kg!!! acho que devo ta com uns 84 kg CREDO CREEEEDO!! Não pode, tenho que emagrecer!!! FIGHT Mah japonesa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


beijos e queijosssssssssssssssssssssssss